{"id":180394,"date":"2025-10-23T18:12:11","date_gmt":"2025-10-23T18:12:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/180394\/"},"modified":"2025-10-23T18:12:11","modified_gmt":"2025-10-23T18:12:11","slug":"sonia-bruganelli-ho-avuto-crisi-di-panico-anoressia-depressione-con-la-malattia-di-mia-figlia-silvia-ho-smesso-di-chiedermi-perche-a-me-e-ho-imparato-a-dire-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/180394\/","title":{"rendered":"Sonia Bruganelli: \u00abHo avuto crisi di panico, anoressia, depressione. Con la malattia di mia figlia Silvia ho smesso di chiedermi \u201cperch\u00e9 a me?\u201d e ho imparato a dire \u201csono qui\u201d\u00bb"},"content":{"rendered":"

E in questo percorso ha imparato ad accettare la sua fragilit\u00e0?<\/strong>
\u00abNascondere la fragilit\u00e0 mi ha portato, a un certo punto, a una deflagrazione interiore enorme: crisi di panico, anoressia<\/a>, depressione. A oggi, le dico che, dopo un percorso di analisi e di crescita interiore, mi sono resa conto che mostrare le paure che abbiamo, i sensi di colpa, accettare i propri errori, ammettere di aver sbagliato \u00e8 salvifico perch\u00e9 puoi evitarti tutta una serie di situazioni che io ho vissuto sulla mia pelle. So che tutto questo \u00e8 facile da dire, ma per me \u00e8 stato molto difficile da fare\u00bb.<\/p>\n

\u00c8 un insegnamento che vuole lasciare anche ai suoi figli?<\/strong>
\u00abHo scritto questo libro prevalentemente per loro. Rappresenta una mia volont\u00e0 di dire: io sono questa persona qui, non sono cos\u00ec forte come sembra. Certo, rimango sempre la loro madre e, quindi, ho sempre il diritto e dovere, finch\u00e9 vivranno con me, di dire quello che per me \u00e8 giusto. Per\u00f2, \u00e8 importante che loro sappiano che io sbaglio, che il fratello sbaglia, che tutti sbagliamo e accettarlo e dichiararlo \u00e8 importante per stare bene con se stessi\u00bb.<\/p>\n

Li ha coinvolti durante la stesura del libro?<\/strong>
\u00abNo, assolutamente no. Lo hanno letto quando l’ho terminato. Anzi, mia figlia Adele mi ha detto una cosa che mi ha fatto molto piacere: \u201cSai, mamma, ho letto il tuo libro e pensavo che quando avr\u00f2 anche io dei figli e, per qualche motivo, non ci potrai essere tu a raccontare alcune cose, prender\u00f2 il tuo libro e dir\u00f2 \u2018Guarda cosa ha detto mamma\u2019”. Pochi giorni fa, mi ha chiesto anche delle copie per poterle regalare ad alcuni amici\u00bb.<\/p>\n

Racconta di quando a 24 anni ha deciso di abortire, poi c’\u00e8 stata la gravidanza difficile con Silvia. Come cambia l’idea di gravidanza e maternit\u00e0 dopo due esperienze di questo tipo?<\/strong>
\u00abA 24 anni \u00e8 un desiderio completamente idealizzato, ma che difficilmente riesci a rendere nel modo in cui te lo sei immaginato perch\u00e9 sei una ragazzina, non sai ancora bene chi sei, cosa vuoi essere, quale lavoro vuoi fare. Per me, \u00e8 cambiata con ogni figlio: ad esempio, con Adele, sin da subito, \u00e8 stato un accudimento molto pi\u00f9 semplice perch\u00e9 ero gi\u00e0 preparata a quello che avrei dovuto affrontare con la sua crescita. L’esperienza di Silvia, invece, \u00e8 stata come avere 10 figli tutti insieme: non solo ero giovane ed era il primo, ma dovevo accudire un bambino con tutte le problematiche che aveva quotidianamente Silvia<\/a>\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"E in questo percorso ha imparato ad accettare la sua fragilit\u00e0?\u00abNascondere la fragilit\u00e0 mi ha portato, a un…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":180395,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1445],"tags":[1608,203,204,1537,90,89,1609,81911,12571],"class_list":{"0":"post-180394","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-libri","8":"tag-books","9":"tag-entertainment","10":"tag-intrattenimento","11":"tag-it","12":"tag-italia","13":"tag-italy","14":"tag-libri","15":"tag-libri-in-uscita","16":"tag-psicologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115424837248895895","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180394\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/180395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}