{"id":241867,"date":"2025-12-02T10:38:17","date_gmt":"2025-12-02T10:38:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/241867\/"},"modified":"2025-12-02T10:38:17","modified_gmt":"2025-12-02T10:38:17","slug":"una-molecola-mima-lattivita-fisica-contrastando-linvecchiamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/241867\/","title":{"rendered":"Una molecola mima l’attivit\u00e0 fisica contrastando l’invecchiamento"},"content":{"rendered":"

Scopriamo cosa \u00e8 emerso da una ricerca pubblicata di recente su Cell<\/p>\n

\n Eugenio Spagnuolo\n <\/p>\n

1 dicembre – 18:03 – MILANO<\/p>\n

Quando corriamo, il nostro corpo non si limita a bruciare calorie o a rafforzare i muscoli. Accade qualcosa di pi\u00f9 profondo: cellule, metaboliti e organi dialogano<\/b> tra loro in un “linguaggio” chimico che ci mantiene giovani. Un nuovo studio pubblicato su Cell dall’Accademia Cinese delle Scienze e dall’Ospedale Xuanwu della Capital Medical University<\/a> svela ora i dettagli di questa conversazione molecolare. Al centro c’\u00e8 una piccola molecola, la betaina, prodotta dai reni durante l’attivit\u00e0 fisica prolungata, che sembra coordinare molti degli effetti ringiovanenti dell’esercizio<\/b>. <\/b>E la scoperta pi\u00f9 interessante? Somministrata per via orale, pu\u00f2 imitare buona parte di quei benefici.\u00a0<\/p>\n

\"Urology<\/p>\n

betaina e longevit\u00e0: lo studio\u2014 \u00a0<\/p>\n

I ricercatori hanno seguito per sei anni 13 uomini sani, monitorando geni, proteine, metaboliti e batteri intestinali mentre erano a riposo, dopo una corsa di 5 chilometri e al termine di 25 giorni di allenamento regolare. Dai loro dati emerge che i reni hanno un ruolo centrale nella risposta dell’organismo all’esercizio fisico. Durante l’attivit\u00e0 prolungata aumentano la produzione di betaina attraverso l’enzima CHDH, e questa molecola (presente anche in barbabietole e spinaci) invia segnali protettivi in tutto il corpo<\/b>. L’allenamento costante migliora la flora batterica intestinale, potenzia le difese antiossidanti e inverte i cambiamenti legati all’et\u00e0 nei linfociti T, stabilizzandone il DNA e modificando parametri epigenetici come l’espressione di ETS1. In pi\u00f9, lo studio spiega il cosiddetto “paradosso dell’esercizio”: una singola corsa intensa provoca infiammazione temporanea e stress metabolico, mentre l’allenamento regolare ripristina l’equilibrio e rafforza il sistema immunitario. Nel breve termine si attivano meccanismi di sopravvivenza legati a IL-6 e corticosterone<\/a>; nel lungo periodo entra in gioco il sistema rene-betaina che promuove la giovinezza.<\/p>\n

uno scudo contro l’infiammazione\u2014 \u00a0<\/p>\n

Gli scienziati hanno scoperto che la betaina si lega e blocca TBK1, una proteina che favorisce l’infiammazione. In questo modo contrasta l’infiammazione cronica legata all’invecchiamento<\/b>. <\/b>Nei topi anziani la somministrazione di betaina ha prodotto molti degli stessi benefici dell’allenamento: metabolismo pi\u00f9 efficiente, funzioni cognitive migliorate, riduzione dei comportamenti depressivi e meno infiammazione sistemica. “Questo ridefinisce l’esercizio fisico come medicina” spiega il dottor Liu Guang-Hui, coautore dello studio. “Ci offre un nuovo modo per trasformare il funzionamento del nostro corpo in qualcosa che possiamo colpire con sostanze chimiche. Apre le porte a trattamenti geroprotettivi in grado di modificare il modo in cui pi\u00f9 organi interagiscono”. Poich\u00e9 la betaina<\/a> \u00e8 considerata sicura, se ulteriori studi confermeranno i risultati, potrebbe rivelarsi particolarmente utile per chi non pu\u00f2 fare attivit\u00e0 fisica regolare<\/b>.<\/p>\n

\u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Scopriamo cosa \u00e8 emerso da una ricerca pubblicata di recente su Cell Eugenio Spagnuolo 1 dicembre – 18:03…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":241868,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[19104,1548,142928,1498,8168,4217,142927,139684,111499,3591,1276,2603,14409,1713,5016,239,14432,9340,1537,90,89,16563,142929,5044,48694,45843,92473,14419,240,17737,2099,479,2128,12629],"class_list":{"0":"post-241867","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-accade","9":"tag-allenamento","10":"tag-allenamento-regolare","11":"tag-attivita","12":"tag-attivita-fisica","13":"tag-benefici","14":"tag-betaina","15":"tag-cell","16":"tag-contrasta","17":"tag-corpo","18":"tag-corsa","19":"tag-esercizio","20":"tag-esercizio-fisico","21":"tag-fisica","22":"tag-fisico","23":"tag-health","24":"tag-infiammazione","25":"tag-invecchiamento","26":"tag-it","27":"tag-italia","28":"tag-italy","29":"tag-legati","30":"tag-metaboliti","31":"tag-molecola","32":"tag-organi","33":"tag-prolungata","34":"tag-regolare","35":"tag-reni","36":"tag-salute","37":"tag-scoperta","38":"tag-sistema","39":"tag-spiega","40":"tag-studio","41":"tag-termine"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115649544851781310","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241867"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241867\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}