{"id":278493,"date":"2025-12-26T16:15:19","date_gmt":"2025-12-26T16:15:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/278493\/"},"modified":"2025-12-26T16:15:19","modified_gmt":"2025-12-26T16:15:19","slug":"sintomi-nuova-variante-e-il-test-che-svela-se-sei-a-rischio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/278493\/","title":{"rendered":"sintomi, nuova variante e il test che svela se sei a rischio"},"content":{"rendered":"<p>Ultima modifica 25.12.2025<\/p>\n<p>\t\t\t\t<a id=\"823952\"\/><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPerch\u00e9 \u00e8 atteso un boom di influenza tra fine dicembre 2025 e gennaio 2026<\/p>\n<p>In pochi giorni si muoveranno circa <strong>6 milioni<\/strong> di persone per turismo, mentre scuole, mercatini, acquisti e cenoni mettono in contatto <strong>milioni di individui<\/strong> di et\u00e0 diverse. Questi assembramenti eterogenei aumentano la <strong>trasmissione dei <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/virus.html\" title=\"Virus\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">virus<\/a><\/strong>, soprattutto respiratori. Il risultato? Nelle prossime due settimane \u00e8 prevista una <strong>crescita dei malati<\/strong>, con un forte incremento delle tipiche infezioni invernali, <strong>influenza<\/strong> compresa.<\/p>\n<p>Non \u00e8 il freddo a far ammalare, cio\u00e8 non &#8220;di per s\u00e9&#8221;. Il punto \u00e8 che con le <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/freddo-effetti-salute.html\" title=\"Freddo: Effetti Sulla Salute e Come Difendersi\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">basse temperature<\/a><\/strong> si resta di pi\u00f9 <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/allenamento\/e-meglio-fare-sport-all-aperto-o-al-chiuso-differenze-vantaggi-e-svantaggi.html\" title=\"\u00c8 meglio fare sport all&#039;aperto o al chiuso? Differenze, vantaggi e svantaggi\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">al chiuso<\/a>, con aria riciclata e <strong>riscaldamenti<\/strong> accesi. L&#8217;aria secca non fa &#8220;cadere&#8221; le particelle infettanti: restano leggere, <strong>si sospendono<\/strong> pi\u00f9 a lungo e raggiungono pi\u00f9 facilmente l&#8217;apparato respiratorio. Ecco perch\u00e9 conviene <strong>arieggiare<\/strong> e mantenere gli ambienti meno secchi.<\/p>\n<p>Per ridurre i contagi in casa e in ufficio:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aprire le finestre<\/strong> per almeno <strong>45 minuti al giorno<\/strong>, anche se fuori fa freddo.<\/li>\n<li>Tenere i riscaldamenti non troppo alti: <strong>19 \u00b0C<\/strong> \u00e8 una temperatura <strong>ottimale<\/strong>.<\/li>\n<li>Mettere un <strong>asciugamano bagnato<\/strong> sui radiatori per <strong>umidificare<\/strong> l&#8217;aria.<\/li>\n<li>Non rinunciare a stare <strong>all&#8217;aria aperta<\/strong>, anche quando il clima \u00e8 <strong>rigido<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\t\t\t\t<a id=\"823953\"\/><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tInfluenza o altro virus? <\/p>\n<p>In questo periodo non circola solo l&#8217;<strong>influenza<\/strong>: frequenti anche i virus &#8220;cugini&#8221;. L&#8217;<strong>influenzometro<\/strong> del pediatra milanese Farnetani \u00e8 un percorso a domande con <strong>punteggi<\/strong>: sommando i valori si ottiene un&#8217;indicazione. Con punteggio <strong>\u2265 210<\/strong> &#8220;\u00e8 influenza&#8221;; tra <strong>190 e 205<\/strong> \u00e8 &#8220;dubbio&#8221; (se si resta sempre in questo range, <strong>non<\/strong> si tratta di influenza); con <strong>\u2264 185<\/strong> non \u00e8 influenza, probabilmente si parla di <strong>altri agenti infettivi<\/strong>. In ogni caso, va <strong>consultato il medico<\/strong>.<\/p>\n<p>Cosa valuta l&#8217;influenzometro:<\/p>\n<ul>\n<li>Periodo dell&#8217;anno: <strong>dicembre\u2013aprile<\/strong> o <strong>maggio\u2013novembre<\/strong>, e se i media riportano <strong>primi isolamenti<\/strong> del <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/influenza.html\" title=\"Influenza dicembre-gennaio 2026: che sintomi provoca? Quanto dura e cosa prendere\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">virus influenzale<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/farmacologia\/cura-dolore-63.html\" title=\"Dolore: da cosa dipende il dolore?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Dolore<\/a>: alla <strong>schiena<\/strong> e alle <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/articolazioni.html\" title=\"Articolazioni: cosa e quali sono, tipi e funzione\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">articolazioni<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute-benessere\/mal-di-testa.html\" title=\"Mal di testa: quali sono le cause? Sintomi e tipologie\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mal di testa<\/a><\/strong>, <strong>mal d&#8217;orecchie<\/strong>, <strong>mal di pancia<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/febbre.html\" title=\"Febbre: cos&#039;\u00e8? Cause, quando preoccuparsi e cosa fare\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Febbre<\/a>: superiore a <strong>38,5 \u00b0C<\/strong> e per quanti <strong>giorni<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/anatomia-fisiologia-occhio.html\" title=\"Occhio anatomia e fisiologia: come sono fatti gli occhi?