di Manuela Porta<\/p>\n
Di nuovo ai primi posti delle classifiche di vendita con il romanzo “Verr\u00e0 l\u2019alba, starai bene”, lo scrittore ripercorre l\u2019avventura che lo ha portato dalla sua Torino fino all\u2019estremo Oriente. \u00abLa mente pu\u00f2 essere allenata a calmarsi\u00bb, dice. \u00abLa perfezione \u00e8 un\u2019idea occidentale: quando mi guardo indietro vedo che sono stati gli errori a portarmi sulla strada giusta\u00bb. Gli altri avversari del nostro benessere? \u00abIl senso di colpa, il controllo, la solitudine\u00bb<\/p>\n
Gianluca Gotto, torinese, scrittore, della sua passione per l\u2019Oriente ne ha fatto una professione che, ogni volta, lo porta in cima alle classifiche, con pi\u00f9 di un milione di copie vendute ad oggi. Anche nel suo ultimo libro, il settimo, Verr\u00e0 l\u2019alba, starai bene (Mondadori), Veronica, per la prima volta una protagonista femminile, parte per un viaggio che la porter\u00e0 ad attraversare la notte oscura della sua anima.
La sua vita, come quella della protagonista, \u00e8 stata un viaggio. Da Torino all\u2019Australia, poi l\u2019Oriente. <\/b>Un viaggio che \u00e8 diventato interiore, che l\u2019ha cambiato, soprattutto quando si \u00e8 avvicinato al buddismo.
\u00abA 29 anni avevo una vita invidiabile, oltre a ogni mia rosea aspettativa, avevo la donna della mia vita accanto, vivevo in luoghi meravigliosi, una vita perfetta, ma solo esternamente, mentre dal mio mondo interiore fuggivo, perch\u00e9 era sottosopra. Nell\u2019estate del 2019, sono stato punto da una zanzara a Bali che mi ha trasmesso la Dengue, una febbre tropicale che, per la prima volta, mi ha obbligato a fermarmi in un letto d\u2019ospedale in Thailandia a pensare, non potevo scappare dai miei pensieri e qualcosa l\u00ec si \u00e8 rotto. Uscito dall\u2019ospedale la mia vita era sempre perfetta, ma la mia mente era diversa, dentro di me c\u2019era l\u2019inferno. Eppure, silenziosamente, il destino ha portato sulla mia strada un monaco buddista, un maestro molto importante per me, che mi ha permesso di capire come ogni cosa intorno a noi possa essere di insegnamento. Grazie a lui mi si \u00e8 aperta una porta verso un\u2019altra persona veramente carismatica, un maestro zen giapponese, incontrato nel Nord della Thailandia, che mi ha insegnato a diventare maestro di me stesso. Il buddismo rappresenta la via verso la conquista della calma. In passato mi rovinavo le giornate per tutto, poi ho scoperto che con la mente calma, limpida, cristallina, prendi le migliori decisioni della vita. La meditazione \u00e8 la pi\u00f9 potente pratica per allenare la mente a calmarsi permettendoti, cos\u00ec, di reagire e agire nel modo giusto, al tempo giusto, con la costante consapevolezza che la vita \u00e8 un divenire incessante\u00bb.<\/p>\n
Quanto c\u2019\u00e8 di lei in questo ultimo libro?<\/b>
\u00abNel tormento di Veronica vedo alcuni aspetti del Gianluca di prima, nelle sue manie e ossessioni, ma soprattutto in quei pensieri oscuri che purtroppo appartengono a tantissime persone, forse perch\u00e9 si tende sempre pi\u00f9 a fuggire dal proprio dolore cercando poi di riempire quel vuoto in modo maldestro e quindi malsano\u00bb.
