Felsineo SB lancia Mortadella Fitness: il salume innovativo che unisce tradizione e benessere
CARNE, SALUMI E INSACCATI – Il mondo dell’alimentazione si orienta sempre più verso prodotti sani, gustosi e con un…
Giulia Rabozzi, hormone e health coach: «Salute non significa perfezione fisica. A volte stare bene vuol dire avere qualche chilo in più, sentirsi forti, sane e libere da ossessioni»
Che cosa le piace del suo nuovo mestiere?«Unisce la mia passione per il benessere e la possibilità di…
Corbezzoli: proprietà e benefici di un frutto antico che ha più vitamina C delle arance
Tutto quello che vorreste sapere sui corbezzoli: proprietà e benefici I corbezzoli sono frutti dalle mille proprietà, che…
Cocco, olio e latte di cocco: i benefici per la salute e l’alimentazione
Il 2 settembre si celebra la Giornata Mondiale del Cocco, un’occasione perfetta per riscoprire le proprietà di questo…
L’Alzheimer si combatte anche con la Dieta Mediterranea: i risultati di un nuovo studio
La Dieta Mediterranea aiuta a combattere l’Alzheimer. Lo spiega una nuova ricerca pubblicata su Nature Medicine. Ecco cosa…
Fibermaxxing: cos’è la nuova moda alimentare che arriva dagli Usa. Risponde l’esperta
La nuova moda salutista è il fibermaxxing e consiste nell’assumere grandi quantitativi di fibre inserendole in ogni pasto…
Antiossidanti nelle verdure: la classifica dell’esperta
Si parla tanto di antiossidanti nelle verdure. Non c’è dieta, programma alimentare, esperto in nutrizione che non si…
5 spuntini estivi freschi e leggeri suggeriti dalla nutrizionista
Non dovremmo sottovalutare il potere degli spuntini estivi: oltre a placare la fame tra un pasto principale e…
Mangiare un limone al giorno fa bene alla salute?
Mangiare un limone al giorno fa bene alla salute? Se c’è un frutto tra quelli più tradizionali che…
L’atleta ultracentenaria Fay Bond svela i suoi segreti della longevità (cominciando dal cibo)
Fay Bond è un’atleta ultracentenaria, che ha appena gareggiato per la quinta volta consecutiva ai National Senior Games…
Cosa sono gli psicobiotici, i probiotici che migliorano l’umore
Psicobiotici, i probiotici per la salute dell’intestino possono davvero migliorano anche l’umore? Non è più un segreto, ormai,…
Natalya Gera e le 10 buone abitudini mente-corpo per vivere in salute e in forma: «Serve accogliere se stesse. La vera dieta non è rinuncia, ma consapevolezza»
In un’epoca in cui il benessere sembra essere diventato un prodotto da vendere, tra diete estreme, abbonamenti in…