{"id":149941,"date":"2025-10-06T11:40:11","date_gmt":"2025-10-06T11:40:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/149941\/"},"modified":"2025-10-06T11:40:11","modified_gmt":"2025-10-06T11:40:11","slug":"76-anni-tra-meditazione-dieta-senza-carne-rossa-gentilezza-e-allenamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/149941\/","title":{"rendered":"76 anni tra meditazione, dieta senza carne rossa, gentilezza e allenamento"},"content":{"rendered":"<p>                La meditazione <\/p>\n<p>La meditazione per Gere ha un ruolo fondamentale, tanto che ha compiuto dei viaggi specifici negli ultimi 20 anni tra India, Nepal, Zanskar, Tibet, Mongolia e Cina. Ha anche raccolto le foto di quelle esperienze in un libro (Pilgrim), che si apre con la prefazione del Dalai Lama. Da lui ha preso l&#8217;insegnamento di rispettare anche la vita degli insetti e da allora non uccide pi\u00f9 neanche una mosca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La meditazione La meditazione per Gere ha un ruolo fondamentale, tanto che ha compiuto dei viaggi specifici negli&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":149942,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[6303,239,1537,90,89,19943,11099,64139,240,2656],"class_list":{"0":"post-149941","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-che-tempo-che-fa","9":"tag-health","10":"tag-it","11":"tag-italia","12":"tag-italy","13":"tag-nove","14":"tag-oggi-in-tv","15":"tag-richard-gere","16":"tag-salute","17":"tag-stasera-in-tv"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149941\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}