Oro Saiwa senza zuccheri aggiunti \u2013 secchi senza zucchero<\/li>\n<\/ul>\nLa classifica Altroconsumo dei biscotti\u00a0<\/p>\n
Altroconsumo ha analizzato 33 marche di biscotti integrali, considerando ingredienti, zuccheri, grassi, fibre e proteine. Nessun prodotto ha raggiunto la valutazione \u201cottima\u201d, ma alcuni hanno ottenuto punteggi buoni, mentre altri sono finiti tra i peggiori.<\/p>\n
I migliori<\/strong><\/p>\n\n- MD Frollino al farro integrale bio<\/li>\n
- Integrali Conad, Eurospin, Esselunga<\/li>\n
- Oro Saiwa 5 Cereali e Fibra Attiva<\/li>\n
- Balocco Cruschelli<\/li>\n
- Gran Cereale Croccante con riso<\/li>\n
- Campiello Gran Chicco cereali integrali con legumi e frutta<\/li>\n<\/ul>\n
I peggiori<\/strong><\/p>\n\n- Gran Cereale Digestive<\/li>\n
- Mulino Bianco Primizie<\/li>\n
- Selex Buoncereale<\/li>\n
- Galbusera Pi\u00f9Integrali con grani antichi<\/li>\n
- McVitie\u2019s Digestive Original<\/li>\n
- Mulino Bianco Cioccograno<\/li>\n
- Mulino Bianco Molinetti<\/li>\n
- Campiello Cereabel con frutta (ultimo posto)<\/li>\n
- Le calorie<\/strong><\/li>\n
- Frollini<\/strong>: i pi\u00f9 calorici, ricchi di grassi (circa 18 g su 100 g) e spesso arricchiti con cacao, panna o cioccolato. Possono superare le 500 kcal per 100 g.<\/li>\n
- Secchi<\/strong>: pi\u00f9 semplici e leggeri, con ingredienti base (farina, zucchero, latte o uova). Meno grassi e calorie rispetto ai frollini.<\/li>\n
- Integrali e con fibre<\/strong>: aumentano l\u2019apporto quotidiano di fibra (circa 7 g su 100 g), ma non sempre sono dietetici. Attenzione alle etichette: alcuni usano farine raffinate con aggiunta di crusca.<\/li>\n
- \u201cSenza\u201d (zucchero, glutine, latte, ecc.)<\/strong>: alternativa per esigenze specifiche, ma non sempre pi\u00f9 salutari. Se non si \u00e8 celiaci, ad esempio, i senza glutine non portano benefici e possono ridurre fibre e carboidrati utili<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c8 difficile orientarsi nella scelta dei biscotti: sugli scaffali se ne trovano di ogni tipo, ma spesso non…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":214158,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[14563,239,1537,90,89,240,14582],"class_list":{"0":"post-214157","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-biscotti","9":"tag-health","10":"tag-it","11":"tag-italia","12":"tag-italy","13":"tag-salute","14":"tag-supermercato"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115546683105508292","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=214157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214157\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/214158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=214157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=214157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=214157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}