Il numero ideale di passi da fare ogni giorno per stare meglio – Sandrine Cabut
Abbiamo finalmente scoperto qual è il numero ideale di passi da fare ogni giorno per vivere meglio e…
Con l’età è più difficile farsi i muscoli
Vero. “Invecchiando i muscoli diventano meno reattivi all’esercizio”, spiega Leigh Breen, professore all’università di Birmingham, nel Regno Unito.…