ghiacciolo<\/a>: in media quelli disponibili nei supermercati oscillano tra le 35 e le 50 kcal a pezzo, a fronte delle 200 kcal per porzione della maggior parte dei gelati confezionati. In particolare, \u00e8 il ghiacciolo a marchio Coop il pi\u00f9 leggero di tutti con 37 calorie.<\/p>\n Stecco panna e fragola<\/b><\/p>\n
L\u2019iconico mix tra ghiacciolo alla fragola e gelato alla panna o alla vaniglia \u00e8 un\u2019altra opzione molto leggera e perfetta se si cerca anche la cremosit\u00e0 tipica del gelato per appagare il palato. Il classico Fior di fragola Algida apporta, ad esempio, 60 kcal per 51 g di prodotto.<\/p>\n
Mini coni<\/b><\/p>\n
Scegliere formati pi\u00f9 piccoli \u00e8 un modo semplice per concedersi qualcosa di dolce senza appesantirsi: lo stesso vale per il cono gelato. I mini coni Dolciando, in vendita da Eurospin, sono i pi\u00f9 leggeri (62 kcal per quelli alla vaniglia, 63 kcal per quelli al cioccolato) e pesano solo 19 g, i classici cornetti Algida miniature apportano 65-57 kcal sempre per 19 g (i mini pesano il doppio, 36 g, e hanno un valore energetico di 117 kcal).<\/p>\n
Mini biscotti<\/b><\/p>\n
Anche con i mini biscotti gelato siamo sotto le 100 kcal, valore medio solitamente suggerito per uno spuntino. Il biscotto mini alla panna di Esselunga soddisfa con 88 kcal (per 30 g di peso). Se questo tipo di gelato \u00e8 il vostro preferito, optare per le versioni XS potrebbe essere una buona strategia se volete restare leggeri e non appesantire la digestione. A volte basta davvero poco per togliersi quella voglia di dolce dopo cena.<\/p>\n
Coppette panna e cioccolato<\/b><\/p>\n
Le coppette Gelatelli, marchio Lidl, apportano solo 92,5 kcal per una porzione da 50 g e sono le meno caloriche della categoria individuate dalla ricerca Altroconsumo. I gelati pi\u00f9 grandi, da 70 g o 90 g possono, invece, essere pi\u00f9 energetici e arrivare a 140 \u2013 200 kcal, che di per s\u00e9 non \u00e8 un problema, ma saperlo consente di scegliere con consapevolezza.<\/p>\n
27 luglio 2025<\/p>\n
\n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di\u00a0Alessia Calzolari L\u2019associazione di consumatori ha analizzato coni, ghiaccioli, coppette, stecchi e biscotti disponibili nei supermercati: ecco i…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11352,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[172],"tags":[178,14569,3895,14570,14571,14572,2332,14573,14563,177,14564,14257,7230,14574,14565,14575,187,14566,14567,14576,14577,14568,14560,14578,14559,14579,14561,1537,90,89,14558,14580,14581,11945,14562],"class_list":{"0":"post-11351","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-affari","8":"tag-affari","9":"tag-algida","10":"tag-altroconsumo","11":"tag-analizzato","12":"tag-apportano","13":"tag-apportano-kcal","14":"tag-associazione","15":"tag-associazione-consumatori","16":"tag-biscotti","17":"tag-business","18":"tag-calorie","19":"tag-cena","20":"tag-cioccolato","21":"tag-confezionati","22":"tag-coni","23":"tag-cono","24":"tag-consumatori","25":"tag-coppette","26":"tag-disponibili","27":"tag-disponibili-supermercati","28":"tag-dolce","29":"tag-fragola","30":"tag-gelati","31":"tag-gelati-confezionati","32":"tag-gelato","33":"tag-ghiaccioli","34":"tag-ghiacciolo","35":"tag-it","36":"tag-italia","37":"tag-italy","38":"tag-kcal","39":"tag-kcal-mini","40":"tag-kcal-porzione","41":"tag-mini","42":"tag-panna"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11351"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11351\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}