{"id":212249,"date":"2025-11-13T01:19:15","date_gmt":"2025-11-13T01:19:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/212249\/"},"modified":"2025-11-13T01:19:15","modified_gmt":"2025-11-13T01:19:15","slug":"ho-perso-15-chili-con-il-digiuno-intermittente-per-me-e-lunico-modo-di-perdere-peso-mi-piace-mangiare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/212249\/","title":{"rendered":"\u00abHo perso 15 chili con il digiuno intermittente. Per me \u00e8 l\u2019unico modo di perdere peso, mi piace mangiare\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>&#13;<br \/>\n            &#13;<br \/>\n        Il comico \u00e8 stato ospite a La volta buona &#13;<br \/>\n        &#13;<br \/>\n        &#13;<br \/>\n        &#13;<\/p>\n<p>                    &#13;<br \/>\n                        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9184629_12144551_dario_cassini.jpg\" alt=\"Dario Cassini: \u00abHo perso 15 chili con il digiuno intermittente. Per me \u00e8 l\u2019unico modo di perdere peso, mi piace mangiare\u00bb\" width=\"640\" height=\"350\"\/>&#13;<\/p>\n<p>di <b> Dajana Mrruku<\/b><\/p>\n<p>            &#13;<br \/>\n                               &#13;<br \/>\n                                                &#13;<br \/>\n                &#13;<\/p>\n<p>Ospite di\u00a0Caterina Balivo\u00a0nel salotto di\u00a0<a href=\"https:\/\/www.leggo.it\/t\/la-volta-buona\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">La volta buona<\/a>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.leggo.it\/t\/dario-cassini\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Dario Cassini<\/a><\/strong>\u00a0ha raccontato la trasformazione fisica che lo ha portato a perdere ben\u00a015 chili. L\u2019attore e comico\u00a0ha spiegato di aver trovato finalmente un metodo efficace per dimagrire senza rinunciare del tutto ai piaceri della tavola. Da grande amante della tavola, il comico scherza e gioca sulle diete nel salottino di Caterina Balivo.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\nIl digiuno intermittente&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>Dario Cassini ha raccontato il suo percorso di dieta: \u00abHo perso 15 chili con il digiuno a intermittenza. <\/p>\n<p>Per me \u00e8 l\u2019unico modo\u00a0di perdere peso. Faccio fatica a dire di no, mi piace mangiare\u00bb. Da quando si \u00e8 trasferito in\u00a0Umbria, terra di cucina ricca e genuina, l\u2019impresa \u00e8 diventata ancora pi\u00f9 complicata: \u00abIn Italia c\u2019\u00e8 una lunga storia d\u2019amore con il cibo\u00bb, ha detto sorridendo, aggiungendo poi la battuta che ha fatto ridere tutto lo studio: \u00abNella sala d\u2019attesa del mio dietologo c\u2019\u00e8 il distributore delle merendine\u2026 come si fa a resistere?\u00bb.\u00a0                                &#13;<br \/>\n                &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n                Ultimo aggiornamento: mercoled\u00ec 12 novembre 2025, 16:13&#13;<br \/>\n                <br \/>&#13;<br \/>\n                &#13;<br \/>\n                  &#13;<br \/>\n                    &#13;<br \/>\n                        \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA&#13;<\/p>\n<p>&#13;<\/p>\n<p>                    &#13;<\/p>\n<p>    &#13;<br \/>\n        &#13;<br \/>\n        &#13;<\/p>\n<p>            &#13;<br \/>\n            &#13;<\/p>\n<p>    &#13;<br \/>\n        &#13;<\/p>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.leggo.it\/video\/\" title=\"video Leggo.it\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">&#13;<br \/>\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo_leggo_tv.png\" width=\"135\" height=\"32\"\/>&#13;<br \/>\n            <\/a><\/p>\n<p>    LEGGO E SCRIVO&#13;<\/p>\n<p>            Ricevi ogni domenica le notizie di Leggo pi\u00f9 interessanti della settimana.<\/p>\n<p>ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER<\/p>\n<p>            Ricevi ogni domenica le notizie di Leggo pi\u00f9 interessanti della settimana.<\/p>\n<p>    RIMANI CONNESSO CON LEGGO&#13;<\/p>\n<p>    &#13;<br \/>\n        &#13;<\/p>\n<p>    &#13;<br \/>\n        &#13;<\/p>\n<p>            &#13;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"&#13; &#13; Il comico \u00e8 stato ospite a La volta buona &#13; &#13; &#13; &#13; &#13; &#13; di&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":212250,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[126623,1537,90,89,68601,195,198,199,197,200,201,194,196],"class_list":{"0":"post-212249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-scienza-e-tecnologia","8":"tag-dario-cassino","9":"tag-it","10":"tag-italia","11":"tag-italy","12":"tag-la-volta-buona","13":"tag-science","14":"tag-science-and-technology","15":"tag-scienceandtechnology","16":"tag-scienza","17":"tag-scienza-e-tecnologia","18":"tag-scienzaetecnologia","19":"tag-technology","20":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115539762958457287","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212249\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/212250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}