Come camminare per aumentare l’aspettativa di vita secondo la scienza
Il segreto per vivere più a lungo non è la quantità di tempo passata a camminare, ma la…
Il falso mito dei 10.000 passi: ne bastano molti meno
Per anni ci è stato detto che 10.000 passi al giorno fossero la chiave per mantenerci in salute.…
Camminare nella Valle dei Templi fa bene al cuore (soprattutto delle donne): lo dimostra la scienza
Giovanni Vaccaro
07 agosto 2025 10:01
…
Quanti minuti camminare ogni giorno (e a che ritmo) per ridurre il rischio di infarto
In un’epoca in cui milioni di persone trascorrono gran parte della giornata sedute (in ufficio, in auto, sui…
Diecimila passi al giorno per restare in salute? Per la scienza ne bastano settemila
di Alessio Cozzolino Un nuovo studio internazionale, pubblicato su The Lancet, sfata il mito dei 10.000 passi e…
Quanti minuti camminare al giorno (e a quale ritmo) per ridurre il rischio di infarto
In un’epoca in cui milioni di persone trascorrono gran parte della giornata sedute (in ufficio, in auto, sui…
Il numero ideale di passi da fare ogni giorno per stare meglio – Sandrine Cabut
Abbiamo finalmente scoperto qual è il numero ideale di passi da fare ogni giorno per vivere meglio e…
Stefano Accorsi, fisico scolpito a 54 anni: parla il personal trainer
Antonio Saccinto spiega l’allenamento di otto settimane di Accorsi che ha stupito tutti Eu.Spa. 27 luglio – 17:05…
Il serial killer che voleva fare il poliziotto: Bryan Kohberger condannato all’ergastolo, uccise 4 studenti in Idaho. I dubbi sul movente: era un incel?
di Giulia Taviani Il 2 luglio Kohberger ha confessato l’omicidio dei quattro studenti dell’Università dell’Idaho accoltellati nel sonno…
Bruce Willis come sta? “Non riesce più a parlare, camminare, leggere”
L’attore 70enne combatte contro una demenza frontotemporale: la sua famiglia allargata gli è sempre accanto Patrizia Chimera 23…