di
\n Cesare Peccarisi<\/p>\n
Una ricerca dimostra che i giochi con esercizio fisico, da svolgere con il visore e una pedana sensibile al carico dei piedi, migliorano memoria e capacit\u00e0 cognitive. Con un potenziale effetto benefico su chi presenta i primi segnali della patologia<\/p>\n
Al Karolinska Institutet di Stoccolma<\/b> gi\u00e0 nel 2021 si erano accorti che se alcuni ragazzi si allenavano a tennis con la realt\u00e0 virtuale <\/b>per un po\u2019 le loro prestazioni miglioravano anche sul campo. Exergame<\/b><\/p>\n Per questi videogiochi basta infatti avere un video o un visore su cui uno speciale software proietta l\u2019immagine virtuale della scena. Avatar Sinner<\/b><\/p>\n Gli appassionati della racchetta da poco possono anche cimentarsi con gli avatar di Sinner o di Alcaraz su videogiochi come Top Spin 2K25o allenarsi su PlayStation Virtual Tennis dove muovendo le dita in un certo modo \u00e8 possibile eseguire lanci precisi e controllati indirizzando la palla nel modo desiderato e posizionando l\u2019avatar di gioco dove si vuole tramite i piedi.<\/p>\n Oltre lo sport\u00a0<\/p>\n Dapprima l\u2019utilit\u00e0 degli exergame <\/b>era emersa nell\u2019allenamento e nella riabilitazione dello sport per poi trovare spazio anche nelle malattie cardiovascolari<\/b>, nel post-ictus<\/b> e nella malattia di Parkinson<\/a><\/b>. Due centri chiave\u00a0<\/p>\n L\u2019ippocampo<\/b>, un\u2019area a forma di cavalluccio marino sita nella profondit\u00e0 del nostro cervello, \u00e8 correlato proprio alla memoria spaziale, all’orientamento e all\u2019apprendimento di nuove informazioni e movimenti. Corteccia cerebrale\u00a0<\/p>\n I ricercatori svedesi hanno osservato effetti simili anche sulla corteccia cingolata anteriore e su quella prefrontale.<\/b> 11 settembre 2025<\/p>\n \n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Cesare Peccarisi Una ricerca dimostra che i giochi con esercizio fisico, da svolgere con il visore e…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":101197,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[1548,15114,2998,4924,10550,1018,56842,71682,17722,104,1887,2094,71683,71684,483,2042,58230,2575,71685,3591,71677,71686,71687,71688,5774,3880,2603,71678,484,2024,239,52401,1173,71679,71689,1537,90,89,370,616,12572,18984,273,54510,20024,71690,71691,71680,4233,240,337,2128,71681,10521,39506],"class_list":{"0":"post-101196","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-allenamento","9":"tag-allenarsi","10":"tag-alzheimer","11":"tag-ambiente","12":"tag-anteriore","13":"tag-aree","14":"tag-avatar","15":"tag-avatar-sinner","16":"tag-carico","17":"tag-centro","18":"tag-cerebrale","19":"tag-cervello","20":"tag-cingolata","21":"tag-cingolata-anteriore","22":"tag-cio","23":"tag-cioe","24":"tag-cognitive","25":"tag-controllo","26":"tag-coordinazione","27":"tag-corpo","28":"tag-corteccia","29":"tag-corteccia-cerebrale","30":"tag-corteccia-cingolata","31":"tag-corteccia-cingolata-anteriore","32":"tag-demenza","33":"tag-effetto","34":"tag-esercizio","35":"tag-exergame","36":"tag-funzioni","37":"tag-gioco","38":"tag-health","39":"tag-indicando","40":"tag-informazioni","41":"tag-ippocampo","42":"tag-ippocampo-talamo","43":"tag-it","44":"tag-italia","45":"tag-italy","46":"tag-malattia","47":"tag-malattie","48":"tag-memoria","49":"tag-movimenti","50":"tag-nuova","51":"tag-osservato","52":"tag-pedana","53":"tag-pedana-sensibile","54":"tag-pedana-sensibile-carico","55":"tag-prefrontale","56":"tag-ricercatori","57":"tag-salute","58":"tag-soprattutto","59":"tag-studio","60":"tag-talamo","61":"tag-videogiochi","62":"tag-virtuale"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101196\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Lo studio pubblicato insieme a colleghi svizzeri, brasiliani e sloveni sulla rivista Frontiers in Psychology<\/a> non forniva