Elisa Isoardi 43 anni tra allenamento, dieta e fidanzato chef
Elisa Isoardi spegne 43 candeline con la stessa energia con cui ha costruito la sua carriera: tra televisione, sport, showcooking…
Silvia Migliaccio: «Durante le Feste no a bibitoni detox e digiuni. I miei 8 consigli per non mettere peso e stare bene»
di Chiara Amati L’esperta spiega come rimettersi in equilibrio tra Natale e Capodanno: «Meglio pasti leggeri e attività fisica…
Il segreto dei «super ager»: le regole di chi invecchia senza invecchiare (davvero)
di Ruggiero Corcella Per anni la ricerca sulla longevità ha incrociato geni, ambiente e stili di vita, cercando…
Meteo, arriva il vortice polare. Vento e pioggia sul Natale, acqua alta a Venezia e allerta rossa in Emilia-Romagna
di Redazione Cronache e Gloria Bertasi Raffiche a Nord est fino a 109 km/h. Diversi i temporali che…
Simone Giannelli, chi è la stella del volley Perugia campione del mondo
Il palleggiatore italiano è stato premiato come mvp del Mondiale per club. E pensare che doveva diventare tennista…
Il rischio più sottovalutato dopo i 65 anni: prova così
Gli anziani che mangiano sempre da soli e non hanno la possibilità di consumare i pasti abitualmente con…
Lindsey Vonn a 41 anni più in forma che mai: come aumentare la massa muscolare (anche nei non atleti)
di Silvia Turin La campionessa americana di sci ha dichiarato di aver guadagnato oltre 5 chili di massa…
ecco i cibi da evitare, dalle merende agli aperitivi
Mancano appena due settimane al Natale. E la prima ad accorgersi del clima festivo è la bilancia. Perché,…
Cena, d’inverno anticipare l’orario fa bene alla salute: l’esperto spiega perché
Ma come fare per cambiare abitudini? “Se cenare alle 19 sembra un obiettivo irraggiungibile in funzione di altre…
7 alimenti che danneggiano la salute del cervello secondo gli esperti
Il cervello è uno degli organi più importanti del nostro organismo. Preservare la sua salute è fondamentale perché…
Adesso basta, chiedo il divorzio e anche gli alimenti
Fiorello e Fabrizio Biggio chiudono la settimana de La Pennicanza con un ospite d’eccezione, Lino Banfi. E con…
La folle dieta di Pogacar per le tappe di montagna: l’equivalente di 3 chili di pasta o 50 banane
di Salvatore Riggio Per affrontare le tappe più dure del Tour de France, lo sloveno consuma 1.200 grammi…