{"id":195259,"date":"2025-11-02T01:22:10","date_gmt":"2025-11-02T01:22:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/195259\/"},"modified":"2025-11-02T01:22:10","modified_gmt":"2025-11-02T01:22:10","slug":"il-digiuno-conta-quanto-si-mangia-non-quando-bisogna-alzarsi-da-tavola-con-un-po-di-fame-il-vino-e-cancerogeno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/195259\/","title":{"rendered":"\u00abIl digiuno? Conta quanto si mangia, non quando. Bisogna alzarsi da tavola con un po&#8217; di fame. Il vino \u00e8 cancerogeno\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dimagrire<\/strong> da una parte, <strong>tenersi in forma<\/strong> dall&#8217;altra. E poi la <strong><a href=\"https:\/\/www.leggo.it\/t\/dieta\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">dieta<\/a><\/strong>, e il <strong><a href=\"https:\/\/www.leggo.it\/t\/digiuno\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">digiuno<\/a><\/strong>, e quando \u00e8 meglio mangiare, e cosa e quando. Tante indicazioni, ben confuse.<\/p>\n<p><a class=\"link_item\" data-linked_from=\"null\" href=\"https:\/\/www.leggo.it\/italia\/cronache\/addio_alle_punture_arriva_la_pillola_di_ozempic_e_wegovy_per_dimagrire_come_funziona_oggi_31_10_2025-9160628.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> \u00abAddio aghi, arriva la pillola che fa dimagrire\u00bb: entro la fine del 2025 la versione orale di Ozempic e Wegovy. Come funziona e quanto costa<\/a><\/p>\n<p> Parla l&#8217;esperto <\/p>\n<p>A fare un po&#8217; di chiarezza sull&#8217;annosa questione ci ha pesato <strong><a href=\"https:\/\/www.leggo.it\/t\/silvio-garattini\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Silvio Garattini<\/a><\/strong>, direttore dell&#8217;Irccs Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri, che a La Volta Buona, su Rai1, ha parlato di <strong>alimentazione<\/strong>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dimagrire da una parte, tenersi in forma dall&#8217;altra. E poi la dieta, e il digiuno, e quando \u00e8&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":195260,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[8589,12129,239,1537,90,89,117342,240,117343,117344],"class_list":{"0":"post-195259","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-dieta","9":"tag-digiuno","10":"tag-health","11":"tag-it","12":"tag-italia","13":"tag-italy","14":"tag-longevit","15":"tag-salute","16":"tag-silvio-garattini","17":"tag-vino-fa-male"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115477488971590613","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195259\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}