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n<\/p>\n
Come mai ha scelto di raccontare una figura femminile?<\/b>
\u00abDesideravo raccontare di una persona costantemente sotto stress, il killer silenzioso dei nostri tempi, che oggi viene per\u00f2 quasi sempre interpretato come un valore, una spinta all\u2019efficienza del fare, ed \u00e8 proprio per questo motivo che poi diventa un mostro ingestibile. Desideravo raccontare che la sensazione provocata dallo stress a livello psicofisico dal punto di vista femminile e maschile \u00e8 simile, ci\u00f2 che cambia \u00e8 la reazione conseguente. Volevo fare luce sulle manie relative all\u2019apparire, sui disturbi alimentari, sull\u2019ossessiva dipendenza dall\u2019attivit\u00e0 fisica: non se ne parla abbastanza. Il tema del burnout non \u00e8, per\u00f2, prettamente femminile. Tutti siamo a rischio, il sistema in cui viviamo non solo non ci offre strumenti e consapevolezze, ma ci dice: \u201cDimentica il tuo malessere, stordisciti di fare. Non ricordare, non pensare\u201d, cos\u00ec la stanchezza annebbia tutto, anche il dolore. I mostri da sconfiggere, specialmente per le donne, sono spesso invisibili, silenziosi, crudeli: perfezionismo, controllo, senso di colpa, paragone, competizione, solitudine\u00bb.<\/p>\n
Sono stati d\u2019animo che in molti stanno attraversando…<\/b>
\u00abMi sono preso, con questo libro, tanti rischi. Rispetto ai precedenti, qui sono andato in profondit\u00e0 nell\u2019esplorazione dell\u2019oscurit\u00e0 dell\u2019anima ed \u00e8 stato un viaggio intenso, a tratti difficile, ma anche gratificante. La nostra epoca vive nel superficiale. A stretto contatto con i social network ci si disabitua al dolore, osserviamo immagini atroci e ne diventiamo del tutto insensibili, ogni sentimento \u00e8 appiattito. Quando poi la vita colpisce, ci si trova spiazzati. La sofferenza va accettata e attraversata, perch\u00e9 il dolore \u00e8 realt\u00e0 e perch\u00e9 non esiste una guarigione facile e confortevole. Io ho aperto gli occhi proprio attraverso il dolore, \u00e8 in quel momento, solo in quel momento, che ho ampliato la mia visione della vita, aprendomi anche alla sofferenza degli altri\u00bb.<\/p>\n
Sono stati d\u2019animo che in molti stanno attraversando…<\/b>
\u00abMi sono preso, con questo libro, tanti rischi. Rispetto ai precedenti, qui sono andato in profondit\u00e0 nell\u2019esplorazione dell\u2019oscurit\u00e0 dell\u2019anima ed \u00e8 stato un viaggio intenso, a tratti difficile, ma anche gratificante. La nostra epoca vive nel superficiale. A stretto contatto con i social network ci si disabitua al dolore, osserviamo immagini atroci e ne diventiamo del tutto insensibili, ogni sentimento \u00e8 appiattito. Quando poi la vita colpisce, ci si trova spiazzati. La sofferenza va accettata e attraversata, perch\u00e9 il dolore \u00e8 realt\u00e0 e perch\u00e9 non esiste una guarigione facile e confortevole. Io ho aperto gli occhi proprio attraverso il dolore, \u00e8 in quel momento, solo in quel momento, che ho ampliato la mia visione della vita, aprendomi anche alla sofferenza degli altri\u00bb.<\/p>\n
Oggi si vive meglio \u201csenza pelle\u201d o con un\u2019armatura? <\/b>
\u00abAttraversare il dolore \u00e8 la via, ma per non sprofondarci \u00e8 necessario creare una struttura, che per me \u00e8 stato il buddismo, altrimenti si tende a stordirsi e a sentirsi smarriti, e quindi, poi, a riprendere a scappare. Al tempo stesso non dobbiamo dimenticare che si pu\u00f2 essere profondi senza essere pesanti e leggeri senza essere superficiali. La vita alla fine \u00e8 un gioco, un\u2019esplorazione, un tentativo continuo\u00bb.<\/p>\n
