Sclerosi multipla e alimentazione, sentirsi meno stanchi (anche) grazie alla dieta
di Elena Meli Un’alimentazione che unisce elementi della dieta mediterranea e di un programma mirato a gestire la…
La psichiatra nutrizionista di Harvard: «Ecco la mia dieta anti-ansia: l’umore migliora anche con il cibo»
di Isabella Fantigrossi Il tono dell’umore non è dovuto solo alla mente ma è il risultato di una complessa…
La dieta mediterranea «verde» aiuta a mantenere giovane il cervello. Ecco come farla
di Eliana Liotta La rubrica «Smart Tips» tratta delle proprietà benefiche di una versione green del regime alimentare…
Dieta anti-demenza: ecco cosa mangiare per abbassare il rischio
Verdure, pesce e frutti rossi contro l’Alzheimer. Non è mai troppo tardi per iniziare a mangiare sano Giacomo…
Proteine, cosa può succedere al nostro corpo quando se ne assumono in eccesso
Introduzione Le proteine rappresentano una parte importante all’interno di una dieta sana. Insieme a carboidrati e grassi, sono…
Dieta mediterranea anti-demenza,specie per persone più a rischio – Medicina
La dieta mediterranea può aiutare a ridurre il rischio di demenza. Lo rivela uno studio, pubblicato su Nature…
Alzheimer, la dieta mediterranea può «compensare» il rischio genetico di ammalarsi
di Silvia Turin Gli effetti benefici del regime alimentare sul cervello delle persone colpite da Alzheimer sono maggiori…
Pasta: quante volte a settimana dovresti mangiarla se fai sport
La pasta può essere un alleato prezioso per migliorare le prestazioni, sostenere l’attività muscolare e favorire il recupero…