{"id":281413,"date":"2025-12-29T10:09:10","date_gmt":"2025-12-29T10:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/281413\/"},"modified":"2025-12-29T10:09:10","modified_gmt":"2025-12-29T10:09:10","slug":"controllare-ludito-dormire-vaccinarsi-i-15-modi-per-ridurre-il-rischio-di-demenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/281413\/","title":{"rendered":"Controllare l&#8217;udito, dormire, vaccinarsi: i 15 modi per ridurre il rischio di demenza"},"content":{"rendered":"<p>Uno studio Usa afferma che, entro il 2060, saranno oltre un milione le persone affette da decadimento cognitivo (il doppio di oggi). La malattia non si previene, ma adottare un corretto stile di vita aiuta. Dieta, attivit\u00e0 fisica, ma anche riposo e relazioni sociali, ecco cosa si pu\u00f2 fare<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">Secondo uno studio pubblicato su <a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/t\/nature-medicine\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Nature Medicine<\/a>,  che ha coinvolto circa <b>16mila partecipanti<\/b> seguiti dal 1987 nell&#8217;ambito dell&#8217;<b>Atherosclerosis Risk in Communities Neurocognitive Study (ARIC-NCS)<\/b>, negli Stati Uniti i casi di <b><a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/salute\/dizionario\/demenza\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">demenza<\/a> <\/b>sono destinati a raddoppiare entro il <b>2060<\/b>, passeranno da <b>500mila del 2023 a oltre un milione<\/b>. Il rischio \u00e8 maggiore<b> dopo i 55 anni<\/b> e per le <b>donne<\/b>, in parte a causa di un\u2019aspettativa di vita pi\u00f9 lunga (<b>48% contro il 35% stimato nei maschi<\/b>).\u00a0<br \/>Per la demenza, che comprende anche la malattia di <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/salute\/dizionario\/malattia-di-alzheimer\/\" title=\"Alzheimer, un nuovo esame del sangue diagnostica la malattia con una precisione del 90%\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Alzheimer<\/a>, non esiste una cura  e non pu\u00f2 essere evitata. Tuttavia, gli esperti concordano nell\u2019affermare che si possono adottare <b>misure nello stile di vita<\/b> che ne abbassano il rischio. \u00abTutte le cose che sappiamo essere buone per la salute in generale sono utili per prevenire la demenza\u00bb, ha detto <b>Christine E. Kistler<\/b>, professoressa associata nella divisione di medicina geriatrica dell&#8217;Universit\u00e0 di Pittsburgh al Washington Post commentando i risultati della ricerca. Vediamo quali sono le buone pratiche per proteggere dal declino cognitivo.<\/p>\n<p class=\"is-last-update\" datetime=\"2025-12-28T14:14:48+01:00\">28 dicembre 2025 ( modifica il 28 dicembre 2025 | 14:14)<\/p>\n<p class=\"is-copyright\">\n            \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Uno studio Usa afferma che, entro il 2060, saranno oltre un milione le persone affette da decadimento cognitivo&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":281414,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[6374,10041,8165,1495,2998,19806,1498,2973,33339,165811,20345,83981,165812,2111,51577,165813,17512,58798,165814,2139,2094,165815,165816,12592,83406,3858,5777,35074,165817,2727,53069,16934,5774,2144,165818,165819,9548,8589,2145,7088,3882,2152,2297,36942,239,4282,7578,1537,90,89,616,35669,3522,144,2441,165809,240,29798,2128,165810,53068],"class_list":{"0":"post-281413","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-adottare","9":"tag-alcol","10":"tag-alimentazione","11":"tag-altre","12":"tag-alzheimer","13":"tag-assumere","14":"tag-attivita","15":"tag-aumenta","16":"tag-aumentando","17":"tag-aumentando-rischio","18":"tag-aumentano","19":"tag-aumentano-rischio","20":"tag-aumentano-rischio-demenza","21":"tag-aumentare","22":"tag-aumentare-rischio","23":"tag-aumentare-rischio-sviluppare","24":"tag-buone","25":"tag-cardiache","26":"tag-cardiache-ictus","27":"tag-cerebrali","28":"tag-cervello","29":"tag-cervello-aumentando","30":"tag-cervello-aumentando-rischio","31":"tag-cognitivo","32":"tag-colesterolo","33":"tag-condizioni","34":"tag-condizioni-salute","35":"tag-decadimento","36":"tag-decadimento-cognitivo","37":"tag-declino","38":"tag-declino-cognitivo","39":"tag-deficit","40":"tag-demenza","41":"tag-depressione","42":"tag-deterioramento","43":"tag-deterioramento-cognitivo","44":"tag-diabete","45":"tag-dieta","46":"tag-dimostrato","47":"tag-dormire","48":"tag-entro","49":"tag-eta","50":"tag-farmaci","51":"tag-frutta","52":"tag-health","53":"tag-ictus","54":"tag-incidenti","55":"tag-it","56":"tag-italia","57":"tag-italy","58":"tag-malattie","59":"tag-malattie-cardiache","60":"tag-possono","61":"tag-ricerche","62":"tag-rischio","63":"tag-rischio-demenza","64":"tag-salute","65":"tag-studi","66":"tag-studio","67":"tag-suggeriscono","68":"tag-sviluppare"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=281413"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281413\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/281414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=281413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=281413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=281413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}