{"id":153119,"date":"2025-10-08T10:57:16","date_gmt":"2025-10-08T10:57:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/153119\/"},"modified":"2025-10-08T10:57:16","modified_gmt":"2025-10-08T10:57:16","slug":"come-rendere-la-gestione-del-ciclo-mestruale-piu-inclusiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/153119\/","title":{"rendered":"Come rendere la gestione del ciclo mestruale pi\u00f9 inclusiva"},"content":{"rendered":"<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"0\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">Nel 2025, le <strong data-node-id=\"0.1\">mestruazioni <\/strong>dovrebbero essere la cosa pi\u00f9 normale del mondo. Eppure, nonostante hashtag, <a href=\"https:\/\/www.cosmopolitan.com\/it\/bellezza\/a44461901\/dalila-bagnuli-intervista-cosmopolitan\/\" target=\"_blank\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.cosmopolitan.com\/it\/bellezza\/a44461901\/dalila-bagnuli-intervista-cosmopolitan\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"body positivity\" data-node-id=\"0.3\" class=\"body-link css-103hk4r emevuu60\" rel=\"nofollow noopener\">body positivity<\/a> e campagne di empowerment, il <strong data-node-id=\"0.5\">ciclo <\/strong>continua a essere vissuto con disagio. Lo si nasconde, lo si sussurra, lo si giustifica. Per molte, spesso le pi\u00f9 giovani, resta ancora un motivo per dire di no: a un appuntamento con le amiche, a una giornata di sport, perfino a un esame a scuola.<\/p>\n<p>Gestione del ciclo mestruale fuori casa: quanto ancora rinunciamo alle cose?<\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"4\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">Secondo una ricerca condotta da mUp Research per Initial, azienda leader nei servizi per <strong data-node-id=\"4.1\">l&#8217;igiene e il benessere fuori casa<\/strong>, il 37% delle donne ha rinunciato almeno una volta a un impegno privato o professionale per paura di non avere con s\u00e9 una protezione adeguata. La percentuale sale al 45% tra le ragazze della Gen Z, segno che la libert\u00e0 di parlarne non sempre coincide con la possibilit\u00e0 di viverlo senza ostacoli concreti. Non si tratta solo di linguaggio o di imbarazzo: spesso \u00e8 la <strong data-node-id=\"4.3\">mancanza di servizi adeguati<\/strong> a rendere il ciclo un limite vero e proprio. Nelle scuole, per esempio, una studentessa su tre teme di non avere assorbenti a sufficienza e il 39% trova ancora imbarazzante dover chiedere il permesso all&#8217;insegnante per andare in bagno. Queste cose raccontano quanto la normalit\u00e0 del <a href=\"https:\/\/www.cosmopolitan.com\/it\/bellezza\/viso-corpo\/a65330484\/plus-size-celeb-perdita-peso\/\" target=\"_blank\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.cosmopolitan.com\/it\/bellezza\/viso-corpo\/a65330484\/plus-size-celeb-perdita-peso\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"corpo femminile\" data-node-id=\"4.5\" class=\"body-link css-103hk4r emevuu60\" rel=\"nofollow noopener\">corpo femminile<\/a> sia ancora soggetta a regole e silenzi. <\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"5\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">Lo stesso vale nello sport: una donna su due ha ammesso di aver rinunciato ad attivit\u00e0 fisiche o ricreative per <strong data-node-id=\"5.1\">mancanza di spazi adeguati o di assorbenti disponibili<\/strong>. Un dato che tocca il 61% nella fascia pi\u00f9 giovane, anche questo segno che la &#8220;liberazione mestruale&#8221; \u00e8 ancora in fase di lavorazione. <\/p>\n<p><img draggable=\"true\" alt=\"come gestire il ciclo\" title=\"come gestire le mestruazioni\" loading=\"lazy\" width=\"4700\" height=\"6824\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent;width:100%;height:auto;\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/funny-woman-in-bathroom-with-toilet-paper-woman-royalty-free-image-1759915532.pjpeg\" class=\"css-0 e1g79fud0\"\/><a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" data-theme-key=\"base-link\" href=\"https:\/\/pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=https:\/\/www.cosmopolitan.com\/it\/benessere-salute\/a68893829\/gestione-ciclo-mestruale-inclusiva-accessibile\/&amp;description=- CosmopolitanIT&amp;media=https:\/\/hips.hearstapps.com\/hmg-prod\/images\/funny-woman-in-bathroom-with-toilet-paper-woman-royalty-free-image-1759915532.pjpeg?resize=1600:*\" class=\"pinterest css-on9hn5 e1c1bym14\"><img decoding=\"async\" data-dynamic-svg=\"true\" src=\"https:\/\/www.cosmopolitan.com\/_assets\/design-tokens\/fre\/static\/icons\/social\/pinterest.e8cf655.svg?primary=%2523ffffff\" loading=\"lazy\" data-testid=\"dynamic-svg-base\" height=\"auto\" width=\"auto\" alt=\"pinterest\" class=\"css-4lml0h e1mlxuuw1\"\/><\/a><\/p>\n<p>Jena Ardell\/\/Getty Images<\/p>\n<p>Leggi anche&#8230;Come rendere la gestione del ciclo mestruale fuori casa pi\u00f9 accessibile e inclusiva? <\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"10\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">In questo contesto nasce Dignity, il progetto con cui Initial punta a rendere la gestione del ciclo mestruale pi\u00f9 accessibile, inclusiva e soprattutto libera da imbarazzi. \u00abDignity nasce proprio per accompagnare ogni donna ciclo dopo ciclo, nelle diverse fasi della sua quotidianit\u00e0, con l&#8217;obiettivo di abbattere barriere culturali ancora diffuse\u00bb, spiega Maria Francesca Torriani, Marketing &amp; Sales Excellence Manager di Initial Italia. <\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"11\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">Il servizio consiste in un sistema di <strong data-node-id=\"11.1\">dispenser di assorbenti<\/strong> installati in scuole, aziende, palestre e luoghi pubblici. Un gesto semplice ma rivoluzionario, perch\u00e9 garantire l&#8217;accesso gratuito a un bene essenziale significa tutelare non solo la salute fisica e mentale delle donne, ma anche la loro libert\u00e0 di movimento, la continuit\u00e0 scolastica e lavorativa e in definitiva l&#8217;uguaglianza. <\/p>\n<p><img draggable=\"true\" alt=\"come gestire il ciclo\" title=\"mestruazioni come gestirle\" loading=\"lazy\" width=\"2961\" height=\"1948\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent;width:100%;height:auto;\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ballerinas-legs-royalty-free-image-1759915605.pjpeg\" class=\"css-0 e1g79fud0\"\/><a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" data-theme-key=\"base-link\" href=\"https:\/\/pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=https:\/\/www.cosmopolitan.com\/it\/benessere-salute\/a68893829\/gestione-ciclo-mestruale-inclusiva-accessibile\/&amp;description=- CosmopolitanIT&amp;media=https:\/\/hips.hearstapps.com\/hmg-prod\/images\/ballerinas-legs-royalty-free-image-1759915605.pjpeg?resize=1600:*\" class=\"pinterest css-on9hn5 e1c1bym14\"><img decoding=\"async\" data-dynamic-svg=\"true\" src=\"https:\/\/www.cosmopolitan.com\/_assets\/design-tokens\/fre\/static\/icons\/social\/pinterest.e8cf655.svg?primary=%2523ffffff\" loading=\"lazy\" data-testid=\"dynamic-svg-base\" height=\"auto\" width=\"auto\" alt=\"pinterest\" class=\"css-4lml0h e1mlxuuw1\"\/><\/a><\/p>\n<p>Owen Franken\/\/Getty Images<\/p>\n<p>I beauty must-have secondo Cosmopolitan<a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-theme-key=\"product-image-wrapper\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B0C7RN9BL5?tag=a-cosmo-21\" aria-label=\"6\u00a0\u20ac su Amazon per Elastici per capelli\" data-href=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B0C7RN9BL5\" data-product-url=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B0C7RN9BL5\" data-affiliate=\"true\" data-affiliate-url=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B0C7RN9BL5?tag=a-cosmo-21\" data-affiliate-network=\"{&quot;site_id&quot;:&quot;d373c840-ece5-4ebc-a094-32ac96ffad6c&quot;,&quot;metadata&quot;:{&quot;links&quot;:{&quot;default&quot;:&quot;https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B0C7RN9BL5?tag=a-cosmo-21&quot;}},&quot;network&quot;:{&quot;name&quot;:&quot;Amazon&quot;},&quot;afflink_redirect&quot;:&quot;\/_p\/afflink\/yMS1\/amazon-invisibobble-capelli-elastici-original-bronze&quot;}\" data-vars-ga-call-to-action=\"6\u00a0\u20ac su