Pendolari più ansiosi e depressi di chi va in auto: ecco perché
Uno studio dell’università di Tarragona ha misurato per la prima volta l’impatto dei ritardi ferroviari sul benessere emotivo.…
Come cambia il microbiota femminile dopo i 40 anni?
In breve: Perché il microbiota femminile dopo i 40 anni si modifica e cosa fare? Il microbiota femminile…
Fartlek 5-2-4: la camminata che migliora la forma fisica e fa bene al cuore
Dopo il relax estivo e gli strappi alla regola, tipici delle vacanze, torna prepotente la necessità di rimettersi…
Intelligenza artificiale e sanità digitale: «Un Patto globale con nuove regole tra Oms e Big Tech»
di Ruggiero Corcella Un editoriale del BMJ propone di dotare l’Organizzazione Mondiale della Sanità di una cornice «tech-specific»…
Benessere intimo: come prevenire i disturbi più comuni che colpiscono a tutte le età
Le infezioni batteriche o virali aumentano in estate anche per via di comportamenti sbagliati (come indossare il costume…
il nuovo metodo di allenamento per proteggere la salute. Ecco cos’è e come funziona
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Dien Chan, la tecnica di riflessologia facciale vietnamita pensata per rendere ognuno «medico di se stesso». Ecco come funziona
Vi siete svegliati con la cervicale dolorante? Basta mettersi allo specchio, individuare il punto esatto alla radice del…
Antiossidanti nelle verdure: la classifica dell’esperta
Si parla tanto di antiossidanti nelle verdure. Non c’è dieta, programma alimentare, esperto in nutrizione che non si…
La pallottola spuntata di Neeson e Anderson, Sally Hawking horror, Ambra sott’acqua e altri 7 film al cinema o in digitale
BREVE STORIA DI UNA FAMIGLIA. Nelle sale C’è più di un indizio che porta a Parasite, il capolavoro…
Diecimila passi al giorno per restare in salute? Per la scienza ne bastano settemila
di Alessio Cozzolino Un nuovo studio internazionale, pubblicato su The Lancet, sfata il mito dei 10.000 passi e…
come combatterla con alimenti e consigli giusti
L’estate è il periodo che più di tutti mette sotto i riflettori il fenomeno della ritenzione idrica, tanto…
Benessere e alimentazione consapevole, incontro con la naturopata Annalisa Calandrini
Prosegue il ciclo di incontri dedicati allo sport e al benessere promosso da…