di
\n Marco Bonarrigo<\/p>\n
Spagnolo, 55 anni, I\u00f1igo San Mill\u00e1n si definisce \u00abarchitetto delle prestazioni per atleti e squadre d\u2019\u00e9lite\u00bb. Ex allenatore personale di Pogi, \u00e8 l’uomo che ha avvicinato il re del ciclismo alla metabolomica<\/p>\n
Questo articolo \u00e8 tratto da Pogacar, il re schivo.\u00a0Vita, imprese e segreti Ci sono pochissime persone che conoscono i segreti di Tadej\u00a0Pogacar<\/b>, che sono segreti molto specifici, utilizzati per la prima volta nel ciclismo e ispirati a un campo di studio raramente frequentato nello sport ma molto in oncologia: la metabolomica, ovvero lo studio su larga scala dei metaboliti,<\/b> dei prodotti, delle reazioni cellulari che si trovano in un sistema biologico per la ricerca di nuovi biomarcatori diagnostici o per individuare bersagli terapeutici.\u00a0
A cosa serva la metabolomica nel ciclismo lo capiremo pi\u00f9 avanti, adesso dobbiamo capire chi abbia avvicinato Pogacar (e parte della sua fortissima squadra) a questa metodologia di ricerca<\/b> e alla sua applicazione nell\u2019allenamento.\u00a0<\/p>\n Il nostro uomo \u00e8 un cinquantacinquenne spagnolo di origini basche e si chiama I\u00f1igo San Mill\u00e1n<\/b>. Nei suoi profili social, LinkedIn compreso, questo dottore in biologia si definisce con una certa compiacenza \u00abarchitetto delle prestazioni per atleti e squadre d\u2019\u00e9lite<\/b>, ricercatore nel campo della salute metabolica, dei mitocondri, del metabolismo del cancro e del lattato\u00bb. E chiude la sua scheda spiegando che il suo compito \u00e8 \u00abcercare di ridefinire la salute umana\u00bb<\/b>, il che la dice lunga su quali siano l\u2019ambizione e la considerazione personale che il Nostro ha di se stesso.\u00a0<\/p>\n Un po’ genio un po’ mistico<\/p>\n San Mill\u00e1n \u00e8 quindi un biologo, lavora all\u2019Universit\u00e0 del Colorado<\/b> ma ha uno o pi\u00f9 studi nella sua Spagna e ha pubblicato articoli che spaziano dallo studio del metabolismo delle cellule cancerogene ai meccanismi di sviluppo del cancro al seno, dall\u2019analisi della dinamica degli acidi grassi<\/b> nei pazienti post Covid all\u2019analisi delle prestazioni sportive. Insomma, roba seria, certificata da una sessantina di pubblicazioni su riviste quotate e in una porzione davvero ampia dello scibile umano.\u00a0<\/p>\n Un genio? Forse.<\/b> Ma un po\u2019 come accadeva con il celebre professor Francesco Conconi, che negli anni Ottanta e Novanta come attivit\u00e0 principale insegnava e studiava come curare l\u2019anemia mediterranea a Ferrara, anche in I\u00f1igo San Mill\u00e1n si sviluppa una passione forsennata per lo sport (anche praticato)<\/b> che lo spinge a collaborare con il Team Uae Emirates proponendosi come consulente scientifico e, almeno all\u2019inizio dell\u2019avventura di Pogacar, anche come suo allenatore personale<\/b>, qualifica che compare tutt\u2019ora sul sito del Team Uae Emirates anche se riferita a tutta la squadra.<\/p>\n Il team mantiene assoluto riserbo sui termini della collaborazione<\/b> di San Mill\u00e1n che ufficialmente (e pare dopo qualche divergenza personale) non allena pi\u00f9 direttamente lo sloveno da due stagioni (attualmente \u00e8 seguito dallo spagnolo Javier Sola,<\/b> un laureato in educazione fisica senza particolare curriculum che sul suo rapporto con Pogi mantiene strettissimo riserbo).<\/p>\n Il caso del monossido<\/p>\n Per capire in cosa consista il lavoro di San Mill\u00e1n bisogna rintracciare le sue almeno quindici pubblicazioni scientifiche di argomento ciclistico<\/b> che \u2013 decodificate con attenzione vista la loro complessit\u00e0 \u2013 rivelano un approccio che si potrebbe definire tra l\u2019innovativo e il mistico. <\/b>Ma prima di cominciare occorre citare una polemica che ha investito Pogacar e la sua squadra (ma non solo) a met\u00e0 del 2024, quando si \u00e8 diffusa in modo impreciso la notizia che gli atleti emiratini inalassero monossido di carbonio<\/a><\/b> (sostanza notoriamente tossica) per migliorare il trasporto cellulare dell\u2019ossigeno e quindi le loro prestazioni.\u00a0<\/p>\n Dopo averne inizialmente negato l\u2019uso, Pogi chiar\u00ec meglio con la stampa l\u2019argomento che aveva scioccato l\u2019opinione pubblica. \u00abSi tratta di un test che effettuiamo durante i ritiri in quota <\/b>per vedere come si reagisce all\u2019altitudine\u00bb spieg\u00f2 Tadej ai cronisti, \u00abcon un esame che dura due o tre minuti: si respira in un palloncino per un minuto e poi si misura la massa di emoglobina (la quantit\u00e0 media di emoglobina presente in ciascun globulo rosso, nda) e poi si ripete il tutto due settimane dopo. Non \u00e8 che respiriamo i tubi di scappamento da un\u2019automobile ogni giorno.<\/b> \u00c8 solo un test piuttosto semplice per vedere come si risponde all\u2019allenamento in quota\u00bb.\u00a0<\/p>\n
del Marziano del ciclismo<\/a>, la biografia del super campione del ciclismo scritta dal giornalista del Corriere Marco Bonarrigo e pubblicata da Solferino.\u00a0<\/p>\n
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