{"id":165134,"date":"2025-10-14T23:23:13","date_gmt":"2025-10-14T23:23:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/165134\/"},"modified":"2025-10-14T23:23:13","modified_gmt":"2025-10-14T23:23:13","slug":"nic-palmarini-per-essere-longevi-e-in-salute-dobbiamo-progettare-cinque-aspetti-fin-da-bambini-avere-uno-scopo-dormire-e-mangiare-bene-stare-attivi-e-insieme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/165134\/","title":{"rendered":"Nic Palmarini: \u00abPer essere longevi e in salute dobbiamo progettare cinque aspetti fin da bambini: avere uno scopo, dormire e mangiare bene, stare attivi e insieme\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Dall\u2019altro aumentano i Paesi, Italia e Giappone in testa, che hanno un analogo rapporto fra giovani e anziani, sbilanciato comprensibilmente verso questi secondi. Fra questi c\u2019\u00e8 la Cina, dove gi\u00e0 oggi vivono 220 milioni di over60.<\/p>\n<p>\u00abAbbiamo raggiunto i livelli demografici e l\u2019aspettativa di vita attuali grazie alle evoluzioni della ricerca, della scienza medica, delle nostre abitudini\u00bb, prosegue Palmarini. \u00abNegli ultimi cinquant\u2019anni, ogni dieci abbiamo guadagnato circa due anni di aspettativa di vita\u00bb.<\/p>\n<p>Una crescita costante che, secondo le previsioni statistiche di uno studio del novembre 2024, si sarebbe arrestata, complice anche l\u2019influenza della pandemia da Covid19. Ma Palmarini specifica che \u00abcon l\u2019arrivo dell\u2019AI e con la potenziale amplificazione di alcuni ambiti di ricerca, nessuno pu\u00f2 fare una previsione oggi di cosa potr\u00e0 succedere alla nostra aspettativa di vita nei prossimi anni\u00bb.<\/p>\n<p>La sfida della longevit\u00e0<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che per\u00f2 sappiamo con certezza \u00e8 che la percentuale anziana della popolazione nel prossimo futuro \u00e8 destinata a crescere. Occorre quindi ripensare alcuni aspetti delle nostre vite e delle citt\u00e0 in cui viviamo, partendo da una considerazione non secondaria: \u00absiamo un pianeta pi\u00f9 vecchio, ma siamo vecchi diversi: un settantenne degli anni Sessanta \u00e8 diverso da un settantenne oggi\u00bb.<\/p>\n<p>Vero, e questo ci dovrebbe suggerire almeno due possibili evoluzioni, una nella narrazione che facciamo della vecchiaia e una sul ruolo che possono avere gli anziani.<\/p>\n<p>\u00abPartiamo con il riconoscere la dignit\u00e0 dell\u2019invecchiamento e l\u2019importanza di vivere a lungo in salute; la persona anziana non \u00e8 un peso per la societ\u00e0, ma anzi pu\u00f2 contribuire a farla crescere\u00bb, continua Palmarini.<\/p>\n<p>C\u2019\u00e8 poi il tema del lavoro, da intendersi non come una mansione retribuita, di cui magari a settant&#8217;anni siamo arcistufi, ma pi\u00f9 che altro come un <strong>ruolo attivo nella societ\u00e0<\/strong>. \u00abAvere uno scopo \u00e8 uno dei driver principali della nostra salute. Se da un lato il lavoro pu\u00f2 essere anche fare volontariato, dall\u2019altro dobbiamo considerare le nuove possibilit\u00e0 aperte dall\u2019AI: se sono un architetto di 80 anni, magari posso chiederle con un comando vocale di progettare un\u2019abitazione e poi intervenire a posteriori grazie all\u2019esperienza accumulata. \u00c8 grazie a cambiamenti come questi che possiamo passare dalla societ\u00e0 della vecchiaia a quella della longevit\u00e0\u00bb.<\/p>\n<p>Dalle citt\u00e0 al cibo: cos\u00ec si progetta la longevit\u00e0 in salute<\/p>\n<p>Oggi sentiamo parlare di silver economy, cio\u00e8 l&#8217;insieme delle soluzioni ideate per adattarsi a una societ\u00e0 che invecchia, ma ci\u00f2 a cui dovremmo pensare \u00e8 \u00abil passaggio a quella della longevit\u00e0, con un impegno su due fronti. Il primo \u00e8 l\u2019intenzione di sfruttare anche gli anni della vecchiaia per avere il massimo dalla propria vita. Il secondo \u00e8 che se vogliamo vivere a lungo dobbiamo iniziare a vivere in salute da giovani. Anche chi ha quattro anni sta invecchiando e ogni azienda dovrebbe reimmaginare i suoi prodotti pensando alla longevit\u00e0: anche chi si occupa di prodotti prenatali ha a che fare con questi aspetti\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dall\u2019altro aumentano i Paesi, Italia e Giappone in testa, che hanno un analogo rapporto fra giovani e anziani,&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":165135,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[1612,203,204,1537,90,89,20571,8264,40799],"class_list":{"0":"post-165134","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-intrattenimento","8":"tag-design","9":"tag-entertainment","10":"tag-intrattenimento","11":"tag-it","12":"tag-italia","13":"tag-italy","14":"tag-longevita","15":"tag-sostenibilita","16":"tag-terza-eta"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165134\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/165135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}