{"id":106599,"date":"2025-09-13T19:52:11","date_gmt":"2025-09-13T19:52:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/106599\/"},"modified":"2025-09-13T19:52:11","modified_gmt":"2025-09-13T19:52:11","slug":"il-giappone-arriva-a-100mila-centenari-per-il-90-sono-donne-il-segreto-della-dieta-anti-malattie-del-popolo-piu-longevo-del-mondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/106599\/","title":{"rendered":"Il Giappone arriva a 100mila centenari, per il 90% sono donne: il segreto della \u00abdieta anti-malattie\u00bb del popolo pi\u00f9 longevo del mondo"},"content":{"rendered":"<p>Secondo Tokyo sarebbero 99.763, la grande maggioranza donne. E sono 55 anni che il numero di over 100 cresce senza interruzioni<\/p>\n<p>Per i giapponesi la terza et\u00e0 assomiglia sempre di pi\u00f9 a una seconda giovinezza. Nel popolo pi\u00f9 longevo e anziano del mondo, le persone che hanno superato i cento anni <strong>sfiorano quota 100mila<\/strong>. Secondo il ministero della Salute, che come ogni anno ha diffuso i dati a qualche giorno dalla festa dell\u2019Anzianit\u00e0, sarebbero per la precisione 99.763. Quasi il <strong>90%<\/strong> di questi sono donne, 87mila contro i 12mila uomini.<\/p>\n<p>Un primato costantemente ritoccato<\/p>\n<p>\u00c8 una crescita senza soluzioni di continuit\u00e0 quella iniziata <strong>55 anni fa<\/strong> e che, anno dopo anno, riporta il Giappone confermarsi come il Paese al mondo con la media anagrafica pi\u00f9 elevata dell\u2019intero pianeta. \u00c8 pi\u00f9 di mezzo secolo, infatti, che il numero degli over 100 viene <strong>ritoccato al rialzo ogni dodici mesi<\/strong>. Nel 1963, anno in cui la statistica \u00e8 comparsa per la prima volta nel database governativo, se ne contavano <strong>solo 153<\/strong>. Vent\u2019anni dopo hanno sforato quota mille, per poi esplodere negli ultimi decenni. Dal 2024 al 2025, ad esempio, Tokyo ha registrato <strong>4.644 centenari in pi\u00f9<\/strong>.<\/p>\n<p>I pi\u00f9 anziani al mondo e la lotta contro i tumori<\/p>\n<p>Al momento il primato nipponico lo detiene la 114enne <strong>Shigeko Kagawa<\/strong>, residente a Yamatokoriyama. Per gli uomini invece il record \u00e8 nelle mani e nella carta d\u2019identit\u00e0 del 111enne <strong>Kiyotaka Mizuno<\/strong>, di Iwata. Il merito \u00e8 soprattutto di un\u2019aspettativa di vita che non ha eguali: 87,13 anni per le donne e di 81,09 anni per gli uomini. Secondo gli esperti, questa condizione sarebbe da attribuire alla netta diminuzione delle <strong>malattie cardiache<\/strong> e alle <strong>forme tumorali comuni<\/strong>, soprattutto al seno e alla prostata. Il bassissimo tasso di obesit\u00e0 ha un impatto molto positivo in questo, anche grazie a una dieta particolarmente ricca di pesce e verdure e poco di carne rossa.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Secondo Tokyo sarebbero 99.763, la grande maggioranza donne. E sono 55 anni che il numero di over 100&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":106600,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[160],"tags":[14,164,165,166,7,15,11,167,12,168,161,162,163],"class_list":{"0":"post-106599","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mondo","8":"tag-cronaca","9":"tag-dal-mondo","10":"tag-dalmondo","11":"tag-mondo","12":"tag-news","13":"tag-notizie","14":"tag-ultime-notizie","15":"tag-ultime-notizie-di-mondo","16":"tag-ultimenotizie","17":"tag-ultimenotiziedimondo","18":"tag-world","19":"tag-world-news","20":"tag-worldnews"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106599"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106599\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}