{"id":185621,"date":"2025-10-27T00:19:12","date_gmt":"2025-10-27T00:19:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/185621\/"},"modified":"2025-10-27T00:19:12","modified_gmt":"2025-10-27T00:19:12","slug":"a-che-eta-gli-esseri-umani-raggiungono-il-loro-apice-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/185621\/","title":{"rendered":"A che et\u00e0 gli esseri umani raggiungono il loro apice mentale?"},"content":{"rendered":"

La maggior parte di noi teme il pensiero di invecchiare<\/a>, ma una nuova ricerca suggerisce un beneficio inaspettato dell’invecchiamento: il nostro funzionamento mentale raggiunge il picco tra i 55 e i 60 anni.<\/p>\n

Mentre studi precedenti hanno rilevato che gli esseri umani raggiungono il loro picco fisico tra i venti e i trent’anni, i ricercatori australiani hanno scoperto che le nostre capacit\u00e0 di elaborazione psicologica continuano a migliorare.<\/strong><\/p>\n

\u00c8 una notizia gradita per chi si chiede se sia troppo tardi per cambiare carriera o dedicarsi a nuovi hobby<\/strong>, ma sottolinea anche il valore che le menti pi\u00f9 anziane apportano alla societ\u00e0.<\/p>\n

“Sebbene diverse abilit\u00e0 diminuiscano con l’et\u00e0, sono bilanciate dalla crescita di altre caratteristiche importanti”, ha dichiarato a The Conversation<\/a> Gilles Gignac, coautore dello studio e professore di psicologia presso la University of Western Australia.<\/p>\n

“Combinati, questi punti di forza supportano una migliore capacit\u00e0 di giudizio e un processo decisionale pi\u00f9 misurato – qualit\u00e0 che sono cruciali ai vertici”, ha aggiunto.<\/p>\n

Lo studio, pubblicato sulla rivista Intelligence<\/a>, \u00e8 stato condotto identificando innanzitutto 16 caratteristiche psicologiche fondamentali.<\/strong> Queste includono abilit\u00e0 cognitive come il ragionamento e la memoria, insieme ai “cinque grandi” tratti della personalit\u00e0: apertura, coscienziosit\u00e0, estroversione, gradevolezza e nevroticismo.<\/p>\n

I ricercatori hanno quindi utilizzato serie di dati preesistenti per misurare l’evoluzione di ciascun tratto nell’arco della vita, rivelando un “modello sorprendente”.<\/p>\n

“Il funzionamento mentale complessivo ha raggiunto un picco tra i 55 e i 60 anni,<\/strong> prima di iniziare a diminuire intorno ai 65 anni”, ha scritto Gignac. “Il declino \u00e8 diventato pi\u00f9 pronunciato dopo i 75 anni, suggerendo che le riduzioni del funzionamento in et\u00e0 avanzata possono accelerare una volta iniziate”.<\/p>\n

In particolare, alcuni tratti individuali hanno raggiunto un picco anche pi\u00f9 tardi nella vita, tra cui la coscienziosit\u00e0 a 65 anni e la stabilit\u00e0 emotiva a 75 anni.<\/strong><\/p>\n

Perch\u00e9 l’et\u00e0 \u00e8 solo un numero<\/p>\n

Per molto tempo si \u00e8 creduto che le capacit\u00e0 cognitive degli esseri umani raggiungessero il massimo a 20 anni, si stabilizzassero nella mezza et\u00e0 e poi diminuissero gradualmente. Un numero crescente di ricerche ha da tempo smentito questa credenza<\/strong>, dimostrando che il cervello continua a cambiare e a svilupparsi nel corso della vita.<\/p>\n

Tuttavia, i contesti e le specificit\u00e0 delle funzioni cerebrali di ciascun individuo rendono incredibilmente difficile stabilire un consenso pi\u00f9 ampio sul momento esatto in cui le nostre funzioni mentali raggiungono l’apice: mentre alcune caratteristiche possono rafforzarsi per alcuni, altre si indeboliscono.<\/p>\n

“\u00c8 difficile decidere quali aspetti della cognizione siano pi\u00f9 importanti da studiare”, ha dichiarato a Euronews Health Mischa von Krause, ricercatore dell’Universit\u00e0 di Heidelberg in Germania. “La loro importanza relativa dipende probabilmente dal contesto e dalla domanda<\/strong> di ricerca in questione”.<\/p>\n

In uno studio del 2022 pubblicato su Nature Human Behaviour<\/a>, von Krause ha utilizzato i tempi di risposta in combinazione con un ampio set di dati online di oltre un milione di partecipanti per misurare la velocit\u00e0 mentale con l’et\u00e0. I risultati si allineano strettamente allo studio di Gignac, rivelando che alcune funzioni cognitive iniziano a rallentare solo dopo i 60 anni.<\/strong><\/p>\n

“Per gran parte della durata della vita umana, e soprattutto nell’arco di una tipica vita lavorativa da 20 a 65 anni, la velocit\u00e0 di risposta agli stimoli esterni diminuisce.<\/strong> La nostra ricerca ha indicato che questo rallentamento non riflette in gran parte una diminuzione dell’efficienza mentale, almeno nella serie di dati e nei compiti che abbiamo studiato”, ha detto von Krause.<\/p>\n

“Fino all’et\u00e0 adulta, i livelli medi di efficienza nell’elaborazione delle informazioni nel compito che abbiamo studiato sono cambiati a malapena”.<\/p>\n

Al contrario, uno studio pubblicato nel 2020<\/a> ha misurato specificamente le prestazioni mentali dei giocatori di scacchi professionisti.<\/p>\n

“Nel nostro caso, il picco mentale \u00e8 stato raggiunto tra i 35 e i 40 anni”, ha dichiarato a Euronews Health Anthony Strittmatter, autore dello studio e professore di econometria applicata presso UniDistance Suisse.<\/p>\n

“La qualit\u00e0 delle mosse[degli scacchi aumenta con l’et\u00e0 fino a quando si raggiunge questo punto di equilibrio, per poi diminuire di nuovo”.<\/p>\n

Ma mentre i ricercatori continuano a indagare sui misteri della nostra mente che invecchia, una cosa \u00e8 certa: c’\u00e8 motivo di essere ottimisti<\/strong>. Contrariamente all’idea che a un certo numero di anni siamo “superati”, quest’ultimo studio \u00e8 un’ulteriore prova che siamo pi\u00f9 lucidi di quanto pensiamo.<\/strong><\/p>\n

Come riassume Gignac, “l’et\u00e0 da sola non determina il funzionamento cognitivo complessivo. Pertanto, le valutazioni e gli esami dovrebbero concentrarsi sulle capacit\u00e0 e sulle caratteristiche effettive degli individui,<\/strong> piuttosto che su ipotesi basate sull’et\u00e0”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La maggior parte di noi teme il pensiero di invecchiare, ma una nuova ricerca suggerisce un beneficio inaspettato…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":185622,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[160],"tags":[14,164,165,16451,166,7,15,240,2089,11,167,12,168,161,162,163],"class_list":{"0":"post-185621","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mondo","8":"tag-cronaca","9":"tag-dal-mondo","10":"tag-dalmondo","11":"tag-ministero-della-salute","12":"tag-mondo","13":"tag-news","14":"tag-notizie","15":"tag-salute","16":"tag-salute-mentale","17":"tag-ultime-notizie","18":"tag-ultime-notizie-di-mondo","19":"tag-ultimenotizie","20":"tag-ultimenotiziedimondo","21":"tag-world","22":"tag-world-news","23":"tag-worldnews"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115443267289659448","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185621"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185621\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}