{"id":268095,"date":"2025-12-19T13:48:12","date_gmt":"2025-12-19T13:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/268095\/"},"modified":"2025-12-19T13:48:12","modified_gmt":"2025-12-19T13:48:12","slug":"cristiano-ronaldo-esagerato-che-muscoli-dopo-la-sauna-i-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/268095\/","title":{"rendered":"Cristiano Ronaldo esagerato: che muscoli dopo la sauna! I benefici"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">L\u2019attenzione al fisico di <b>Cristiano Ronaldo<\/b>, si sa, <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/fitness\/storie\/05-02-2024\/cristiano-ronaldo-fisico-mostruoso-a-39-anni-ecco-il-suo-allenamento\/una-sorridente-tribu.shtml?intcmp=hyperlink-articolo-gazit\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u00e8 maniacale<\/a>. E la fase di recupero non fa eccezione: che sia la crioterapia o \u2013 come in questo caso \u2013 la <b>sauna<\/b>, CR7 continua a lavorare su ogni singolo dettaglio per mantenere il suo corpo al massimo, garantendo <b>anche a 40 anni prestazioni di qualit\u00e0<\/b>. In una foto pubblicata sui social dopo una sessione di sauna si nota un <b>Cristiano Ronaldo in forma strepitosa<\/b>, con una muscolatura fuori dal comune che lo rende fisicamente prestante anche a un\u2019et\u00e0 in cui \u2013 per i comuni mortali \u2013 diventa difficile reggere il passo con gente di 20 anni pi\u00f9 giovane. L\u2019obiettivo, infatti, \u00e8 continuare a segnare a raffica con l&#8217;Al-Nassr per poi<b>\u00a0arrivare al massimo della forma al Mondiale 2026 con il Portogallo<\/b>, per provare a scrivere un\u2019altra pagina storia della sua incredibile carriera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u2019attenzione al fisico di Cristiano Ronaldo, si sa, \u00e8 maniacale. E la fase di recupero non fa eccezione:&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":268096,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1451],"tags":[2534,157828,157829,1548,157830,157831,157832,157833,4217,1621,1620,3845,6101,6140,203,35148,157827,5016,2498,102322,204,1537,90,89,1285,34704,10267,1956,93571],"class_list":{"0":"post-268095","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-celebrita","8":"tag-agisce","9":"tag-agisce-equilibrio","10":"tag-agisce-equilibrio-idrosalino","11":"tag-allenamento","12":"tag-allenamento-partita","13":"tag-allenamento-partita-fattore","14":"tag-alleviare","15":"tag-alleviare-stress","16":"tag-benefici","17":"tag-celebrita","18":"tag-celebrities","19":"tag-chiave","20":"tag-cristiano","21":"tag-cristiano-ronaldo","22":"tag-entertainment","23":"tag-fattore","24":"tag-fattore-chiave","25":"tag-fisico","26":"tag-forma","27":"tag-garantendo","28":"tag-intrattenimento","29":"tag-it","30":"tag-italia","31":"tag-italy","32":"tag-massimo","33":"tag-muscolatura","34":"tag-muscoli","35":"tag-ronaldo","36":"tag-sauna"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115746550997210655","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268095"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268095\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}