Come vive il successo raggiunto?<\/b>
\u00abIl mio vero successo \u00e8 essere riuscito, gi\u00e0 diversi anni fa, a vivere con la mia passione per la scrittura mentre stavo in giro per il mondo. Questo successo di oggi, quindi, \u00e8 una piacevole conseguenza di qualcosa che ho sempre fatto con passione e amore. Cerco per\u00f2 di non farmi condizionare: la prima malattia dell\u2019uomo \u00e8 guardare sempre alla cima della montagna. Il buddismo, al contrario, mi ha insegnato a sorridere durante la scalata, a godere del processo non dal risultato, altrimenti si vive in funzione di un\u2019idea di futuro, che consuma tutto il presente. Lo stile di vita che conduco con la mia compagna e nostra figlia \u00e8 semplice e tutto quello che arriva \u00e8 solo in pi\u00f9. In Oriente, dove passo 9 mesi all\u2019anno, mi ricarico, perch\u00e9 sono meno condizionato da questo coinvolgimento responsabile: qui recupero il mio equilibrio per quando poi torno in Italia\u00bb.<\/p>\n
Scrivere \u00e8 una missione?<\/b>
\u00abPer stare bene non dobbiamo cercare di essere perfetti, ma diventare noi stessi. La perfezione \u00e8 un\u2019idea occidentale, del tutto illusoria. Quando mi guardo indietro, sono gli errori che mi hanno portato sulla strada giusta. Allo stesso modo, l\u2019Ayurveda mi ha insegnato che i nostri difetti sono anche i nostri pregi. Non si pu\u00f2 eliminare qualcosa senza eliminare tutto. \u00c8 un tema a cui tengo molto, \u00e8 infatti \u00e8 centrale nel libro. I giovani mi parlano soprattutto di solitudine: siamo soli quando ci sentiamo incompresi. L\u2019amicizia \u00e8 un\u2019\u00e0ncora importante, in questo senso, se restiamo in superficie, saremo sempre soli. Il buddismo e gli insegnamenti millenari dell\u2019Ayurveda possono essere importanti vie verso la luce, per me lo sono state. Questo \u00e8 il primo libro, per\u00f2, in cui inserisco anche una figura medica di supporto psicologico: difficile affrontare e risolvere disturbi mentali da soli e, oltre ad un certo limite, \u00e8 indispensabile un aiuto\u00bb.<\/p>\n
L\u2019alba a volte fa paura, perch\u00e9 dopo tanta sofferenza non si crede pi\u00f9 che possa arrivare?<\/b>
\u00abTutti i periodi difficili finiscono, la sofferenza non \u00e8 per sempre. Il mio vissuto \u00e8 questo, il buddismo mi ha trasmesso il concetto dell\u2019impermanenza, anche il buio \u00e8 destinato a evolvere, nulla resta uguale, l\u2019alba arriva, la vita va avanti, ognuno di noi ha tante possibilit\u00e0 per cambiare. Se non ci rendiamo conto di questo, se perdiamo l\u2019energia per andare avanti, \u00e8 finita. Dietro l\u2019angolo c\u2019\u00e8 sempre qualcosa che ci meraviglia, la bellezza dell\u2019inaspettato. Nessuna notte pu\u00f2 durare per sempre, per superarla non esistono scorciatoie, \u00e8 un sentiero tortuoso, doloroso. Per raggiungere la luce dobbiamo imparare a volerci bene e a dire: \u201cMe lo merito\u201d. Ritrovare la fiducia, la leggerezza e piano piano le cose miglioreranno\u00bb.<\/p>\n
Nel Gianluca Gotto di oggi dove risiede l\u2019alba?<\/b>