per\u00f2 una spiegazione di quanto osservato che invece adesso i neurologi diretti da Patrick Manser<\/b> hanno trovato: in un nuova nuova ricerca appena pubblicata su Alzheimer Research & Therapy<\/a>, valutando con risonanza magnetica chi effettua quelli che ora si chiamano exergame<\/b>, cio\u00e8 videogiochi con esercizio, hanno visto che fanno aumentare soprattutto ippocampo<\/a> e talamo<\/a> e anche la corteccia cingolare e prefrontale del cervello<\/b>. E ci\u00f2 in sole 12 settimane di esercizio<\/b>, indicando sia la grande neuroplasticit\u00e0 cerebrale, sia come questa pu\u00f2 essere indotta con metodi alla portata di tutti. I 40 partecipanti allo studio avevano un\u2019et\u00e0 media di 73 anni<\/b> e soffrivano di Mci<\/b>, la compromissione cognitiva lieve, detta anche dimenticanza patologica<\/b>. Si sono allenati a casa per 5 volte alla settimana<\/b> con sessioni di 25 minuti l\u2019una<\/b> usando un software di gioco che utilizzava uno schermo e un pannello sul pavimento che misurava i loro passi.<\/p>\n
Per entrare nell\u2019ambiente virtuale occorrono una pedana sensibile al carico dei piedi che valuta il nostro equilibrio e sensori inerziali da indossare (accelerometri, giroscopi, ecc.) che, insieme a una telecamera 3D, valutano i nostri movimenti. Risulta che un game virtuale<\/b> stimola il controllo oculo-podalico<\/b>, la coordinazione e la rapidit\u00e0 dei movimenti degli arti<\/b> come quello reale.
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n<\/p>\n
Ora la scoperta dei ricercatori svedesi li proietta verso la terapia della demenza di Alzheimer<\/a><\/b> sulla scia di quanto si \u00e8 sempre raccomandato circa l\u2019utilit\u00e0 di cruciverba e parole crociate da usare in questa malattia, ma con gli exergame <\/b>si aggiunge una componente che in quegli esercizi per la mente mancava: la propriocezione<\/b>, cio\u00e8 la sensazione del proprio corpo nello spazio e di come noi ci rapportiamo al nostro corpo in funzione dell\u2019ambiente.
I ricercatori hanno dimostrato che i cambiamenti nell’ippocampo e nel talamo rilevati erano correlati a migliori prestazioni cognitive e a un miglioramento della memoria, indicando un potenziale effetto diretto dell’allenamento sulla malattia<\/b>.<\/p>\n
Il talamo<\/b>, anch\u2019esso sito nella profondit\u00e0 del cervello, trasmette alla corteccia cerebrale informazioni provenienti dall’esterno e dall’interno del corpo. \u00c8 vitale nell’elaborazione e nell\u2019avvio dei segnali sensoriali. Integra le informazioni soprattutto visive grazie alle sue connessioni con le aree cerebrali motorie e premotorie per la pianificazione dei movimenti volontari, ma \u00e8 anche un centro di integrazione e di coordinazione per funzioni come la veglia e il sonno.<\/p>\n
La corteccia cingolata anteriore \u00e8 il centro dell\u2019esecuzione razionale indipendente dall\u2019emotivit\u00e0 dotata di sistemi atti a svolgere un compito, soprattutto se non routinario, mentre la corteccia prefrontale, la parte di cervello che abbiamo dietro la fronte, \u00e8 il centro di comando delle funzioni cognitive superiori, in sostanza ci\u00f2 che ci distingue come homo sapiens.
Nei soggetti usati come gruppo di controllo nello studio svedese il volume di queste aree era addirittura diminuito.\u00a0\u00abQueste regioni svolgono un ruolo importante nelle malattie neurodegenerative<\/b> e la riduzione dell’ippocampo \u00e8 una caratteristica precoce della demenza. I nostri risultati sono incoraggianti soprattutto per le persone che mostrano i primi segni di demenza\u00bb – ha commentato il professor Eling de Bruin<\/b> del Politecnico di Zurigo e dell\u2019Universit\u00e0 della Svizzera orientale, responsabile del progetto e coautore dello studio – \u00abCon un allenamento mirato tramite exergame sembra possibile rallentarne i sintomi\u00bb.<\/p>\n