{"id":230077,"date":"2025-11-24T13:20:11","date_gmt":"2025-11-24T13:20:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/230077\/"},"modified":"2025-11-24T13:20:11","modified_gmt":"2025-11-24T13:20:11","slug":"vanessa-incontrada-dimagrita-e-stupenda-a-47-anni-i-suoi-segreti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/230077\/","title":{"rendered":"Vanessa Incontrada dimagrita e stupenda a 47 anni: i suoi segreti"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\"><b>Vanessa Incontrada<\/b> arriva ai 47 anni con un\u2019energia nuova. Negli ultimi mesi \u00e8 tornata al centro della conversazione per la sua trasformazione fisica, evidente in TV, sui social e commentata da tutti, ma lei mantiene la stessa linea di sempre: <b>accettazione, benessere, ascolto del corpo<\/b>. Quello che l&#8217;avrebbe portata a perdere 10 kg non \u00e8 stato un percorso ossessivo, ma un lavoro su di s\u00e9 che mette insieme <b>movimento costante, alimentazione ordinata, boxe, mare, natura e tanta testa<\/b>. Il risultato? Una forma pi\u00f9 asciutta, pi\u00f9 tonica e soprattutto pi\u00f9 consapevole.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vanessa Incontrada arriva ai 47 anni con un\u2019energia nuova. Negli ultimi mesi \u00e8 tornata al centro della conversazione&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":230078,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1451],"tags":[8165,4925,34184,1719,5695,73789,25258,4913,1621,1620,136329,844,2715,6254,3591,2112,3566,203,15343,5016,2498,113424,204,1537,90,89,1491,2163,2783,17796,9863,136330,13279,491,1667,8164,25081,1686,26733,7942,22231],"class_list":["post-230077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celebrita","tag-alimentazione","tag-approccio","tag-autenticita","tag-benessere","tag-body","tag-body-positivity","tag-boxe","tag-cambiamento","tag-celebrita","tag-celebrities","tag-centrata","tag-cibo","tag-commenti","tag-consapevole","tag-corpo","tag-costante","tag-energia","tag-entertainment","tag-filosofia","tag-fisico","tag-forma","tag-incontrada","tag-intrattenimento","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-libero","tag-mentale","tag-movimento","tag-natura","tag-naturale","tag-ossessivo","tag-parlano","tag-percorso","tag-periodo","tag-pesi","tag-piatti","tag-social","tag-tanta","tag-trasformazione","tag-vanessa"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115604882926042844","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230077\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/230078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=230077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=230077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}