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Quando ci si sente sopraffatti dalla vita, urlare pu\u00f2 essere terapeutico. Nasce cos\u00ec lo “Screaming Club<\/strong>“, il gruppo che ogni settimana si riunisce al molo di Chicago<\/a> per gridare al vento in compagnia e combattere lo stress.\u00a0<\/p>\n
L’appuntamento \u00e8 la domenica alle 19 in punto, sulla\u00a0spiaggia di North Avenue, sul lago Michigan.<\/p>\n
Il gruppo \u00e8 stato fondato da Manny Hernande, un coach di respirazione che cercava uno sfogo per affrontare lo stress. Insieme a lui si unirono al rituale altre persone, dando origine al club. Nel corso del tempo ha guadagnato sempre pi\u00f9 consensi, tanto da rendere\u00a0le sedute di terapia un appuntamento irrinunciabile per molti.\u00a0\u00abPenso che questo sia un buon modo per riuscire a liberare nel vuoto, in modo sano, tutto ci\u00f2 che abbiamo dentro\u00bb, ha dichiarato\u00a0Hernandez a Cbs News.<\/p>\n
Tutte le sedute iniziano con alcuni esercizi di respirazione guidata, poi arrivano tre urla liberatorie rivolte verso il lago. Un gesto naturale, che molte volte viene represso per paura del giudizio.\u00a0In una citt\u00e0 affollata dove spesso non c\u2019\u00e8 spazio per esprimere le proprie emozioni, questo piccolo rituale domenicale crea connessione, sollievo e un senso di appartenenza.
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\nLibero sfogo alle emozioni represse
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\n Ultimo aggiornamento: luned\u00ec 28 luglio 2025, 16:44
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\n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA