{"id":164879,"date":"2025-10-14T20:01:15","date_gmt":"2025-10-14T20:01:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/164879\/"},"modified":"2025-10-14T20:01:15","modified_gmt":"2025-10-14T20:01:15","slug":"come-si-fa-ora-che-la-spremitura-inizia-dagli-allievi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/164879\/","title":{"rendered":"Come si fa ora che la spremitura inizia dagli allievi?"},"content":{"rendered":"

\u00abVengo dalla scuola Fiorin \u2013 disse Rebecca Fiscarelli<\/a>, 17 anni, campionessa del mondo delle velocit\u00e0 a squadre juniores \u2013 dove la multidisciplina \u00e8 all\u2019ordine del giorno. Negli allievi ho sempre fatto strada, pista e ciclocross<\/strong>. Preferisco la pista perch\u00e9 mi \u00e8 sempre piaciuta, per\u00f2 penso che al giorno d\u2019oggi per crescere si debba provare tutto. Anche perch\u00e9 da una specialit\u00e0 impari cose nuove che puoi applicare nell\u2019altra.<\/strong> Il ciclocross per guidare in pista, la strada per avere resistenza nel cross. Da ognuna hai un beneficio, per cui mettendo tutto insieme, hai sicuramente una marcia in pi\u00f9\u00bb.<\/p>\n

\"\"Rebecca Fiscarelli, che oggi corre con Conscio Pedale del Sile, nel 2023 e 2024 ha corso con la GS Cicli Fiorin<\/p>\n

\"\"Rebecca Fiscarelli, che oggi corre con Conscio Pedale del Sile, nel 2023 e 2024 ha corso con la GS Cicli Fiorin<\/p>\n

La scuola Fiorin<\/p>\n

Era il punto di partenza per parlare con Daniele Fiorin<\/strong>, padre dei due azzurri (Sara<\/a> e Matteo<\/a>) a proposito dei vantaggi della multidisciplina fra gli allievi. Invece si \u00e8 trasformato in un preoccupato grido di allarme sulla piega che sta prendendo il ciclismo anche nelle categorie pi\u00f9 giovani<\/strong>. I tempi di Federica Venturelli<\/a> e Anita Baima,\u00a0 sembrano lontanissimi e ancora di pi\u00f9 quelli di Maria Giulia Confalonieri e Alice Maria Arzuffi, come pure Grimod ed Elena Bissolati<\/p>\n

\u00abCon la mia societ\u00e0<\/a>, io mi fermo alle categorie giovanili \u2013 dice Fiorin \u2013 perch\u00e9 non ho quelle sopra. E dico che \u00e8 gi\u00e0 tanto riuscire a portarli a fare questo discorso negli allievi<\/strong>. La maggior parte non lo vedono, anche per semplicit\u00e0. E\u2019 molto pi\u00f9 comodo farsi la preparazione invernale tranquilli, al posto di andare a prendere freddo nel ciclocross. E\u2019 molto pi\u00f9 comodo non portarli in pista e farli allenare solo su strada<\/strong>. Stiamo andando verso l\u2019esasperazione anche nelle categorie giovanili. Semplicemente non c\u2019\u00e8 pi\u00f9 il tempo per andare in pista, non c\u2019\u00e8 pi\u00f9 il tempo per fare altro che ore, ore, ore, allenamenti, allenamenti, allenamenti<\/strong>. Sono stato sull\u2019orlo di chiudere la societ\u00e0, perch\u00e9 se non c\u2019\u00e8 un cambiamento, non andiamo molto lontano\u00bb.<\/p>\n

\"LaLa famiglia Fiorin al completo: Daniele, Marianna e i figli Matteo e Sara<\/p>\n

\"LaLa famiglia Fiorin al completo: Daniele, Marianna e i figli Matteo e Sara<\/p>\n

Che cosa vuoi dire?<\/p>\n

I miei corridori ancora da allievi fanno circa 10 ore alla settimana. <\/strong>Che possono essere anche 9 oppure 11 a seconda della settimana, del carico oppure no. Ormai siamo arrivati a donne allieve di primo anno, di cui non faccio i nomi, che fanno 18 ore alla settimana<\/strong>. Mia figlia Sara, che quest\u2019anno era WorldTour con la Ceratizit, mi ha detto che ne fa 18-19. Per cui siamo arrivati che le allieve si allenano come le professioniste.<\/strong><\/p>\n

Diciotto ore sono tante\u2026<\/p>\n

Visto che un giorno di riposo devi darglielo, vuol dire che fanno in media tre ore ogni giorno<\/strong>. Quindi andare in pista, prendere la macchina, un\u2019ora per andare e un\u2019ora per tornare, sono gi\u00e0 due ore buttate via. Questo \u00e8 il principio. E infatti il numero dei corridori che vanno in pista sta calando<\/strong>. Il ciclocross d\u2019inverno tiene ancora, ma andando avanti non so come finir\u00e0. E io sono stato sul punto di chiudere, perch\u00e9 non sono disposto ad arrivare a quegli eccessi. Non riesci a insegnare pi\u00f9 nulla, la tattica ad esempio<\/strong>. Facendo 18 ore alla settimana, con il nutrizionista e l\u2019attenzione al grammo, basta che aprano il gas e non gli stai dietro.<\/p>\n

E chi si allena di meno?<\/p>\n

Lo perdiamo. Quelli che vogliono crescere gradatamente non trovano squadra,<\/strong> hanno paura di non trovarla, perch\u00e9 non \u00e8 pi\u00f9 il loro sport. Con questo livello, chi si sviluppa pi\u00f9 tardi fa 10 chilometri e si ritira. Fra qualche anno invece perderemo quelli che arrivano presto di l\u00e0 e sono gi\u00e0 finiti.<\/strong> Quindi, se non cambiamo qualcosa, non so quanto potremo andare avanti.<\/p>\n

\"\"Federica Venturelli ha corso su strada, nel cross e in pista fino agli U23: ora tiene strada e pista<\/p>\n

\"\"Federica Venturelli ha corso su strada, nel cross e in pista fino agli U23: ora tiene strada e pista<\/p>\n

Un meccanismo tutto sbagliato, anche nei confronti di chi viene fatto allenare all\u2019eccesso\u2026<\/p>\n

E\u2019 sbagliato dopare, tra virgolette, le tue prestazioni allenandoti come un professionista a 15-16 anni, non \u00e8 la cosa giusta.<\/p>\n

Nelle 10-11 ore dei tuoi ci sono anche pista e cross?<\/p>\n

D\u2019inverno, utilizzo il ciclocross come preparazione, associato alla palestra<\/strong>, per le abilit\u00e0 di guida e perch\u00e9 comunque la gara di cross \u00e8 una cronometro, quindi a livello metabolico e di forza, \u00e8 un ottimo lavoro<\/strong>. D\u2019estate faccio prevalentemente pista e strada. Fiscarelli faceva palestra un paio di volte alla settimana, soprattutto l\u2019anno scorso visto che si \u00e8 indirizzata verso la velocit\u00e0. Faceva anche il ciclocross che poteva anche essere associato alla palestra<\/strong>. O prima come riscaldamento prima di cominciare con i pesi, oppure dopo per sciogliere e fare tecnica. Non ho mai uno schema fisso. E poi c\u2019era anche il giorno che uscivano su strada, anche con la bici da cross. Invece la domenica, dato che lei \u00e8 una pistard, non era detto che gareggiasse.<\/p>\n

Per\u00f2 ha rivendicato il cambio di bici come una fase formativa importante.<\/p>\n

Un anno ho preparato su pista il campionato italiano di ciclocross<\/strong>. Quando c\u2019era Montichiari aperta, anche se la domenica gareggiavano nel ciclocross, il sabato pomeriggio noleggiavo per due ore la pista e andavamo. Abbiamo vinto un campionato italiano con Alessandra Grillo a Monte Prat, quindi in salita, avendo trovato il colpo di pedale in pista<\/strong>. Non ci crede nessuno, forse certe cose le pu\u00f2 pensare solo un matto come me, per\u00f2 posso dire che in pista in quegli stessi anni ci ho trovato pi\u00f9 di una volta Marco Aurelio Fontana, che faceva cross e MTB.<\/strong><\/p>\n

\"\"Dino Salvoldi, citt\u00ec degli juniores e della pista azzurra, ha dedicato parecchio tempo a valutare gli allievi pi\u00f9 interessanti a Montichiari<\/p>\n

\"\"Dino Salvoldi, citt\u00ec degli juniores e della pista azzurra, ha dedicato parecchio tempo a valutare gli allievi pi\u00f9 interessanti a Montichiari<\/p>\n

Perch\u00e9 fare tutto?<\/p>\n

Perch\u00e9 ogni specialit\u00e0 ti porta qualcosa e quando poi componi il puzzle alla fine viene fuori quello che hai fatto e ti ripaga<\/strong>. Non vuol dire che devi fare per tutta la vita due o tre discipline, ma impari tanto. Un esempio, magari sciocco.<\/p>\n

Avanti\u2026<\/p>\n

Ultima tappa del Giro donne a Trento, la famosa caduta nella rotonda a 3 chilometri dall\u2019arrivo. Porto sempre l\u2019esempio di mia figlia Sara.<\/strong> Le volano tutte davanti, strada piena. Volano quelle dietro e lei in mezzo rimane in piedi. Perch\u00e9 le altre pinzano e vanno per terra, specie con i freni a disco e nelle rotonde dove c\u2019\u00e8 sempre un po\u2019 di olio di scarico per terra. Se invece sei abituato sul fango, dove si scivola per niente, sai che devi gestire la frenata e hai qualche possibilit\u00e0 in pi\u00f9 di stare in piedi<\/strong>. Poi le \u00e8 partita la bicicletta, \u00e8 andata in derapata. E nel cross ha imparato che se sei in derapata e ti va via la bicicletta, devi mollare il freno per raddrizzarla<\/strong>, perch\u00e9 se continui a frenare vai per terra.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 una morale secondo te?<\/p>\n

Si sta spingendo troppo fra gli allievi. Bisogna far capire alle societ\u00e0 e ai preparatori che forse \u00e8 meglio stare un po\u2019 pi\u00f9 tranquilli<\/strong>. Tutti corrono per vincere, ma senza dover per forza stravincere. E non \u00e8 detto che vincere con la forza sia l\u2019unico sistema, ma serve il tempo per insegnarlo. A livello giovanile dobbiamo curare non solo la forza, ma anche il cervello.<\/strong> Per me il corridore migliore \u00e8 quello che prima usa il cervello perch\u00e9 fa fatica a stare a ruota. E poi quando inizier\u00e0 ad allenarsi seriamente, sar\u00e0 un atleta completo, che far\u00e0 la differenza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00abVengo dalla scuola Fiorin \u2013 disse Rebecca Fiscarelli, 17 anni, campionessa del mondo delle velocit\u00e0 a squadre juniores…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":164880,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1456],"tags":[1824,1825,101623,83046,1537,90,89,101622,73974,245,244],"class_list":{"0":"post-164879","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-cycling","10":"tag-daniele-fiorin","11":"tag-federica-venturelli","12":"tag-it","13":"tag-italia","14":"tag-italy","15":"tag-multidisciplina","16":"tag-rebecca-fiscarelli","17":"tag-sport","18":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164879"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164879\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=164879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}