\u00c8 un racconto sincero, ruvido e verissimo quello che Andrea Delogu ha affidato ai suoi follower su Instagram. La conduttrice, oggi tra i concorrenti della prossima edizione di Ballando con le Stelle (al via il 21 settembre), ha deciso di mostrarsi senza filtri per parlare di un nodo che tocca moltissime persone: il difficile rapporto con il cibo e con il proprio corpo, reso ancora pi\u00f9 evidente col passare del tempo.<\/p>\n
\u201cA 36 anni \u00e8 tutto cambiato\u201d<\/p>\n
Delogu lo dice chiaramente: \u201cIo non sono fortunata come molte che ‘non ingrasso mangio un po’ di tutto ho il metabolismo veloce’\u201d. La sua realt\u00e0 \u00e8 diversa, e nemmeno troppo gentile. \u201cNo, il mio metabolismo \u00e8 un pezzo di merda perch\u00e9 sui 36-38 anni ha deciso che non ne aveva voglia di andare veloce e si \u00e8 seduto a gambe incrociate. Di botto, da un mese all’altro. Quindi io sono a ‘regime alimentare sano’\/dieta, da allora\u201d.<\/p>\n
Una scelta obbligata, sostenuta da analisi ed evidenze. “Per un po’ ho sperato fosse un’intolleranza a qualche cibo particolare ma il medico dopo un tot di analisi mi disse serenamente che: signora non ha problemi con nessun tipo di alimento, forse i 180 grammi di pasta sono i colpevoli non crede?”<\/p>\n
Da allora, equilibrio e controllo. Ma non sempre \u00e8 facile restare perfettamente nella linea. Nei momenti di fragilit\u00e0, anche Andrea cede. E ne parla con disarmante lucidit\u00e0: \u201cCi sono periodi dove mi sfondo di cibo, dove magari non sto serena e quindi trovo uno sfogo l\u00ec, e la mia migliore amica ne sa qualcosa, ed \u00e8 un patto continuo con il mio senso di colpa. Ma se non mi lasciassi andare ogni tanto non so come farei, ma sono consapevole che finito quel giorno o quei giorni, dovr\u00f2 mettermi sotto per tornare a stare meglio. Credo che sia capitato a tutte superati i quaranta\u201d.<\/p>\n
La costante? Un monitoraggio attento \u2013 del piatto, ma anche del respiro: \u201cConto i carboidrati, evito quasi totalmente i cibi processati e mi alleno almeno 2 o 3 volte a settimana (in modo assolutamente non costante e senza logica apparente) tutto per non avere il fiatone quando faccio 3 scalini e per non dover cambiare taglia di pantaloni ogni 3X2\u201d.<\/p>\n