Non ingrassare durante le vacanze estive: 9 regole della nutrizionista
Come ogni anno, l’arrivo delle vacanze estive è un’occasione per rilassarsi, uscire di più, mangiare anche di più…
Le porzioni troppo grandi nei piatti ci fanno sempre mangiare più del necessario
di Anna Fregonara Nuovi studi confermano che un piatto pieno «inganna» il cervello, inducendolo a consumare più di…
In menopausa, over 50, con una parente stretta malata: chi rischia di più un tumore all’ovaio (spesso scoperto troppo tardi)
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Fame per noia? Ecco perché succede e come evitarla
È la fame della noia: si manifesta quando siamo inattivi. Come evitarla? Ce lo spiega l’esperto Sabrina Commis…
L’acqua frizzante? Matteo Bassetti: «Può favorire il metabolismo del glucosio e la perdita di peso». Sette buoni motivi per berla secondo l’esperto
di Alessia Calzolari Dallo studio del ricercatore giapponese Akira Takahashi pubblicato sul BMJ Nutrition, Prevention & Health agli effetti…
L’investigatore delle diete: «A volte mentiamo a noi stessi…»
di Angela Frenda Dario Bressanini, seguitissimo divulgatore scientifico, nel nuovo libro racconta tutti i regimi a cui si…
Serena Williams dimagrita 14 kg con un farmaco: foto prima e dopo
Serena Williams ha sempre avuto un rapporto particolare con il proprio corpo. Sia durante la sua carriera da…