Apple Watch SE 3 recensione: ha quasi tutto e costa la metà dei «fratelli maggiori» – La Scelta Giusta
Nel mondo degli smartwatch (qui la nostra guida sui migliori del mercato), dove la rincorsa alla funzione in…
Menopausa, sei regole per affrontarla: dal sonno all’alimentazione sana alle buone relazioni
di Antonella Sparvoli Uno stile di vita sano, a volte associato ad altri tipi di trattamenti, aiuta le…
Creatina per sportivi: Massimiliano Rosolino spiega come usarla
Il campione olimpico di Sydney 2000 spiega quanto l’integrazione di questo aminoacido sia fondamentale F.P. 9 ottobre –…
Dario Bressanini: «Diete? Le ho provate tutte. La sola che funziona che è la termodinamica. Ho avuto un tumore raro, ne porto ancora i segni: vivo di sei mesi in sei mesi»
di Angela Frenda Il divulgatore racconta nel nuovo libro la sua esperienza, dalla chetogenica al digiuno intermittente. Arrivando a…
Salute cuore: prevenzione, rischi, differenze donne e uomini
Il 29 settembre si è celebrata la Giornata Mondiale per il Cuore, promossa dalla World Heart Federation e…
AmazFit T-Rex 3 Pro, la recensione: lo smartwtach pensato per l’outdoor con un cuore iper-tecnologico – La Scelta Giusta
È estremo, ma sofisticato. È rugged, ma leggero e versatile come pochi altri. AmazFit T-Rex 3 Pro è…
Riabilitazione cardiologica ad hoc: una camminata (al passo giusto), piccole modifiche nella dieta e alleanza con i caregiver
di Edoardo Rosati Un progetto italiano, diffuso dal New England Journal of Medice, invece di trattenere i malati…
Cancro al seno ed esercizio fisico: l’allenamento intenso può rallentare la crescita delle cellule tumorali
di Pietro Amante Aumentare la massa muscolare con un’attività volutamente impegnativa (corsa, pesi) alza i livelli di miochine,…
Filippo Ongaro: «Per invecchiare in salute non servono diete drastiche, ma tanti piccoli cambiamenti (già a partire dai 30 anni). Ecco quali»
di Alessia Calzolari Il medico specialista in medicina anti-aging e medicina funzionale torna in libreria con un volume dedicato…
Spondiloartriti, quando il mal di schiena è cronico e colpisce di più i giovani maschi. Terapie efficaci solo se iniziate presto
di Vera Martinella Patologie reumatiche che insorgono per lo più nei 18-35enni. Fondamentale una diagnosi precoce per arrivare…
Andare in bici è un farmaco, lo dice la scienza
Moltissime persone in Italia e nel mondo vivono sotto polifarmacoterapia, ovvero devono assumere quotidianamente farmaci in associazione per…
Scompenso cardiaco: quanti passi per allungare aspettativa di vita
Bastano davvero tra 2.500 e 3.600 passi al giorno per ottenere benefici concreti per la salute del cuore?…