Smettere \u00e8 fondamentale<\/p>\n
Lo studio mostra una volta di pi\u00f9 quanto e come il cuore sia pi\u00f9 fragile in chi fuma. Ma soprattutto dice chiaramente che prima si smette e meglio \u00e8, senza pensare di puntare su una netta riduzione del numero di sigarette fumate. Ne bastano pochissime, infatti, per mantenere il pericolo per il cuore e non solo. Ancora: dalla ricerca emerge come ci sia un calo pi\u00f9 rapido del rischio nei primi anni dopo l\u2019addio alle sigarette, ma si segnala anche come questo si mantenga comunque pi\u00f9 elevato rispetto a quello di un non fumatore anche fino a trent\u2019anni dopo.<\/p>\n
\t\t\tSe il padre fuma in adolescenza il figlio che nascer\u00e0 invecchier\u00e0 prima<\/a><\/p>\n \t\tdi Elisa Manacorda<\/p>\n \t\t\t29 Settembre 2025<\/p>\n <\/p>\n \t\t\t\t\t\t <\/a><\/p>\n Consiglio finale: non iniziate con le sigarette. E se fumate, gettate via il pacchetto una volta per tutte. Smettere di fumare il prima possibile rappresenta la maniera pi\u00f9 efficace per ridurre il rischio e prima si sceglie questa via meglio \u00e8. Il tempo trascorso dalla completa cessazione conta di pi\u00f9, rispetto all\u2019esposizione mantenuta anche ad un numero di sigarette che appare insignificante. I ricercatori lo confermano: \u201cquesto \u00e8 uno dei pi\u00f9 ampi studi sul fumo di sigaretta fino ad oggi, che utilizza i dati di pi\u00f9 elevata qualit\u00e0 nella letteratura epidemiologica cardiovascolare”.<\/p>\n Cosa succede al cuore del fumatore<\/p>\n Diversi sono gli effetti negativi del fumo di sigaretta su cuore e vasi. Col tempo fa aumentare il numero dei battiti, inducendo tachicardia, e provoca un incremento della pressione arteriosa, favorendo l\u2019insorgenza di un vero e proprio stato ipertensivo. Come se non bastasse, progressivamente tende a calare la quantit\u00e0 di sangue trasportata all\u2019interno delle arterie, per cui si crea una maggior richiesta da parte dei tessuti periferici. Risultato: il cuore deve fare uno sforzo sempre maggiore mentre purtroppo diminuisce il \u201ccarburante\u201d, cio\u00e8 il sangue in arrivo dalle arterie coronarie che lo irrorano. Questo meccanismo negli anni pregiudica la resistenza del miocardio, il tessuto muscolare del cuore. Ancora: la nicotina favorisce il restringimento del calibro arterioso e modifica la normale componente di grassi nel sangue, incrementando le lipoproteine LDL che tendono a mantenere il colesterolo all’interno dei vasi e quindi aumentando il rischio di occlusioni vascolari. Di conseguenza cresce il rischio di infarto ed ictus.<\/p>\n Il rischio di insufficienza cardiaca<\/p>\n In chi fuma come detto il cuore \u00e8 costretto a lavorare di pi\u00f9, quindi pi\u00f9 facilmente si sfianca e pu\u00f2 andare incontro a scompenso. I meccanismi che stanno dietro a questo rapporto pericoloso sono chiari e dimostrati da diverse ricerche. In particolare qualche tempo fa un\u2019indagine condotta in Danimarca ha chiaramente mostrato il rapporto tra il fumo e l\u2019insufficienza cardiaca.<\/p>\n \t\t\tSmettere di fumare? Fa bene gi\u00e0 dopo 20 minuti<\/a><\/p>\n![\"Se](\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/133451807-8bdf34a0-7ac4-4903-9530-bc50dc482957.jpg\")
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