{"id":29263,"date":"2025-08-05T07:47:08","date_gmt":"2025-08-05T07:47:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/29263\/"},"modified":"2025-08-05T07:47:08","modified_gmt":"2025-08-05T07:47:08","slug":"i-lavori-forzati-di-chivu-e-conte-ripetute-blocchi-e-doppie-sedute-come-si-allenano-inter-e-napoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/29263\/","title":{"rendered":"I lavori forzati di Chivu e Conte: ripetute, blocchi e doppie sedute. Come si allenano Inter e Napoli"},"content":{"rendered":"<p>    di<br \/>\n    Monica Scozzafava<\/p>\n<p class=\"summary-art is-line-h-12\">Chivu impone all\u2019Inter  doppi allenamenti pi\u00f9 lunghi di  Inzaghi; Conte fa sentire i metodi duri al suo Napoli: le due squadre favorite per lo scudetto hanno un dato comune: allenamenti tosti<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">Che tipo di allenatore sei? \u00abUn <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calcio\/mondiale-per-club-fifa\/25_giugno_28\/inter-chivu-allenatore-metodo-fluminense-a6287a68-705f-4b50-a916-0694fbd29xlk.shtml\" title=\"Inter, Chivu il dittatore democratico che si sta prendendo i nerazzurri (ma non sa dove fumare)\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">dittatore democratico<\/a>\u00bb. Risponde cos\u00ec <b>Cristian Chivu<\/b>, col sorriso accennato e l\u2019occhio furbo.  Ha <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calcio\/serie-a\/25_giugno_06\/chivu-inter-chi-e-bc698c94-2fc1-4c6a-8a22-a19b564daxlk.shtml\" title=\"Chivu, il nuovo allenatore dell&#039;Inter raccontato dagli ex giocatori: \u00abQuando parla ti fa venire i brividi\u00bb\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">ereditato l\u2019Inter da Simone Inzaghi<\/a> e almeno tatticamente <b>non l\u2019ha rivoltata come un calzino<\/b>.  Gli si attribuisce il merito (e l\u2019intelligenza) di una rivoluzione soft, ma la preparazione cominciata dieci giorni fa di morbido ha ben poco. Chi vive alla Pinetina \u2014 calciatori compresi \u2014 ne vede eccome di differenze, a furia di <b>tirare il fiato durante le doppie sedute<\/b> di allenamento. Il romeno \u00e8 cos\u00ec, uno tosto: personalit\u00e0, consapevolezza e quella ruvidezza mascherata, esattamente come era da difensore.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">Prima di lui , <b>Antonio Conte<\/b>, che con il <b>metodo di lavoro \u2014 massacrante \u2014 <\/b>si \u00e8 guadagnato crediti (e titoli)  in Italia e in Inghilterra. <b>Sudore e fatica<\/b>, ripetute e blocchi: punti fermi di una <b>preparazione che oggi avvicina ancor pi\u00f9 Napoli e Inter<\/b>, prima e seconda del campionato scorso. Se l\u2019effetto allenamento versione marines sar\u00e0 gi\u00e0  visibile tra 20 giorni \u2014 <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/diretta-live\/25_giugno_06\/calendario-serie-a-2025-2026-sorteggio-diretta.shtml\" title=\"Ecco il calendario della Serie A (380 partite): Juve-Inter alla terza giornata, derby di Roma alla quarta, quello di Milano alla 12esima\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">quando comincer\u00e0 la nuova stagione<\/a> \u2014 ci saranno i presupposti per la <b>sfida delle sfide: velocit\u00e0, intensit\u00e0, ritmo<\/b>.\u00a0Un altro testa a testa? Chi entrer\u00e0 prima in palla? Chi correr\u00e0 di pi\u00f9? E, ancora, chi delle due avr\u00e0 il primo calo?    &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;\n<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">Per ora \u00e8 <b>calcio d\u2019agosto<\/b>, e stando ai risultati delle quattro amichevoli gi\u00e0 sostenute dal Napoli (<a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calcio\/serie-a\/25_agosto_03\/napoli-brest-risultato-amichevole-a6863f30-97dd-4ba0-b4c8-7fa3438eexlk.shtml\" title=\"Un Napoli imballato sconfitto in amichevole dal Brest, ancora in gol Lucca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">2 sconfitte<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calcio\/25_agosto_04\/napoli-casertana-1-1-azzurri-con-le-seconde-linee-in-gol-vano-e-politano-299fe6c0-1e41-46df-8f83-04c067648xlk.shtml\" title=\"Napoli-Casertana 1-1: azzurri con le seconde linee, in gol Vano e Politano\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">un pareggio<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calcio\/serie-a\/25_luglio_26\/napoli-catanzaro-amichevole-risultato-60aab21e-a88c-4c01-9416-0c2b1075fxlk.shtml\" title=\"Il Napoli vince nel test con Catanzaro, in gol Raspadori e Lucca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">una vittoria<\/a>) i carichi di lavoro si fanno sentire nelle gambe. Conta poco. <b>Antonio in ritiro in Abruzzo<\/b> (dopo 2 settimane in Trentino) sta istruendo  i nuovi arrivati, e a tenerlo vigile non \u00e8 soltanto la resistenza ai suoi metodi e lo smaltimento dei carichi, piuttosto <b>l\u2019inserimento dei nuovi nei meccanismi<\/b> e nella sintonia con un <b>gruppo che dell\u2019intesa ha fatto lo scorso anno un punto di forza<\/b>.\u00a0<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">Le aspettative sui campioni d\u2019Italia sono   alte, i rinforzi, <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calciomercato\/25_giugno_15\/kevin-de-bruyne-storia-famiglia-napoli-4496d3ae-5b93-4589-bdd1-fb92eb309xlk.shtml\" title=\"Kevin De Bruyne, la stella del Napoli ha un passato difficile: il rifiuto dalla famiglia affidataria, il tradimento della fidanzata con Courtois\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">al netto di De Bruyne<\/a>, sono giocatori ancora da formare, quasi plasmare al metodo Conte. Il <b>Napoli \u00e8 un cantiere<\/b>, dove per ora <b>l\u2019unica cosa certa<\/b> e visibile sono i <b>\u00ablavori forzati\u00bb<\/b>.\u00a0<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Chivu <\/b>\u00e8 ripartito da zero con una squadra non abituata a <b>doppie sedute <\/b>quotidiane, ciascuna di un\u2019ora e mezza (<b>30 minuti in pi\u00f9 rispetto a quelle di Inzaghi<\/b>) precedute da una <b>seduta in palestra, per ridurre il rischio infortuni<\/b>. Corpo, mente, ritmo, attenzione alle tabelle alimentari.<br \/>\u00a0<br \/>Questione di <b>velocit\u00e0<\/b>, quella che l\u2019allenatore arrivato dal Parma pretende <b>nel pensiero, nel pressing e nel palleggio, tutto sempre <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calcio\/serie-a\/25_luglio_28\/chivu-inter-marotta-lookman-e8bed879-da1f-4056-80b6-b36bdb321xlk.shtml\" title=\"Chivu: \u00abInter pi\u00f9 aggressiva e verticale\u00bb. Marotta: \u00ab\u00c8 la settimana di Lookman\u00bb\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">orientato in verticale<\/a><\/b>. Lo chiede ai suoi con insistenza e finora con discreto successo. Il racconto da Appiano \u00e8 di <b>giocatori stravolti, stremati<\/b> dal nuovo metodo ma assai motivati, con loro Chivu ha stabilito rapporti fatti anche di colloqui, di gruppo e individuali.