Lorella Cuccarini ha 61 anni: allenamento, Pilates e dieta equilibrata
A 61 anni Lorella Cuccarini continua a essere sinonimo di energia, movimento e disciplina. Ma la sua routine…
Arnold Schwarzenegger compie 79 anni e festeggia in palestra sollevando pesi
di Simona Marchetti Per il suo compleanno l’attore ha pubblicato foto in cui si allena per pubblicizzare l’app…
Longevità: chi solleva pesi vive più a lungo secondo uno studio
Sollevare pesi è stata considerata, per molto tempo, una faccenda da fissati della palestre e da chi vuole…
«A 60 anni ho iniziato a perdere equilibrio e forza. Ora, a 67 anni, sono più forte che mai grazie all’allenamento con i pesi»
Per gran parte della sua vita, Irene Duncan non ha mai considerato l’attività fisica una priorità. Pur conducendo…
Laetitia Casta oggi ha 48 anni ed è sempre al top: ecco come fa
Quattro figli, una carriera tra moda e cinema, uno stile inconfondibile e una bellezza che continua a lasciare…
Salute delle ossa: attività consigliate e integratori di calcio
Quando si pensa alla struttura scheletrica, viene in mente l’immagine di una sorta di ponteggio statico e durevole…
La longevità, questione di muscoli: «Chi ha più massa muscolare ha una mente più giovane. Attenti a grasso viscerale e metabolismo basale »
di Anna Fregonara Un nuovo rapporto con il corpo ha rimpiazzato il «vecchio» culto della magrezza. Luigi Fontana,…
Mogol: «Battisti e Mango mi hanno parlato dall’aldilà. Il segreto dei miei 90 anni: no ai dolci, poco vino, sport»
di Aldo Cazzullo e Roberta Scorranese L’autore: «Voto Forza Italia per Maurizio Gasparri, una persona meravigliosa. Provai a…
Joshua non perdona Jake Paul che finisce k.o. alla sesta ripresa
di Salvatore Riggio Dopo 4 round equilibrati nel quinto il britannico, exa campione del mondo dei massimi, ha…
Il match di boxe fra Joshua e Jake Paul che paralizza l’America: il montepremi da 100 milioni, il record di Netflix e la grande paura. «Potrei anche ucciderlo»
di Simone Golia Nella notte fra venerdì e sabato, a Miami, tutti gli occhi saranno puntati sull’incontro fra…
Vanessa Incontrada dimagrita e stupenda a 47 anni: i suoi segreti
Vanessa Incontrada arriva ai 47 anni con un’energia nuova. Negli ultimi mesi è tornata al centro della conversazione…
Chantal Borgonovo ai tifosi del Como: «La memoria di Stefano merita pace e va custodita, non contesa»
di Alessio Ribaudo Dopo lo scambio di accuse, Chantal Borgonovo racconta al «Corriere»: «La nostra scelta è stata…