Uno studio cinese rivela la playlist perfetta contro il mal d’auto: dimezza nausea e vertigini durante i viaggi in macchina<\/p>\n
\n Eugenio Spagnuolo\n <\/p>\n
26 settembre – 08:09 – MILANO<\/p>\n
Chi viaggia spesso in auto, e sa di essere vulnerabile al mal d’auto<\/b>, \u00e8 abituato a una serie di espedienti: evitare di leggere durante il viaggio, tenere il finestrino aperto, guardare davanti e non di lato, prendere un farmaco prima di partire<\/b>. <\/b>Ora per\u00f2 la ricerca aggiunge un nuovo possibile rimedio, accessibile e privo di effetti collaterali: la musica giusta.\u00a0Secondo uno studio cinese, alcune melodie riducono i sintomi del mal d’auto di oltre la met\u00e0<\/b>, mentre altre… li peggiorerebbero.\u00a0<\/p>\n
musica da viaggio: lo studio\u2014 \u00a0<\/p>\n
I ricercatori dell’Universit\u00e0 di Chongqing<\/a> hanno testato l’effetto di 4 generi musicali diversi su 30 volontari, monitorando in tempo reale sia i loro sintomi che l’attivit\u00e0 cerebrale attraverso elettroencefalogramma. La musica dolce e quella allegra si sono rivelate le pi\u00f9 efficaci, riducendo nausea e vertigini rispettivamente del 56,7 e del 57,3 per cento<\/b>. <\/b>La musica “appassionante” ha aiutato in misura minore (48,3 per cento), mentre quella triste ha fatto peggio del semplice aspettare che i sintomi passassero da soli. “La musica triste crea un effetto di risonanza emotiva che pu\u00f2 intensificare le sensazioni spiacevoli del mal d’auto”, spiegano gli autori dello studio pubblicato su Frontiers in Human Neuroscience. “Invece di fornire sollievo, le melodie malinconiche sembrano rendere le persone pi\u00f9 consapevoli del loro disagio”.<\/p>\n il cervello \u00e8 in ascolto\u2014 \u00a0<\/p>\n I meccanismi dietro questi effetti sono diversi a seconda del tipo di playlist. La musica dolce agisce calmando il sistema nervoso e riducendo le risposte di stress che possono peggiorare la nausea. Quella allegra, invece, distrae dal disagio attivando i sistemi di ricompensa del cervello e migliorando l’umore. Il monitoraggio cerebrale ha rivelato che il sollievo dai sintomi si associa a un aumento delle onde alfa (8-13 Hz), tipicamente collegate a stati di rilassamento e calma. Durante il mal d’auto, l’attivit\u00e0 elettrica nel lobo occipitale – l’area posteriore del cervello che elabora le informazioni visive – \u00e8 meno attiva; quando i sintomi migliorano, con la musica o semplicemente riposando<\/b>, l’attivit\u00e0 torna a intensificarsi.<\/p>\n guida autonoma\u2014 \u00a0<\/p>\n La scoperta potrebbe rivelarsi molto utile nell’era delle auto a guida autonoma, quando trascorreremo pi\u00f9 tempo guardando schermi<\/a> o leggendo, invece di guardare la strada, aumentando il rischio di cinetosi. I ricercatori immaginano scenari futuri in cui le auto potrebbero monitorare i passeggeri per rilevare i segni del mal d’auto e regolare di conseguenza l’ambiente audio<\/b>. <\/b>Bangbei Tang e i suoi colleghi riconoscono per\u00f2 alcuni limiti del loro studio: il campione di 30 partecipanti era relativamente piccolo e composto solo da giovani adulti tra i 20 e i 30 anni<\/b>, mentre la suscettibilit\u00e0 al mal d’auto varia molto con l’et\u00e0. Inoltre ogni prova musicale \u00e8 durata solo 60 secondi, un tempo che non riflette la durata dei viaggi reali. Nonostante queste limitazioni, la terapia musicale<\/a> si \u00e8 mostrata un’alternativa ai trattamenti farmacologici, che spesso causano sonnolenza o altri effetti collaterali<\/b>. E provare non costa nulla.<\/p>\n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Uno studio cinese rivela la playlist perfetta contro il mal d’auto: dimezza nausea e vertigini durante i viaggi…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":131210,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1443],"tags":[30293,1498,2765,2545,1887,2094,384,20127,16856,2391,14577,2598,2096,20128,3880,203,25936,3453,49256,204,1537,90,89,7493,85817,85818,1538,1539,85819,18744,5060,85820,78160,4233,4918,373,68710,2128,85821,4583],"class_list":{"0":"post-131209","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-musica","8":"tag-allegra","9":"tag-attivita","10":"tag-auto","11":"tag-autonoma","12":"tag-cerebrale","13":"tag-cervello","14":"tag-cinese","15":"tag-collaterali","16":"tag-disagio","17":"tag-diversi","18":"tag-dolce","19":"tag-durata","20":"tag-effetti","21":"tag-effetti-collaterali","22":"tag-effetto","23":"tag-entertainment","24":"tag-guardare","25":"tag-guida","26":"tag-guida-autonoma","27":"tag-intrattenimento","28":"tag-it","29":"tag-italia","30":"tag-italy","31":"tag-mal","32":"tag-mal-auto","33":"tag-melodie","34":"tag-music","35":"tag-musica","36":"tag-musica-dolce","37":"tag-musicale","38":"tag-nausea","39":"tag-nausea-vertigini","40":"tag-playlist","41":"tag-ricercatori","42":"tag-riducendo","43":"tag-sintomi","44":"tag-sollievo","45":"tag-studio","46":"tag-studio-cinese","47":"tag-tipo"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}