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Emiliano Giumetti<\/p>\n
di Luca Patrassi <\/strong><\/p>\n Ogni autunno si rinnova per molti cittadini un rito che unisce scienza e buon senso: la campagna vaccinale antinfluenzale<\/strong>. Al domicilio dei medici di base.<\/strong> A parlare della situazione, e non solo di vaccini, \u00e8 uno dei volti maceratesi dell\u2019assistenza primaria, il medico Emiliano Giumetti<\/strong>.<\/p>\n \u00abDa qualche settimana \u2013 osserva il medico maceratese \u2013 anche nel mio ambulatorio di Macerata \u00e8 iniziata la somministrazione gratuita del vaccino, rivolta a chi desidera proteggersi da un\u2019infezione che, ancora oggi, non va sottovalutata. L\u2019influenza non \u00e8 solo qualche giorno di febbre e raffreddore: per gli anziani o chi soffre di malattie croniche pu\u00f2 rappresentare un rischio serio di complicanze<\/strong> respiratorie e cardiache. Quest\u2019anno sono disponibili tre formulazioni di vaccino antinfluenzale<\/strong>: quello trivalente standard, indicato per la popolazione generale; quello adiuvato, consigliato per gli over 65 o per chi presenta una risposta immunitaria pi\u00f9 debole e quello ad alta dose, riservato ai soggetti pi\u00f9 anziani o fragili, in grado di stimolare una protezione pi\u00f9 robusta. Personalizzare la scelta \u00e8 importante: non tutti reagiamo allo stesso modo e la prevenzione pi\u00f9 efficace \u00e8 quella su misura\u00bb.<\/p>\n Il problema \u2013 dice Giumetti \u2013 \u00e8 la carenza di luce<\/strong>: \u00abCon l\u2019arrivo dell\u2019autunno, il calo delle temperature non \u00e8 l\u2019unico responsabile dei malanni stagionali. Anche la riduzione della luce solare comporta un abbassamento dei livelli di vitamina D<\/strong>, una delle molecole chiave nella risposta immunitaria. \u00c8 uno dei motivi per cui, proprio in questo periodo, il corpo tende a essere pi\u00f9 vulnerabile\u00bb.<\/p>\n I percorsi vaccinali possibili:<\/strong> \u00abAccanto al vaccino antinfluenzale, \u00e8 attiva anche la vaccinazione antipneumococcica<\/strong>, che oggi pu\u00f2 proteggere fino a venti diversi sierotipi di Streptococcus pneumoniae, il batterio pi\u00f9 spesso responsabile di polmoniti acquisite in comunit\u00e0. \u00c8 una misura preventiva ancora poco conosciuta, ma di grande efficacia, soprattutto negli over 65 e nei pazienti con patologie respiratorie, cardiache o metaboliche.<\/strong> Il sistema immunitario, spesso evocato ma poco compreso, \u00e8 un vero organo diffuso: se potessimo pesarne tutte le cellule, supererebbe il peso del cervello. Ogni giorno produce miliardi di nuove cellule sentinella che pattugliano silenziosamente l\u2019organismo\u00bb.<\/p>\n Prevenzione ma anche prendersi cura del paziente. \u00abDopo due anni intensi trascorsi come medico di emergenza territoriale 118 durante la pandemia, ho imparato quanto sia cruciale la continuit\u00e0 della cura<\/strong>: conoscere i propri pazienti, seguirli nel tempo e prevenire prima ancora che curare. \u00c8 questo, oggi pi\u00f9 che mai, il cuore della medicina di famiglia\u00bb. Un consiglio semplice ed \u201cantico\u201d: \u00abDormire almeno sette ore a notte<\/strong> \u2013 conclude Giumetti \u2013 e camminare ogni giorno all\u2019aria aperta vale quanto un integratore<\/strong>. Il sistema immunitario si allena soprattutto con la cura del proprio stile di vita. Prevenire resta il gesto pi\u00f9 intelligente e umano che possiamo fare per noi stessi e per chi ci sta accanto<\/strong>\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Emiliano Giumetti di Luca Patrassi Ogni autunno si rinnova per molti cittadini un rito che unisce scienza e…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":201932,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[239,1537,90,89,240],"class_list":{"0":"post-201931","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-health","9":"tag-it","10":"tag-italia","11":"tag-italy","12":"tag-salute"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115502328687805646","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201931"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201931\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/201932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=201931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=201931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"giumetti-2-e1762373258402-650x621\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/giumetti-2-e1762373258402-650x621.jpeg\")
Il sostegno alla risposta immunitaria: \u00abPer sostenerne l\u2019efficienza, oltre alla vaccinazione, possiamo intervenire con integratori mirati<\/strong>: vitamina D, zinco, selenio, lattoferrina, o estratti vegetali come Echinacea purpurea e Uncaria tomentosa<\/strong>, che la ricerca scientifica riconosce come utili modulatori della risposta immunitaria. In alcuni casi, un supporto pu\u00f2 arrivare anche da rimedi omeopatici scelti in base al profilo reattivo del paziente, con l\u2019obiettivo di favorire un adattamento pi\u00f9 armonico dell\u2019organismo agli stimoli ambientali. E non tutti sanno che l\u2019agopuntura<\/strong>, praticata da oltre duemila anni, \u00e8 oggi oggetto di studi universitari per i suoi effetti sul sistema neuroendocrino e sulla regolazione dello stress, due fattori strettamente legati alla funzionalit\u00e0 immunitaria. Alcune sedute stagionali possono contribuire a riequilibrare il tono neurovegetativo e migliorare la capacit\u00e0 di difesa dell\u2019organismo\u00bb.<\/p>\n