Che cos’è la «medicina culinaria»: metodo scientifico da adottare in cucina che coniuga gusto e salute
di Elena Meli Dal tipo di cottura, ai condimenti da usare, agli ingredienti da combinare, tutti i criteri…
Vitamina B12 bassa: cosa mangiare a pranzo e cena per aumentarla
Con la vitamina B12 bassa, occorre scegliere con cura cosa mangiare a pranzo e a cena, perché questa…
lozioni, shampoo e creme efficaci da utilizzare sulla pelle
La psoriasi è una malattia cronica infiammatoria che colpisce la pelle di circa il 2-3% della popolazione mondiale.…
Allenamento e proteine: quali sono gli «ingredienti» giusti per i muscoli dopo i 50 anni?
di Anna Fregonara Esagerare con le proteine non solo è inutile, ma può essere addirittura controproducente. È importante…