{"id":292739,"date":"2026-01-05T21:50:16","date_gmt":"2026-01-05T21:50:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/292739\/"},"modified":"2026-01-05T21:50:16","modified_gmt":"2026-01-05T21:50:16","slug":"nuova-funzione-allinterno-di-garmin-connect","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/292739\/","title":{"rendered":"nuova funzione all\u2019interno di Garmin Connect+"},"content":{"rendered":"<p><strong>Garmin Nutrition<\/strong> \u00e8 la nuova funzione lanciata dal colosso americano all\u2019interno di Garmin Connect+, cio\u00e8 la versione a pagamento della piattaforma <a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/connect.garmin.com\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Connect<\/a>.<\/p>\n<p>Garmin Nutrition consente di <strong><a href=\"https:\/\/www.bicidastrada.it\/consumo-calorico-in-bici-come-funziona-garmin\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.bicidastrada.it\/consumo-calorico-in-bici-come-funziona-garmin\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">monitorare le calorie<\/a> e i macronutrienti<\/strong> (proteine, grassi e carboidrati) consumati e introdotti e di ricevere approfondimenti quotidiani dall&#8217;Active Intelligence per raggiungere i propri obiettivi nutrizionali. Grazie al monitoraggio dell\u2019alimentazione in Garmin Connect, che si integra ai dati relativi alla salute e alla forma fisica ottenuti tramite i dispositivi Garmin, \u00e8 possibile ottenere una visione ancora pi\u00f9 completa del proprio benessere generale.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" data-lazyloaded=\"1\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"527\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1.jpg\" alt=\"Garmin Nutrition\" class=\"wp-image-1117868\"  data-\/><\/p>\n<p>L\u2019introduzione della funzione Nutrition, secondo Garmin, \u201criflette la maggiore attenzione verso un\u2019alimentazione sana ed equilibrata, non solo da parte degli atleti, e la crescente consapevolezza del ruolo cruciale che un corretto monitoraggio di calorie e macronutrienti ha nel mantenimento dell\u2019equilibrio metabolico, nella prevenzione di sovrappeso e malattie croniche e nella costruzione di uno stile di vita realmente sostenibile. Mangiare bene non \u00e8 pi\u00f9 solo un\u2019abitudine salutare, ma un investimento nel futuro\u201d.<\/p>\n<p>Garmin Nutrition: cosa fa e come funziona<\/p>\n<p>La funzione Garmin Nutrition \u00e8 stata introdotta con il pi\u00f9 recente di una serie di aggiornamenti per gli abbonati a <a href=\"https:\/\/www.garmin.com\/it-IT\/p\/1565777\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Garmin Connect+<\/a> e non si rivolge solo agli sportivi, ma a tutti coloro che hanno obiettivi di salute e fitness. Di seguito riportiamo le funzionalit\u00e0 e gli aspetti chiave:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u2022 Grazie a un <strong>database alimentare globale<\/strong> che include opzioni confezionate, ristoranti e cibi regionali, \u00e8 possibile cercare gli alimenti, scansionare i codici a barre o utilizzare la fotocamera di uno smartphone compatibile per il riconoscimento delle immagini basato sull&#8217;intelligenza artificiale per registrare gli alimenti.\u00a0<\/li>\n<li\/>\n<li>\u2022 Consente di creare <strong>alimenti e pasti personalizzati<\/strong> per monitorare i pasti e le ricette.<\/li>\n<li\/>\n<li>\u2022 Mostra <strong>report giornalieri, settimanali, mensili e annuali<\/strong> sulle calorie e sui macronutrienti consumati e ipotizzati come obiettivo, per avere un&#8217;idea pi\u00f9 chiara dei propri progressi.<\/li>\n<li\/>\n<li>\u2022 Fornisce <strong>consigli personalizzati<\/strong> su calorie e macronutrienti in base all&#8217;altezza, al peso, al sesso, al livello di attivit\u00e0 e alle calorie medie attive. Questi obiettivi possono anche essere personalizzati in base ai propri target di salute, come aumentare l&#8217;apporto proteico giornaliero.<\/li>\n<li\/>\n<li>\u2022 Condivide <strong>approfondimenti dall\u2019Active Intelligence<\/strong> basati sull&#8217;intelligenza artificiale, per comprendere meglio come l&#8217;alimentazione influisce sulla salute e sull&#8217;allenamento. Per esempio, indicano come la qualit\u00e0 del sonno sia stata influenzata dal mangiare a tarda notte e incoraggiano a riflettere ed eventualmente modificare le proprie abitudini, qualora sia necessario.