{"id":125946,"date":"2025-09-23T15:38:15","date_gmt":"2025-09-23T15:38:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/125946\/"},"modified":"2025-09-23T15:38:15","modified_gmt":"2025-09-23T15:38:15","slug":"il-corpo-e-un-dono-camminata-guidata-allinsegna-della-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/125946\/","title":{"rendered":"‘Il Corpo \u00e8 un dono’, camminata guidata all’insegna della salute"},"content":{"rendered":"

CREMONA –\u00a0Venerd\u00ec 26 settembre<\/strong>, alle ore 16.30<\/strong>, al Campo Scuola di Atletica di Cremona<\/strong> (via Corte 3) si svolger\u00e0 l\u2019iniziativa \u00abIl Corpo \u00e8 un dono. Camminata guidata\u00bb<\/strong> dedicata alla presa di consapevolezza dei benefici dell\u2019attivit\u00e0 fisica<\/strong>.<\/p>\n

L\u2019iniziativa si inserisce nella settimana nazionale per la donazione di organi e tessuti<\/strong> ed \u00e8 adatta a tutte le persone<\/strong>. L\u2019evento \u00e8 promosso da AIDO Cremona<\/strong> e organizzato dal Coordinamento Donazione Organi e Tessuti di ASST Cremona<\/strong> con il patrocinio del Comune di Cremona<\/strong>.\u00a0In caso di maltempo l\u2019iniziativa verr\u00e0 annullata.<\/strong><\/p>\n

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CAMMINARE INSIEME: TRA SPORT E TESTIMONIANZE<\/p>\n

Dopo l\u2019introduzione di Francesco Pietrogrande<\/strong> (presidente AIDO<\/strong>) e Alberto Bonvecchio<\/strong> (coordinatore ospedaliero Procurement ASST Cremona<\/strong>), i partecipanti saranno coinvolti in un piccolo percorso di cammino<\/strong> e attivit\u00e0 muscolare<\/strong>.<\/p>\n

Una camminata<\/strong> e piccoli esercizi fisici<\/strong> accompagnati da Ermanno Manenti<\/strong> (campione del mondo di ciclismo trapiantati<\/strong>) che racconter\u00e0 la sua esperienza sportiva<\/strong> dopo il trapianto di fegato<\/strong>. Il tutto con il supporto dei medici dello sport<\/strong> Giovanni Bozzetti<\/strong> (presidente FMSI Cremona<\/strong> e vicepresidente FMSI Lombardia<\/strong>) e Alberto Bonvecchio<\/strong> e dei fisioterapisti<\/strong> di ASST Cremona<\/strong>.<\/p>\n

LA PREVENZIONE AIUTA A VIVERE MEGLIO<\/p>\n

L\u2019iniziativa \u00e8 stata pensata per ricordare a tutti che il corpo<\/strong> \u00e8 un dono<\/strong> e come tale va rispettato<\/strong>, aver cura del corpo<\/strong> non significa solo badare all\u2019aspetto fisico, allenare i muscoli, ma significa anche aver cura di quello che non si vede, ai nostri organi<\/strong>.<\/p>\n

\u00abLa prevenzione<\/strong> \u00e8 fatta di piccoli gesti quotidiani<\/strong>, come il movimento<\/strong>, l\u2019alimentazione sana<\/strong>, no alcol<\/strong> e no fumo<\/strong>, il riposo<\/strong> e cos\u00ec via – spiega Bonvecchio -. Queste azioni sono fondamentali per tutti, in particolare per chi \u00e8 in attesa di un trapianto<\/strong> o ha gi\u00e0 ricevuto un organo<\/strong>. In sostanza muoversi<\/strong> significa dare la possibilit\u00e0 al nostro corpo di vivere meglio<\/strong> e pi\u00f9 a lungo<\/strong>. Per questo vi aspettiamo numerosi venerd\u00ec 26 settembre<\/strong> alle 16.30<\/strong> al Campo Scuola d\u2019Atletica di Cremona<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

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\nErmanno Manenti \n<\/p>\n

PERCH\u00c9 CAMMINARE FA BENE, MINUTO PER MINUTO<\/p>\n

Camminare<\/strong> non \u00e8 solo un\u2019azione meccanica e quotidiana: \u00e8 un vero e proprio allenamento<\/strong> alla salute<\/strong>. Ecco cosa succede quando cammini per un\u2019ora:<\/p>\n