\u00abLo studio dimostra che fare pi\u00f9 di 5.000 passi al giorno \u00e8 associato a un rallentamento del declino cognitivo e della patologia cerebrale dell\u2019Alzheimer, anche in chi mostra gi\u00e0 segni iniziali della malattia\u00bb, ha commentato Tara Spires-Jones, del Dementia Research Institute del Regno Unito.<\/p>\n
Gli esperti sottolineano tuttavia che si tratta di uno studio osservazionale e non dimostra un nesso di causa-effetto. \u00abNon possiamo dire che camminare prevenga la demenza, ma essere attivi fa sicuramente bene al cervello e al cuore\u00bb, ha commentato Richard Oakley, dell\u2019Alzheimer\u2019s Society britannica.<\/p>\n
Analogamente, Charles Marshall, neurologo della Queen Mary University di Londra, avverte che \u00abaltre variabili, come lo stato di salute generale, potrebbero influenzare i risultati\u00bb. Tuttavia, aggiunge, \u00abci sono prove solide che un\u2019attivit\u00e0 fisica moderata rallenti la progressione delle fasi iniziali dell\u2019Alzheimer\u00bb.<\/p>\n
Perch\u00e9 l\u2019esercizio aiuta<\/p>\n
Le cause precise del beneficio non sono ancora chiare, ma l\u2019attivit\u00e0 fisica regolare migliora il flusso sanguigno, riduce l\u2019infiammazione e stimola ormoni e fattori di crescita che proteggono i neuroni. \u00ab\u00c8 la domanda da un milione di dollari a cui vogliamo rispondere nei prossimi studi\u00bb, afferma Yau.<\/p>\n
Secondo Julia Dudley, responsabile della ricerca presso Alzheimer\u2019s Research britannica, \u00abfino al 45% dei casi di demenza potrebbe essere prevenuto affrontando fattori di rischio modificabili come l\u2019inattivit\u00e0 fisica\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00abLo studio dimostra che fare pi\u00f9 di 5.000 passi al giorno \u00e8 associato a un rallentamento del declino…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":199071,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[239,1537,90,89,240],"class_list":{"0":"post-199070","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-health","9":"tag-it","10":"tag-italia","11":"tag-italy","12":"tag-salute"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115491649052976954","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=199070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/199071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=199070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=199070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=199070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}