{"id":137294,"date":"2025-09-29T12:16:13","date_gmt":"2025-09-29T12:16:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/137294\/"},"modified":"2025-09-29T12:16:13","modified_gmt":"2025-09-29T12:16:13","slug":"dalle-gf-alle-elite-magnaldi-e-le-differenze-con-trinca-colonel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/137294\/","title":{"rendered":"Dalle GF alle elite: Magnaldi e le differenze con Trinca Colonel"},"content":{"rendered":"

Esempi di atleti che sono arrivate dalle gran fondo alle elite ce ne sono stati diversi. Nell\u2019ultimo decennio alcune di loro sono diventate pro\u2019 e vincenti come Erica Magnaldi<\/a> prima e Monica Trinca Colonel<\/a> adesso<\/strong>. Vale la pena per\u00f2 fare delle distinzioni perch\u00e9 anche questa transizione ha risentito del veloce e progressivo mutamento del ciclismo femminile.<\/p>\n

Ti accorgi quindi parlando dell\u2019argomento con Magnaldi che lei stessa farebbe fatica ad inserirsi in quello che \u00e8 il suo mondo attuale e nel quale ci sa stare alla grande<\/strong>. Alla 33enne cuneese della UAE Team Adq abbiamo chiesto quali consigli e avvisi darebbe alle ragazze che si sentono di provare il passaggio nella massima categoria. In buona sostanza non basta solo saper andare forte in salita, occorrono tanti altri aspetti, anche mentali<\/strong>.<\/p>\n

\"LuglioLuglio 2017, Magnaldi vince a Corvara e l\u2019anno successivo passer\u00e0 elite alla BePink (foto Maratona dles Dolomites)<\/p>\n

\"LuglioLuglio 2017, Magnaldi vince a Corvara e l\u2019anno successivo passer\u00e0 elite alla BePink (foto Maratona dles Dolomites)<\/p>\n

Vita che cambia<\/p>\n

A luglio 2017 Magnaldi sale agli onori della cronaca amatoriale per la vittoria del percorso lungo della Maratona dles Dolomites<\/strong>. Questo risultato nella gran fondo italiana pi\u00f9 famosa la proietta tra le elite trovando un contratto con la BePink la stagione successiva, prima di attirare l\u2019attenzione della Ceratizit. Se il resto \u00e8 storia nota, quel periodo sembra lontano anni luce.<\/p>\n

\u00abIl ciclismo specialmente quello femminile \u2013 apre la spiegazione Magnaldi \u2013 \u00e8 cambiato tantissimo. Riguardando indietro, posso dire serenamente che la Erica di sette anni fa adesso sarebbe in grande difficolt\u00e0 a correre tra le elite<\/strong>. Ora il livello \u00e8 alto, le atlete sono agguerrite e le gare sono molto pi\u00f9 complicate. Nel 2018 era pi\u00f9 semplice per chi arrivava dal nulla come me. Adesso non \u00e8 un passaggio cos\u00ec scontato come si pu\u00f2 pensare, anche se comunque devi avere delle qualit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

\u00abPersonalmente \u2013 prosegue \u2013 ho dovuto colmare le lacune tattiche, lo stare in gruppo e la conoscenza delle avversarie<\/strong>. Nonostante tutto in qualche modo sono riuscita a cavarmela. Adesso bisogna avere motore per tutto. Ad esempio vediamo che ci sono i lead out per le salite, per portare le proprie capitane all\u2019inizio delle salite o per guidarle fino ai punti decisivi<\/strong>. E talvolta le atlete che svolgono questi compiti continuano a salire a tutta.<\/p>\n

\"PerPer sua stessa ammissione, ora Magnaldi farebbe fatica a passare dalle gran fondo alle elite per il cambiamento del ciclismo (foto Play Full)<\/p>\n

\"PerPer sua stessa ammissione, ora Magnaldi farebbe fatica a passare dalle gran fondo alle elite per il cambiamento del ciclismo (foto Play Full)<\/p>\n

Passaggio da ponderare<\/p>\n

Per quelle granfondiste che ottengono buoni piazzamenti o che producono grandi prestazioni, il salto tra le elite va soppesato in maniera attenta<\/strong>. Se nel ciclismo maschile appare impossibile, anche nel femminile la tendenza inizia ad essere la medesima.<\/p>\n