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">\u00ab<b>Sto lavorando sull\u2019empatia<\/b>\u00bb, ha detto nel giorno del raduno. I risultati: ha riportato la calma dopo la <b>tempesta post Mondiale <\/b>per club, ricomposto il <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calcio\/serie-a\/25_luglio_25\/calhanoglu-lautaro-pace-foto-social-inter-raduno-09cadbfb-60da-447e-98bc-079637feexlk.shtml\" title=\"Calhanoglu-Lautaro, pace fatta: la foto dei due giocatori dell&#039;Inter insieme prima del raduno\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">triangolo Lautaro-Calhanoglu-Thuram<\/a>.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">In casa <b>Napoli <\/b>, c\u2019\u00e8 una differenza sostanziale: la <b>preparazione \u00e8 iniziata con quindici giorni di anticipo<\/b>, nelle gambe dei partenopei non ci sono i residui di una stagione tirata al massimo fra campionato, Champions e Mondiale per club. <b>Il sorriso resiste, nonostante i continui fischi di Conte<\/b> per dare lo start ai blocchi di allenamento. Empatia anche qui: <b>al termine il generale Antonio applaude tutti<\/b>. L\u2019immagine di Neres che refrigera la muscolatura in uno dei torrenti di Dimaro-Folgarida e quasi non riesce a camminare \u00e8 forte, il ritiro era cominciato da qualche giorno; <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/calcio\/serie-a\/25_luglio_16\/conte-napoli-raduno-de-bruyne-2bc1b1f9-8d68-4831-84fe-ab5d6df97xlk.shtml\" title=\"La sfida di Conte e del Napoli: scudetto e Champions con lo specialista De Bruyne. Test fisici e quella domanda di Antonio ai suoi\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">le parole di Noa Lang<\/a>, appena arrivato sono state inequivocabili: \u00abSono stanco\u00bb, detto proprio cos\u00ec in una lingua che non conosce. <br \/>Che tipo di allenatore sei? Risponde <b>Conte, stavolta: \u00abRigido, esigente. Niente ordini, seguono il mio esempio<\/b>\u00bb. Il primo ad allenarsi, tutti i giorni, \u00e8 lui.<\/p>\n<p class=\"is-last-update\" datetime=\"2025-08-05T08:42:44+02:00\">5 agosto 2025 ( modifica il 5 agosto 2025 | 08:42)<\/p>\n<p class=\"is-copyright\">\n            \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Monica Scozzafava Chivu impone all\u2019Inter doppi allenamenti pi\u00f9 lunghi di Inzaghi; Conte fa sentire i metodi duri&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":29264,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[176],"tags":[6211,1548,1960,119,3077,16961,1856,27682,2839,554,2790,29036,29037,12439,29039,29040,4704,3412,350,6032,1537,90,89,722,29041,29042,16701,5950,1353,10574,248,4483,11873,29043,29044,29045,5389,1738,24595,29038,2180,14267,245,244,577,1928,4583,29046],"class_list":{"0":"post-29263","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-allenamenti","9":"tag-allenamento","10":"tag-allenatore","11":"tag-antonio","12":"tag-arrivato","13":"tag-blocchi","14":"tag-campionato","15":"tag-carichi","16":"tag-chivu","17":"tag-club","18":"tag-conte","19":"tag-doppie","20":"tag-doppie-sedute","21":"tag-empatia","22":"tag-forzati","23":"tag-forzati-chivu","24":"tag-gambe","25":"tag-giocatori","26":"tag-inter","27":"tag-inzaghi","28":"tag-it","29":"tag-italia","30":"tag-italy","31":"tag-lavori","32":"tag-lavori-forzati","33":"tag-lavori-forzati-chivu","34":"tag-metodi","35":"tag-metodo","36":"tag-mondiale","37":"tag-mondiale-club","38":"tag-napoli","39":"tag-nuovi","40":"tag-preparazione","41":"tag-ripetute","42":"tag-ripetute-blocchi","43":"tag-risponde","44":"tag-risultati","45":"tag-ritiro","46":"tag-ritmo","47":"tag-sedute","48":"tag-sentire","49":"tag-sorriso","50":"tag-sport","51":"tag-sports","52":"tag-stagione","53":"tag-testa","54":"tag-tipo","55":"tag-tipo-allenatore"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}