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Occhi<\/a>: <strong>arrossati<\/strong>, dolore guardando <strong>lateralmente<\/strong>, <strong>bruciore<\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute-benessere\/lacrime-disturbi-lacrimazione.html\" title=\"Lacrime: a cosa servono e quali sono i disturbi della lacrimazione?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">lacrimazione<\/a><\/strong> abbondante, occhi <strong>appiccicati<\/strong> con secrezione <strong>gialla<\/strong>.<\/li>\n<li>Volto e <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/pelle.html\" title=\"Pelle\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">pelle<\/a>: viso <strong>arrossato<\/strong> o <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/Sintomi\/Pallore\" title=\"Pallore\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">pallido<\/a><\/strong>; pelle <strong>calda e umida<\/strong> o <strong>normale<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/tosse.html\" title=\"Tosse: perch\u00e9 viene e come riconoscerla\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Tosse<\/a>: <strong>secca<\/strong> o <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/asma\/catarro.html\" title=\"Catarro: cos&#039;\u00e8? Cause e quando il colore \u00e8 preoccupante?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">catarrosa<\/a><\/strong>.<\/li>\n<li>Gola e voce: gola che <strong>fa male<\/strong>, <strong>brucia<\/strong> o \u00e8 <strong>secca<\/strong>; voce <strong>rauca<\/strong> o <strong>normale<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/naso.html\" title=\"Naso: com&#039;\u00e8 fatto, a cosa serve\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Naso<\/a>: <strong>chiuso<\/strong>, secrezione <strong>chiara e liquida<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/apparato-digerente.html\" title=\"Apparato digerente: come \u00e8 composto, funzioni, approfondimenti\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Apparato digerente<\/a>: <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/vomito.html\" title=\"Vomito: cos\u2019\u00e8, cause, quando preoccuparsi e cosa fare subito\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">vomito<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/diarrea.html\" title=\"Diarrea: cos&#039;\u00e8? Cause, tipi e approfondimenti\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">diarrea<\/a><\/strong> o <strong>stipsi<\/strong>.<\/li>\n<li>Condizioni generali: <strong>malessere<\/strong>, <strong>svogliatezza<\/strong>, ci si <strong>stanca con facilit\u00e0<\/strong>, <strong>mancanza di <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/sazieta.htm\" title=\"Tenere a freno l&#039;appetito: gli alimenti pi\u00f9 sazianti\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">appetito<\/a><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\t\t\t\t<a id=\"823954\"\/><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tInfluenza in salita e variante K: cosa aspettarsi ora<\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/come-prevenire-influenza-stagionale.html\" title=\"Come prevenire l&#039;influenza stagionale?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">stagione influenzale<\/a> entra nel <strong>vivo<\/strong>: cresce la circolazione dei virus e si osserva l\u2019ascesa di una <strong>nuova variante<\/strong> del virus A <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/sintomi-dell-influenza-a-cosa-cambia-con-H3N2.html\" title=\"Sintomi dell\u2019influenza A: cosa cambia con H3N2 e chi rischia forme pi\u00f9 intense\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">H3N2<\/a> (sottoclade <strong>K<\/strong>). Con gli incontri natalizi sar\u00e0 difficile evitare <strong>contatti<\/strong> e possibili contagi. \u00c8 ragionevole attendersi, gi\u00e0 da fine settimana, un <strong>forte incremento<\/strong> delle infezioni invernali a carico dell\u2019<strong>apparato respiratorio<\/strong>. L\u2019influenzometro aiuta a capirci di pi\u00f9, ma sar\u00e0 il <strong>medico<\/strong> a indicare la strada <strong>terapeutica<\/strong> pi\u00f9 adatta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ultima modifica 25.12.2025 Perch\u00e9 \u00e8 atteso un boom di influenza tra fine dicembre 2025 e gennaio 2026 In&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":278494,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[239,7944,1537,90,89,4226,240],"class_list":{"0":"post-278493","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-health","9":"tag-influenza","10":"tag-it","11":"tag-italia","12":"tag-italy","13":"tag-malattie-infettive","14":"tag-salute"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115786765403247693","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=278493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/278494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=278493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=278493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=278493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}