Quante proteine sono troppe? “Ecco qual è la dose giusta per te”
Ti è mai capitato di caricare il piatto post-allenamento con doppia razione di pollo o manzo e chiederti:…
Cosa succede se si mangiano troppe proteine?
Dai social alle confezioni alimentari, tutti ci spingono a mangiare più proteine. Ma cosa dice la scienza a…