{"id":285571,"date":"2026-01-01T00:30:17","date_gmt":"2026-01-01T00:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/285571\/"},"modified":"2026-01-01T00:30:17","modified_gmt":"2026-01-01T00:30:17","slug":"lallenatore-di-vingegaard-non-parliamo-mai-ne-del-duello-con-pogacar-ne-delle-vittorie-e-fatto-cosi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/285571\/","title":{"rendered":"L’allenatore di Vingegaard: \u00abNon parliamo mai n\u00e9 del duello con Pogacar n\u00e9 delle vittorie, \u00e8 fatto cos\u00ec\u00bb"},"content":{"rendered":"

\"Tour<\/a>Jonas Vingegaard e Tadej Pogacar nella tappa di Peyragudes al Tour de France 2023
\nTempo di lettura: 2 minuti<\/p>\n

Da quando \u00e8 diventato professionista nel 2019, Jonas Vingegaard <\/strong>ha avuto una sola squadra e un solo allenatore: la Visma|Lease a bike<\/strong> e Tim Heemskerk<\/strong>.<\/p>\n

\u00abMi ricordo la prima volta che l\u2019ho visto \u2013 ha raccontato Heemskerk a\u00a0RIDE Magazine\u00a0\u2013 Ho notato subito che era uno introverso, uno che preferiva pi\u00f9 stare sullo sfondo che al centro del gruppo. Io sono fatto allo stesso modo, quindi probabilmente \u00e8 per quello che ci siamo trovati subito bene\u00bb.<\/p>\n

Quello che hanno costruito assieme in cos\u00ec poco tempo \u00e8 straordinario: 42 vittorie totali, 2 Tour de France e 1 Vuelta di Spagna. Eppure all\u2019inizio non c\u2019erano garanzie<\/strong>, come racconta l\u2019allenatore neerlandese.<\/p>\n

\u00abJonas lavorava ancora al mercato del pesce di Hanstholm ed era strano che un ciclista facesse un altro lavoro <\/strong>nel periodo immediatamente precedente al suo passaggio da professionista. Capimmo subito che aveva tanto da imparare<\/strong> rispetto ai ragazzi che magari arrivavano dalla squadra sviluppo e che erano gi\u00e0 molto pi\u00f9 preparati. La prima cosa che abbiamo fatto \u00e8 stata passare gradualmente da un allenamento complessivo di 20 ore a settimana a uno di 30. All\u2019epoca non sapevamo molto su di lui: conoscevamo le sue abilit\u00e0 in salita e sapevamo che aveva margini di crescita, ma non avevamo idea del tipo di corridore che sarebbe potuto diventare.\u00a0Ecco, che vincesse due Tour de France non era proprio una cosa cui si pensava in quel momento<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Siamo abituati a vedere Vingegaard solo in azione, ma come \u00e8 dietro le quinte quando prepara le sue prestazioni migliori? \u00abFa tutto quello che gli dici di fare, fino all\u2019ultimo punto. Se gli dici di allenarsi per cinque ore in una certa zona, lui far\u00e0 cinque ore esatte in quella zona, al contrario di tanti altri corridori che deviano, magari poco ma costantemente, dai loro programmi.\u00a0Ripone grande fiducia in noi, ma non \u00e8 un robot<\/strong>: capisce che seguire il programma \u00e8 meglio, soprattutto perch\u00e9 ti d\u00e0 la possibilit\u00e0 di capire dove e in quali termini puoi migliorare\u00bb.<\/p>\n

Gi\u00e0 citate le due vittorie al Tour de France. Nelle altre tre partecipazioni si \u00e8 sempre e solo dovuto piegare a un altro corridore: Tadej Pogacar. \u00abNon parliamo mai del duello con Pogacar<\/strong>, cos\u00ec come parliamo raramente delle vittorie. Quando vince \u00e8 felice, esulta, ma quell\u2019euforia passa in fretta. \u00c8 fatto cos\u00ec, non lo vedrete mai fare qualcosa di \u201cpazzo\u201d. Probabilmente il pubblico preferisce degli atleti pi\u00f9 esuberanti, ma penso che ci siano anche tante persone che apprezzano un carattere pi\u00f9 tranquillo. Noi siamo sempre molto concentrati sulla preparazione, poi vediamo come vanno le gare\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jonas Vingegaard e Tadej Pogacar nella tappa di Peyragudes al Tour de France 2023 Tempo di lettura: 2…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":285572,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1456],"tags":[1824,1825,1537,90,89,245,244],"class_list":{"0":"post-285571","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-cycling","10":"tag-it","11":"tag-italia","12":"tag-italy","13":"tag-sport","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115817022932565623","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=285571"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285571\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=285571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=285571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=285571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}