\u00abLa mia alba risiede nella vita di mia figlia Asia, lei \u00e8 la mia meravigliosa alba. La crescita di un figlio \u00e8 questo, una piccola luce che si trasforma prima nel ventre materno e poi nel mondo, come il sole cresce all\u2019orizzonte: la mia alba \u00e8 l\u00ec. I bambini hanno integra l\u2019unione tra mente, spirito e corpo. Nostro dovere \u00e8 crescerli nel rispetto di questa unit\u00e0 e nella gentilezza, nella libert\u00e0. Sarebbe importante agire sui nostri figli senza indottrinarli, ma dare loro gli strumenti perch\u00e9 siano persone sane, consapevoli, equilibrate, calme. Siamo noi ad avere il compito di creare una generazione che potr\u00e0 cambiare ci\u00f2 che sembra irrisolvibile: insegniamo allora loro, fin da piccoli, a essere grati\u00bb.<\/p>\n
30 luglio 2025<\/p>\n
\n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Manuela Porta Di nuovo ai primi posti delle classifiche di vendita con il romanzo “Verr\u00e0 l\u2019alba, starai…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19285,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[8711,8714,7678,2478,21319,21320,21314,1362,21321,2554,483,21322,2905,2575,21323,2665,21324,21325,6927,20533,2149,1905,21326,203,5362,11823,1944,3384,9443,10796,21327,1374,1975,21316,21328,21329,128,21330,48,52,4040,21331,204,19659,1537,90,89,1914,1211,18494,15263,21332,1392,6045,14850,21333,21334,4476,3618,10139,812,1950,5385,2095,21335,21336,21337,21338,1915,975,98,1916,21339,655,494,5210,21340,1270,21341,12985,2677,13286,21315,21317,21318,337,3726,21342,2105,9899,1886,2453,1652,10728],"class_list":{"0":"post-19284","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-intrattenimento","8":"tag-agire","9":"tag-alba","10":"tag-anima","11":"tag-arriva","12":"tag-attraversare","13":"tag-ayurveda","14":"tag-buddismo","15":"tag-calma","16":"tag-calmarsi","17":"tag-cambiare","18":"tag-cio","19":"tag-classifiche","20":"tag-colpa","21":"tag-controllo","22":"tag-copie","23":"tag-creare","24":"tag-desideravo","25":"tag-desideravo-raccontare","26":"tag-difficile","27":"tag-disturbi","28":"tag-dobbiamo","29":"tag-dolore","30":"tag-eliminare","31":"tag-entertainment","32":"tag-errori","33":"tag-esplorazione","34":"tag-femminile","35":"tag-figlia","36":"tag-figura","37":"tag-gianluca","38":"tag-gianluca-gotto","39":"tag-giusta","40":"tag-giusto","41":"tag-gotto","42":"tag-guardo","43":"tag-guardo-indietro","44":"tag-idea","45":"tag-idea-occidentale","46":"tag-importante","47":"tag-indietro","48":"tag-insegnato","49":"tag-interiore","50":"tag-intrattenimento","51":"tag-invisibili","52":"tag-it","53":"tag-italia","54":"tag-italy","55":"tag-li","56":"tag-libro","57":"tag-luce","58":"tag-maestro","59":"tag-manie","60":"tag-meditazione","61":"tag-mente","62":"tag-milione","63":"tag-milione-copie","64":"tag-mostri","65":"tag-notte","66":"tag-occidentale","67":"tag-oriente","68":"tag-ospedale","69":"tag-passione","70":"tag-pensare","71":"tag-pensieri","72":"tag-perfetta","73":"tag-perfezione","74":"tag-perfezione-idea","75":"tag-perfezione-idea-occidentale","76":"tag-persona","77":"tag-piano","78":"tag-porta","79":"tag-portato","80":"tag-portato-strada","81":"tag-protagonista","82":"tag-punto","83":"tag-raccontare","84":"tag-risiede","85":"tag-rispetto","86":"tag-scappare","87":"tag-scrittore","88":"tag-senso","89":"tag-senso-colpa","90":"tag-sofferenza","91":"tag-soli","92":"tag-solitudine","93":"tag-soprattutto","94":"tag-strada","95":"tag-strada-giusta","96":"tag-stress","97":"tag-strumenti","98":"tag-successo","99":"tag-tema","100":"tag-viaggio","101":"tag-vive"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19284\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}