Come superare lo stress da rientro? Con un party in accappatoio a Monticello Brianza, a mezz’ora da Milano
di Roberta Schira «Monticello The Entertainment Spa» è la prima in Italia che osa accostare relax e intrattenimento,…
Torino, palestra Orange in via Cigna nel quartiere Barriera di Milano
In via Cigna a Torino lunedì 8 settembre ha aperto un nuovo centro fitness e benessere della catena…
Con Samsung Health più salute, novità e meno ostacoli
19 Samsung continua a investire nella salute digitale con tre nuove funzioni per l’app Samsung Health, in arrivo…
Amazfit Balance 2 XT ed Helio Strap Premium: arrivano in Italia
100 Con le funzioni della tecnologia legata ai dispositivi indossa Bili tutti gli amanti del fitness hanno potuto…
Il pilates fa volare il fitness: le iscrizioni in palestra crescono del 15%
di Mirko Giustini Le previsioni dell’Anif: nella regione 550 centri fitness e business da 150 milioni Crescita a…
Addio alla campionessa di fitness Monica Croce
IL DRAMMA AVEZZANO Il mondo del fitness è in lutto. Stroncata da un male incurabile è morta Monica…
il nuovo metodo di allenamento per proteggere la salute. Ecco cos’è e come funziona
Ogni Giovedì gli aggiornamenti su Salute e Benessere Iscriviti e ricevi le notizie via email L’attività fisica è…
La camminata con il metodo 6-6-6 è la nuova tendenza per dimagrire e proteggere la salute del cuore. Ecco come funziona
Ma esistono prove concrete a supporto dei tanto osannati benefici per la salute di questa routine di esercizi?…
Correre due volte al giorno: se segui queste regole
Correre due volte al giorno è una pratica consolidata tra i campioni del running, ma la maggior parte…
Le migliori panche multifunzione per allenarti a casa come in palestra
Cosa può far vacillare più di un allenamento noioso anche un appassionato di fitness incallito? Le panche multifunzione…
Taylor Mega e la lotta all’infertilità: «Ho fatto terapie di ogni tipo con dolori terribili. Adozione? Non voglio perdere il mio patrimonio genetico»
di Francesca Visentin L’influencer da 3 milioni di follower racconta il desiderio di diventare mamma e le difficoltà…
Natalya Gera e le 10 buone abitudini mente-corpo per vivere in salute e in forma: «Serve accogliere se stesse. La vera dieta non è rinuncia, ma consapevolezza»
In un’epoca in cui il benessere sembra essere diventato un prodotto da vendere, tra diete estreme, abbonamenti in…