{"id":177577,"date":"2025-10-22T03:38:27","date_gmt":"2025-10-22T03:38:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/177577\/"},"modified":"2025-10-22T03:38:27","modified_gmt":"2025-10-22T03:38:27","slug":"eminem-nonno-per-la-seconda-volta-a-53-anni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/177577\/","title":{"rendered":"Eminem, nonno per la seconda volta a 53 anni"},"content":{"rendered":"

Dopo essere quasi morto per un\u2019overdose nel 2007, Eminem ha trovato nella corsa<\/a> un modo per ricostruire la propria vita. Eminem \u2014 che ha raccontato di aver corso anche 27 chilometri al giorno sul tapis roulant<\/a> \u2014 ha spiegato come questa abitudine gli abbia regalato una \u201csana scarica di endorfine\u201d e lo abbia aiutato persino a dormire<\/a> meglio. E ora, Eminem diventa nonno <\/strong>per la seconda volta, a 53 anni.<\/p>\n

La sua storia di rinascita \u00e8 diventata oggetto di uno studio scientifico<\/strong> pubblicato su Psychology Today, che cita il suo esempio come prova di come l\u2019esercizio fisico<\/a> regolare possa ristabilire il sistema di ricompensa del cervello, ridurre le dipendenze e favorire un recupero duraturo.<\/strong><\/p>\n

Eminem nonno per la seconda volta<\/p>\n

Eminem diventa nonno a 52 anni, per la seconda volta. <\/strong>Oggi, il rapper pu\u00f2 vantare una delle trasformazioni personali pi\u00f9 impressionanti nel mondo della musica. Da giovane segnato da alcool e droghe, \u00e8 ormai sobrio da oltre 17 anni.<\/p>\n

Il primo tentativo di disintossicarsi risale al 2005<\/strong>, quando entr\u00f2 in un centro di riabilitazione. Tuttavia, dopo la morte del suo migliore amico DeShaun “Proof” Holton, ricadde nuovamente nella dipendenza. Due anni pi\u00f9 tardi, un\u2019overdose accidentale di metadone lo port\u00f2 a un passo dalla morte<\/strong> e lo spinse a cambiare radicalmente vita.<\/p>\n

“La seconda volta non sono andato in riabilitazione,” raccont\u00f2 al New York Times nel 2010<\/strong>. “Sono finito in un ospedale normale, mi sono disintossicato l\u00ec e poi sono tornato a casa. Non potevo tornare in un centro: mi sentivo come Bugs Bunny, la gente mi rubava cappellini, penne e quaderni per avere un autografo. Non riuscivo a concentrarmi sul mio problema”.<\/p>\n

\"eminemChristopher Polk\/\/Getty Images<\/p>\n

Eminem<\/p>\n

La paternit\u00e0 come svolta decisiva<\/p>\n

Ad aiutarlo in questo percorso \u00e8 stata soprattutto la paternit\u00e0<\/strong>. Essere padre della figlia biologica Hailie e delle due figlie adottive Lainey e Whitney \u00e8 stato per lui un punto di svolta. “Le amo pi\u00f9 di ogni altra cosa, mi hanno aiutato in tantissimi momenti difficili”, ha raccontato, spiegando di aver sostituito la dipendenza con l\u2019attivit\u00e0 fisica <\/strong>dopo essere arrivato a pesare oltre 100 chili in seguito alla disintossicazione.<\/p>\n

Dopo aver lasciato le droghe, Eminem si \u00e8 dedicato anima e corpo allo sport<\/strong>: corsa, boxe, addominali e flessioni sono diventati parte della sua routine quotidiana. “Ho una mente da persona dipendente, e quando si tratta di correre credo di essermi fatto prendere un po\u2019 troppo”, ha raccontato a Men\u2019s Journal. “Ero come un criceto nella ruota: correvo 27 chilometri al giorno sul tapis roulant. Mi svegliavo la mattina, correvo prima di andare in studio, poi tornavo a casa e correvo ancora. Mi sono fissato con le calorie, volevo bruciarne almeno 2000 al giorno. Alla fine sono sceso a circa 70 chili”.<\/p>\n

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