Nel numero Stare Bene di domani, il nutrizionista Alberto Vincenzi parla delle qualità nutritive del melone: dissetante, poco calorico, con un contenuto limitato di zuccheri, ma ricco di carotene, vitamina C e potassio. Caratteristiche che ne fanno un frutto ideale per l’estate.
Il medico dello sport Gianfranco Beltrami spiega come continuare ad allenarsi anche durante le ondate di calore dando consigli sulla durata e intensità dell’esercizio, la idratazione, la prevenzione e il trattamento dei colpi di calore.
Infine Alberto Siena, specialista in neurologia dell’ospedale di Vaio, parla dei rischi del diabete e in particolare della neuropatia diabetica, che colpisce il 30% dei diabetici: quando non va sottovalutata, come diagnosticarla e come trattarla.
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