Amazon\" data-vars-ga-media-role=\"1\" data-vars-ga-media-type=\"Embedded Gallery List\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B0C7RN9BL5\" data-vars-ga-product-brand=\"invisibobble -\" data-vars-ga-product-id=\"67395f8f-8775-4a5d-8011-c8c8ee7b493e\" data-vars-ga-product-price=\"5,95\u00a0\u20ac\" data-vars-ga-product-retailer-id=\"31c1379d-45dc-4028-890b-5145e46d9a19\" data-vars-ga-product-sem3-brand=\"invisibobble -\" data-vars-ga-gallery-display=\"list\" data-vars-ga-link-treatment=\"(not set) | (not set)\" data-vars-ga-sku=\"B0C7RN9BL5\" data-vars-ga-magento-tracking=\"1\" class=\"product-image-link ebgq4gw2 e1b8bpvs0 css-g6od0w e1c1bym14\"><img  alt=\"Elastici per capelli\" title=\"Elastici per capelli\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1749219600-61kIo3WenL.jpg\" width=\"1000\" height=\"1000\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\/><\/a>invisibobble &#8211; Elastici per capelli<a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-theme-key=\"product-image-wrapper\" href=\"https:\/\/www.net-a-porter.com\/en-it\/shop\/product\/lululemon\/sport\/sweatshirts\/scuba-cotton-blend-fleece-sweatshirt\/1647597360122753\" aria-label=\"118\u00a0\u20ac su NET-A-PORTER per Felpa in cotone\" data-href=\"https:\/\/www.net-a-porter.com\/en-it\/shop\/product\/lululemon\/sport\/sweatshirts\/scuba-cotton-blend-fleece-sweatshirt\/1647597360122753\" data-product-url=\"https:\/\/www.net-a-porter.com\/en-it\/shop\/product\/lululemon\/sport\/sweatshirts\/scuba-cotton-blend-fleece-sweatshirt\/1647597360122753\" data-affiliate=\"false\" data-affiliate-url=\"\" data-affiliate-network=\"\" data-vars-ga-call-to-action=\"118\u00a0\u20ac su NET-A-PORTER\" data-vars-ga-media-role=\"1\" data-vars-ga-media-type=\"Embedded Gallery List\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.net-a-porter.com\/en-it\/shop\/product\/lululemon\/sport\/sweatshirts\/scuba-cotton-blend-fleece-sweatshirt\/1647597360122753\" data-vars-ga-product-brand=\"Lululemon - \" data-vars-ga-product-id=\"78bc2234-4207-4423-b315-24ed557f23cb\" data-vars-ga-product-price=\"118,00\u00a0\u20ac\" data-vars-ga-product-retailer-id=\"f547acac-1ca2-482f-958b-7da5ecefba8e\" data-vars-ga-product-sem3-brand=\"Lululemon - \" data-vars-ga-gallery-display=\"list\" data-vars-ga-link-treatment=\"(not set) | (not set)\" class=\"product-image-link noskim noamzn ebgq4gw2 e1b8bpvs0 css-g6od0w e1c1bym14\" data-><img  alt=\"Felpa in cotone\" title=\"Felpa in cotone\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1759413579-53df6f1f-cc44-4106-bbdd-3abc368a19fa-68de8502a7f74.png\" width=\"1365\" height=\"1365\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\/><\/a>Lululemon &#8211;  Felpa in cotone<a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-theme-key=\"product-image-wrapper\" href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=9556&amp;awinaffid=678969&amp;campaign=&amp;clickref=cosit|xid:{xid}&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.sephora.it%2Fp%2Fcreme-de-corps---crema-corpo-533970.html%23product-info&amp;platform=pl\" aria-label=\"38\u00a0\u20ac su Sephora Italia per Crema corpo\" data-href=\"https:\/\/www.sephora.it\/p\/creme-de-corps---crema-corpo-533970.html#product-info\" data-product-url=\"https:\/\/www.sephora.it\/p\/creme-de-corps---crema-corpo-533970.html#product-info\" data-affiliate=\"true\" data-affiliate-url=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=9556&amp;awinaffid=678969&amp;campaign=&amp;clickref=cosit|xid:{xid}&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.sephora.it%2Fp%2Fcreme-de-corps---crema-corpo-533970.html%23product-info&amp;platform=pl\" data-affiliate-network=\"{&quot;site_id&quot;:&quot;d373c840-ece5-4ebc-a094-32ac96ffad6c&quot;,&quot;metadata&quot;:{&quot;trackonomics&quot;:{&quot;network_name&quot;:&quot;awin&quot;}},&quot;network&quot;:{&quot;name&quot;:&quot;Trackonomics&quot;},&quot;product_metadata&quot;:{&quot;d373c840-ece5-4ebc-a094-32ac96ffad6c&quot;:{&quot;network_name&quot;:&quot;awin&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=9556&amp;awinaffid=678969&amp;campaign=&amp;clickref={subid}&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.sephora.it%2Fp%2Fcreme-de-corps---crema-corpo-533970.html%23product-info&amp;platform=pl&quot;}},&quot;afflink_redirect&quot;:&quot;\/_p\/afflink\/yMTH\/sephora-trend-alert-prodotto-super-richiesto&quot;}\" data-vars-ga-call-to-action=\"38\u00a0\u20ac