{"id":143163,"date":"2025-10-02T08:40:10","date_gmt":"2025-10-02T08:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/143163\/"},"modified":"2025-10-02T08:40:10","modified_gmt":"2025-10-02T08:40:10","slug":"donne-in-difesa-torna-nella-palestra-il-corso-gratuito-di-autodifesa-femminile-a-cesenatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/143163\/","title":{"rendered":"&#8216;Donne in-Difesa&#8217;, torna nella palestra il corso gratuito di autodifesa femminile a Cesenatico"},"content":{"rendered":"<p>Dopo il successo degli anni scorsi, torna \u2018Donne in-Difesa\u2019, il corso gratuito di autodifesa femminile dedicato alle donne, mamme e figlie. Il corso \u00e8 organizzato dal Centro Donna Cesenatico e Associazione Crisalide Odv per aiutare le donne del territorio con la collaborazione della Palestra Dream Fitness Club. Il corso sar\u00e0 ancora una volta un percorso per comprendere l\u2019importanza di protesi difendere e soprattutto per avere maggiore consapevolezza di s\u00e9 e di come gestire situazioni spiacevoli.<\/p>\n<p>Il corso inizia mercoled\u00ec 5 novembre, per informazioni e iscrizioni si pu\u00f2 chiamare il numero 0547\/075806. Le date del corso sono 5 novembre, 12 novembre, 19 novembre, 26 novembre, 3 dicembre. Il corso si svolger\u00e0 su due turni, il primo turno comincia alle 18.30, il secondo turno alle 19.30. Le lezioni si tengono tutte alla palestra Dream Fitness Club in via Ss Adriatica 2197 a Cesenatico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dopo il successo degli anni scorsi, torna \u2018Donne in-Difesa\u2019, il corso gratuito di autodifesa femminile dedicato alle donne,&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":143164,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[2429,239,1537,90,89,240],"class_list":{"0":"post-143163","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-donne","9":"tag-health","10":"tag-it","11":"tag-italia","12":"tag-italy","13":"tag-salute"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143163"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143163\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/143164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=143163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=143163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}