Quando ci si sente sopraffatti dalla vita, urlare può essere terapeutico. Nasce così lo “Screaming Club“, il gruppo che ogni settimana si riunisce al molo di Chicago per gridare al vento in compagnia e combattere lo stress.
L’appuntamento è la domenica alle 19 in punto, sulla spiaggia di North Avenue, sul lago Michigan.
Libero sfogo alle emozioni represse
Il gruppo è stato fondato da Manny Hernande, un coach di respirazione che cercava uno sfogo per affrontare lo stress. Insieme a lui si unirono al rituale altre persone, dando origine al club. Nel corso del tempo ha guadagnato sempre più consensi, tanto da rendere le sedute di terapia un appuntamento irrinunciabile per molti. «Penso che questo sia un buon modo per riuscire a liberare nel vuoto, in modo sano, tutto ciò che abbiamo dentro», ha dichiarato Hernandez a Cbs News.
Tutte le sedute iniziano con alcuni esercizi di respirazione guidata, poi arrivano tre urla liberatorie rivolte verso il lago. Un gesto naturale, che molte volte viene represso per paura del giudizio. In una città affollata dove spesso non c’è spazio per esprimere le proprie emozioni, questo piccolo rituale domenicale crea connessione, sollievo e un senso di appartenenza.
Ultimo aggiornamento: lunedì 28 luglio 2025, 16:44
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