Rosanna Lambertucci – la conduttrice radio e tv, nata a Roma nel 1945 – si racconta al Corriere della Sera tra pubblico e privato, lasciandosi anche andare a qualche rivelazione privata.
Il prossimo 30 novembre spegnerà 80 candeline, solo 2 anni fa si è risposata (a 19 anni si sposò con Alberto Amodei, morto nel 2014. Nel 2023 le nozze con Mario Di Cosmo).
La palestra, la ginnastica posturale
Ogni giorno continua a impegnarsi per avere uno stile di vita sano. I suoi segreti? “Ogni mattina faccio palestra, soprattutto sollevamento pesi. È importante perché non tutti conoscono la sarcopenia, la perdita di tono muscolare, cosa che ad una certa età innesca tanti problemi – ha detto lei -. Poi vado a correre e almeno due volte alla settimana faccio venire a casa uno specialista di ginnastica posturale: stare troppo al computer non arreca danni solo alla colonna vertebrale, ma influisce anche sull’apparato digerente e su altri organi”.
La cura del microbiota è il piccolo “segreto” di Rosanna Lambertucci
Quanto all’alimentazione, lei che è un esperta di lifestyle, benessere e salute, ha detto: “Ogni mattina almeno due tazze di tè verde: aiuta il famoso microbiota, alleato del sistema immunitario. Poi uova cotte con poco condimento e pane tostato. Adesso però vi voglio stupire: alla sera, quando posso, mangio la pasta”.
Rosanna Lambertucci sui tradimenti di Emanuele Filiberto: “Non si può distruggere un’unione per una scappatella” Rosanna Lambertucci ricorda l’ex marito morto: “Dietro ogni mia scelta ci sei sempre tu”
Quindi ha spiegato: “Se te ne fai settanta grammi e con un condimento leggero, parlo di poco olio o verdure, la pasta non ingrassa. Ma soprattutto lo faccio perché fa riposare bene. Tanta gente pensa a non ingrassare ma trascura il riposo”.
Il sesso a 80 anni
Infine ha concluso: “L’intimità? Sì, certo, faccio l’amore. Penso che l’attività sessuale sia un nodo molto importante nel percorso diciamo di maturazione. Ma quello che è davvero sorprendente e non credo di saperlo spiegare bene è la qualità del sesso a ottant’anni: naturalmente non può più essere un esercizio ginnico, ma diventa un esercizio di profonda, appagante, magica intimità. In una parola: è bellissimo”.