Le app per lo sport: così la tecnologia aiuta davvero ad allenarsi. Mini guida per un esercizio «sano»
di Anna Fregonara Circa la metà delle persone che inizia un programma di esercizio lo interrompe entro sei…
Cosa succede se non si fa attività fisica? Il cuore ne paga il prezzo dopo 12 anni (a volte molto prima)
di Elena Meli L’impatto della sedentarietà si fa sentire in tempi brevi: chi ha avuto un infarto o…
Stare seduti solo mezz’ora in meno al giorno può migliorare il metabolismo energetico
di Silvia Turin Aumentare il movimento (anche solo alzarsi e camminare) aiuta a regolare il metabolismo dei grassi…
Manovra, sale l’aliquota sugli affitti brevi, la pensione è più lontana, meno tasse su straordinari e festivi: chi ci guadagna e chi ci perde
Balla anche il capitolo pensioni nella manovra da 18 miliardi che il Consiglio dei ministri ha approvato venerdì…
Allenamento e proteine: quali sono gli «ingredienti» giusti per i muscoli dopo i 50 anni?
di Anna Fregonara Esagerare con le proteine non solo è inutile, ma può essere addirittura controproducente. È importante…
Juventus, bilancio: perdita di 58 milioni, aumento di capitale da 110 milioni
Il cda bianconero ha approvato i conti della scorsa stagione, che ha beneficiato del ritorno in Champions. Nel…
Cancro al seno ed esercizio fisico: l’allenamento intenso può rallentare la crescita delle cellule tumorali
di Pietro Amante Aumentare la massa muscolare con un’attività volutamente impegnativa (corsa, pesi) alza i livelli di miochine,…
Roma, fair play Uefa: servono 90 milioni. I conti e le cessioni
Questa stagione chiude un triennio decisivo per i conti giallorossi. Ecco tutti i calcoli per rispettare i parametri…
Exergame contro l’Alzheimer: allenarsi con questo tipo di videogame rallenta i sintomi della malattia
di Cesare Peccarisi Una ricerca dimostra che i giochi con esercizio fisico, da svolgere con il visore e…
Rientro a scuola, lo psichiatra Mencacci: «Perché è giusto iniziare a studiare già dai giorni prima»
di Angela Cotticelli La scuola in Italia prevede vacanze estive che durano da giugno a settembre. Un periodo…
l’ultima ricerca del Sant’Anna migliora la vita degli anziani
Ferrara, 1 settembre 2025 – Dimmi quanta fatica fai e imparerai a conoscere il tuo sforzo e regolare l’esercizio…
Vino, i 115 campioni italiani: le cantine da oltre 100 milioni, i re dell’export, le new entry (e i vigneti che rendono di più)
Sono 115 le maggiori aziende vitivinicole d’Italia. Rappresentano la punta di diamante del comparto nazionale del vino e…