\u00abAttenzione \u2013 sottolinea Magnaldi \u2013 a chi \u00e8 tentata di lasciare le gran fondo per provare le gare elite. Ci sono differenze fondamentali a cui nessuno mai pensa<\/strong>. Le granfondiste sanno andare forte in salita con un passo regolare. Al netto di questa dote, trascurano sempre la pianura, le salite brevi e i cambi di ritmo<\/strong>. E poi spesso si trovano in gruppi di uomini che scandiscono la velocit\u00e0. Per passare elite bisogna lavorare a livello anaerobico.<\/p>\n

\u00abC\u2019\u00e8 poi una componente di stress<\/strong> \u2013 aggiunge Erica \u2013 che non va sottovalutata<\/strong>. Correre a certi livelli tra le elite ha tanti aspetti belli, ma \u00e8 una vita dura sia in gara che fuori. Sei chiamata a stare tanto lontano da casa tra ritiri e gare. Devi saper gestire le pressioni delle corse e gli equilibri di una squadra. Ora che sono pro\u2019 mi accorgo che forse non sarei in grado di ritornare alle gran fondo e magari vincerle<\/strong>, proprio perch\u00e9 sono due mondi e sport totalmente diversi, non solo tatticamente\u00bb.<\/p>\n

\"TrincaTrinca Colonel arriva dalle gran fondo, ma ha corso le categorie giovanili. Per Magnaldi i loro sono casi molto diversi<\/p>\n

\"TrincaTrinca Colonel arriva dalle gran fondo, ma ha corso le categorie giovanili. Per Magnaldi i loro sono casi molto diversi<\/p>\n

Esempio border line<\/p>\n

Dopo il mondiale appena disputato in Rwanda, sabato prossimo Trinca Colonel correr\u00e0 anche l\u2019europeo in Ardeche<\/strong>, dove ha conquistato tappa e generale<\/a> del TCFIA<\/a>, e dove ci sar\u00e0 Magnaldi<\/strong>, che una settimana fa ha vinto il titolo continentale nel gravel<\/a> in Abruzzo. Sono state spesso accomunate per il loro passato nelle gran fondo, ma le similitudini si fermano qua.<\/p>\n

\u00abCredo che sia \u2013 dice Magnaldi \u2013 un esempio border line quello tra me e Monica<\/strong>. Non ci sono consigli che io possa dare a lei. Monica ha corso nelle categorie giovanili fino a quindici anni e ha imparato a guidare molto bene la bici<\/strong>. Non a caso \u00e8 una delle pi\u00f9 forti discesiste del gruppo. Monica ha numeri e motore da fuoriclasse. E infatti non mi stupisco che stia andando forte malgrado fino al 2023 corresse e vincesse le gran fondo.<\/p>\n

\u00abIo invece \u2013 si avvia alla conclusione del discorso \u2013 sono cresciuta sugli sci da fondo e iniziando ad andare in bici quando ormai avevo pi\u00f9 di ventidue anni<\/strong>. Mi sono affacciata al ciclismo elite in una fase in cui c\u2019erano divari molto netti tra le 20-30 atlete pi\u00f9 forti e le altre. Ora il livello medio \u00e8 molto pi\u00f9 alto alle spalle di quelle solite 20-30 forti. Le abilit\u00e0 le ho acquisite in gruppo, mettendomi in gioco, seguendo consigli e guardando le nostre gare in televisione<\/strong>, cosa che peraltro faccio ancora adesso per capire meglio gli errori che da dentro ti sfuggono. Ecco perch\u00e9 dico che chi viene dalle gran fondo ora farebbe fatica\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Esempi di atleti che sono arrivate dalle gran fondo alle elite ce ne sono stati diversi. Nell\u2019ultimo decennio…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":137295,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1456],"tags":[1824,7998,1825,17531,83036,56219,1537,90,89,20729,245,244],"class_list":{"0":"post-137294","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-ciclismo-femminile","10":"tag-cycling","11":"tag-elite","12":"tag-erica-magnaldi","13":"tag-granfondo","14":"tag-it","15":"tag-italia","16":"tag-italy","17":"tag-monica-trinca-colonel","18":"tag-sport","19":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137294\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}