su Sephora Italia\" data-vars-ga-media-role=\"1\" data-vars-ga-media-type=\"Embedded Gallery List\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.sephora.it\/p\/creme-de-corps---crema-corpo-533970.html#product-info\" data-vars-ga-product-brand=\"Kiehl&#039;s - \" data-vars-ga-product-id=\"eaa9980a-2ad9-44ff-bc35-eb13e854017d\" data-vars-ga-product-price=\"38,00\u00a0\u20ac\" data-vars-ga-product-retailer-id=\"6844fffd-7a5f-4f92-880b-993b32a5286b\" data-vars-ga-product-sem3-brand=\"Kiehl&#039;s - \" data-vars-ga-gallery-display=\"list\" data-vars-ga-link-treatment=\"(not set) | (not set)\" data-vars-ga-sku=\"533970\" data-vars-ga-magento-tracking=\"1\" class=\"product-image-link ebgq4gw2 e1b8bpvs0 css-g6od0w e1c1bym14\"><img  alt=\"Crema corpo\" title=\"Crema corpo\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1759413387-225626-media-swatch-68de848220b7d.jpg\" width=\"1500\" height=\"1500\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\/><\/a><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-theme-key=\"product-image-wrapper\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B07SHQNRD7?tag=a-cosmo-21\" aria-label=\"20\u00a0\u20ac su Amazon per Complesso multivitaminico\" data-href=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B07SHQNRD7\" data-product-url=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B07SHQNRD7\" data-affiliate=\"true\" data-affiliate-url=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B07SHQNRD7?tag=a-cosmo-21\" data-affiliate-network=\"{&quot;site_id&quot;:&quot;d373c840-ece5-4ebc-a094-32ac96ffad6c&quot;,&quot;metadata&quot;:{&quot;links&quot;:{&quot;default&quot;:&quot;https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B07SHQNRD7?tag=a-cosmo-21&quot;}},&quot;network&quot;:{&quot;name&quot;:&quot;Amazon&quot;},&quot;afflink_redirect&quot;:&quot;\/_p\/afflink\/yMT3\/amazon-swisse-ultiv-multivaminico-donna-con&quot;}\" data-vars-ga-call-to-action=\"20\u00a0\u20ac su Amazon\" data-vars-ga-media-role=\"1\" data-vars-ga-media-type=\"Embedded Gallery List\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B07SHQNRD7\" data-vars-ga-product-brand=\"Swisse -\" data-vars-ga-product-id=\"3558eadb-3a0e-4c79-9b02-43816536e107\" data-vars-ga-product-price=\"19,59\u00a0\u20ac\" data-vars-ga-product-retailer-id=\"9c0d90d1-6708-417d-9177-d0ec54c6894d\" data-vars-ga-product-sem3-brand=\"Swisse -\" data-vars-ga-product-sem3-category=\"Multivitamine\" data-vars-ga-gallery-display=\"list\" data-vars-ga-link-treatment=\"sale | (not set)\" data-vars-ga-sku=\"B07SHQNRD7\" data-vars-ga-magento-tracking=\"1\" class=\"product-image-link ebgq4gw2 e1b8bpvs0 css-g6od0w e1c1bym14\"><img  alt=\"Complesso multivitaminico\" title=\"Complesso multivitaminico\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1759413194-61UL5lPZ5JL.jpg\" width=\"1810\" height=\"2560\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\/><\/a>Swisse &#8211; Complesso multivitaminico<\/p>\n<p>Ora in sconto del 27%<\/p>\n<p><img src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/41be3ba3-625a-40d8-b1a3-78ca0ddb8662_1677754281.file\" alt=\"Headshot of Elena Quadrio\" title=\"Headshot of Elena Quadrio\" width=\"100%\" height=\"100%\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"css-o0wq4v ev8dhu53\"\/><\/p>\n<p>Mi piace ricercare e sperimentare, lo faccio da sempre attraverso il beauty, ma soprattutto la scrittura. Di solito per descrivermi lascio parlare la mia carta astrale: sole in Capricorno, luna e ascendente in Aquario. Tre cose su di me: sono cresciuta innamorandomi della letteratura, ma sogno ancora di fare l\u2019attrice e ogni tanto dico in giro di esserlo. Persona preferita: Audre Lorde. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nel 2025, le mestruazioni dovrebbero essere la cosa pi\u00f9 normale del mondo. 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