\u00a0<\/li>\n<li\/>\n<li>\u2022 Consente di <strong>aggiungere dettagli nutrizionali alla dashboard delle prestazioni<\/strong> per avere consapevolezza di come l&#8217;allenamento e le prestazioni sono influenzati dalle calorie consumate e dai macronutrienti assunti.<\/li>\n<li\/>\n<li>\u2022 Quando si utilizza uno smartwatch compatibile la nuova funzione Garmin Nutrition pu\u00f2 essere consultata direttamente dal polso, fornendo un accesso rapido alla registrazione dei cibi.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"calorie\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/calorie.jpeg\" class=\"lazyload\" data-eio-rwidth=\"800\" data-eio-rheight=\"1200\"\/>Garmin Connect+: cos\u2019\u00e8 e quanto costa<\/p>\n<p>Garmin Connect+ \u00e8 la versione a pagamento, e pi\u00f9 evoluta, della piattaforma Garmin Connect. Il piano Garmin Connect+, oltre al monitoraggio nutrizionale, consente l\u2019accesso a funzioni premium, tra cui approfondimenti Active Intelligence basati sull&#8217;intelligenza artificiale, una dashboard delle prestazioni, Garmin Trails, mappe 3D, Garmin Connect Rundown e altro ancora.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"673\" alt=\"Screenshot 2026 01 05 alle 16.29.33\" class=\"wp-image-1117870 lazyload\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot-2026-01-05-alle-16.29.33-1024x673.jpg\"  data- data-eio-rwidth=\"1024\" data-eio-rheight=\"673\"\/><\/p>\n<p>Il <strong>costo \u00e8 di 8,99 euro al mese oppure 89,99 euro l\u2019anno<\/strong>, ma \u00e8 possibile usufruire di un periodo di prova gratuito di 30 giorni. Inoltre, per un periodo limitato, Garmin offrir\u00e0 ulteriori 14 giorni di prova gratuiti a tutti coloro che hanno gi\u00e0 provato Garmin Connect+.<\/p>\n<p>Per maggiori informazioni su Garmin Nutrition e Garmin Connect+:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.garmin.com\/it-IT\/p\/1565777\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.garmin.com\/it-IT\/p\/1565777\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">garmin.com\/it-IT\/p\/1565777<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bicidastrada.it\/tag\/alimentazione\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.bicidastrada.it\/tag\/alimentazione\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">QUI<\/a> trovate tutti i nostri approfondimenti sull&#8217;alimentazione, mentre in basso un contenuto specifico particolarmente interessante in questo periodo:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bicidastrada.it\/alimentazione-del-ciclista-in-inverno-cosa-e-come-deve-cambiare\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Alimentazione del ciclista in inverno: cosa e come deve cambiare?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" style=\"max-width: 1024px; max-height: 1024px\" alt=\"prova apertura buona\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/prova-apertura-buona.jpeg\" class=\"lazyload\" data-eio-rwidth=\"1200\" data-eio-rheight=\"667\"\/><\/p>\n<p>Alimentazione del ciclista in inverno: cosa e come deve cambiare?<\/p>\n<p>Come deve cambiare l\u2019alimentazione del ciclista in inverno per ottimizzare gli allenamenti di forza e non ingrassare?<\/p>\n<p>Leggi tutto<\/p>\n<p>www.bicidastrada.it<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Garmin Nutrition \u00e8 la nuova funzione lanciata dal colosso americano all\u2019interno di Garmin Connect+, cio\u00e8 la versione a&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":292740,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[1537,90,89,195,198,199,197,200,201,194,196],"class_list":{"0":"post-292739","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-scienza-e-tecnologia","8":"tag-it","9":"tag-italia","10":"tag-italy","11":"tag-science","12":"tag-science-and-technology","13":"tag-scienceandtechnology","14":"tag-scienza","15":"tag-scienza-e-tecnologia","16":"tag-scienzaetecnologia","17":"tag-technology","18":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115844705764688620","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=292739"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292739\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/292740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=292739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=292739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=292739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}