{"id":266450,"date":"2025-12-18T12:17:15","date_gmt":"2025-12-18T12:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/266450\/"},"modified":"2025-12-18T12:17:15","modified_gmt":"2025-12-18T12:17:15","slug":"tanto-lavoro-sulla-resistenza-aerobica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/266450\/","title":{"rendered":"tanto lavoro sulla resistenza aerobica"},"content":{"rendered":"<p><strong>Si lavora con grande intensit\u00e0 a Dubai nella post-season di Jannik Sinner<\/strong>. Il pusterese, da circa due settimane, \u00e8 impegnato negli Emirati Arabi Uniti nella preparazione fisica e tennistica in vista del 2026. La decisione di non prendere parte alle Finali di Coppa Davis ha fatto discutere, ma era funzionale proprio a questa parte dell\u2019annata, per consentire all\u2019altoatesino di <strong>lavorare specialmente sulla resistenza aerobica<\/strong>.<\/p>\n<p>Al di l\u00e0 delle questioni legate ad alcuni gesti tecnici, come il servizio, <strong>il focus di Jannik \u00e8 sul fronte fisico<\/strong>. La necessit\u00e0 di contrastare un rivale come <strong>Carlos Alcaraz<\/strong>, straordinariamente forte sulla distanza dei cinque set, \u00e8 una motivazione ulteriore per Sinner a dare un seguito ai suoi progressi da questo punto di vista.<\/p>\n<p><strong>La finale strepitosa del Roland Garros 2025 \u00e8 stata un po\u2019 lo specchio della situazione<\/strong>, ovvero uno step in avanti sul fondo atletico dimostrato, ma ancora una superiorit\u00e0 dell\u2019iberico non gravato da problemi fisici come Jannik in quel quinto set. Per uno staff che valuta tutti i particolari, un rendimento negativo nel parziale decisivo dei Major non pu\u00f2 certamente essere sottovalutato.<\/p>\n<p><strong>E cos\u00ec ieri si \u00e8 assistito a un allenamento ad alta intensit\u00e0 tra Sinner e il n.26 del mondo, Luciano Darderi<\/strong>. L\u2019italo-argentino ha messo in mostra un tennis piuttosto solido, funzionale al training con Jannik. Fieno in cascina per entrambi, visti i rispettivi obiettivi: il n.2 del ranking, desideroso di confermarsi campione agli Australian Open; l\u2019italo-argentino voglioso di crescere anche sul cemento.<\/p>\n<p>VIDEO ALLENAMENTO SINNER-DARDERI A DUBAI<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DSZkaNxkzvh\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<\/blockquote>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si lavora con grande intensit\u00e0 a Dubai nella post-season di Jannik Sinner. Il pusterese, da circa due settimane,&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":266451,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1457],"tags":[156634,1537,90,89,1717,7343,245,244,1273],"class_list":{"0":"post-266450","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tennis","8":"tag-atp-dubai-2025","9":"tag-it","10":"tag-italia","11":"tag-italy","12":"tag-jannik-sinner","13":"tag-luciano-darderi","14":"tag-sport","15":"tag-sports","16":"tag-tennis"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115740530719199691","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266450\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/266451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}