{"id":310469,"date":"2026-01-17T12:13:18","date_gmt":"2026-01-17T12:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/310469\/"},"modified":"2026-01-17T12:13:18","modified_gmt":"2026-01-17T12:13:18","slug":"rallentare-in-un-mondo-che-corre-perche-abbiamo-bisogno-dei-giochi-cozy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/310469\/","title":{"rendered":"Rallentare in un mondo che corre: perch\u00e9 abbiamo bisogno dei giochi cozy"},"content":{"rendered":"

Da piccola nicchia, i giochi dove non c’\u00e8 nessun nemico da sconfiggere, ma solo da rilassarsi, hanno conquistato sempre pi\u00f9 appassionati: ma come ci sono riusciti e perch\u00e9 funzionano?<\/p>\n

\"giochi<\/p>\n

Ci sono due estremi molto interessanti che si sono fatti strada nei videogiochi, negli anni recenti: con il successo dei Souls e dei loro proseliti, c’\u00e8 una fetta di titoli che ha rispolverato la sfida a tutti i costi<\/strong> – la volont\u00e0 di mettere alla prova le capacit\u00e0 del giocatore come base della struttura ludica. Da Sekiro a Hollow Knight Silksong, passando per SIFU cos\u00ec com’era appena uscito: distrarsi significa fallire e che devi migliorarti per proseguire.<\/p>\n

All’altro lato, hanno trovato sempre pi\u00f9 popolarit\u00e0 i giochi dove la sfida proprio non c’\u00e8<\/strong>: sono pensati come esperienze passatempo, come spazi accoglienti dove decomprimere lo stress accumulato nella giornata vissuta nel mondo reale. E, da PowerWash Simulator a Coffee Talk, perfino Steam ha introdotto l’etichetta “Rilassanti<\/a>” per permettere ai giocatori di ritrovarli pi\u00f9 facilmente: secondo SteamDB<\/a>, solo lo scorso anno ne sono usciti oltre tremila, con un trend in crescita costante.<\/p>\n

Ma perch\u00e9 funzionano? Che senso ha affrontare un videogioco senza sfida apparente? In realt\u00e0, parecchio.<\/p>\n

Ai tuoi ritmi<\/p>\n

Una cosa probabilmente metter\u00e0 d’accordo tutti: giochiamo per staccare dal mondo reale<\/strong>, per svagarci. Che poi questo svago corrisponda a superare sfide, a seguire storie, esplorare mondi o incontrare altri utenti online, non \u00e8 importante Il punto comune \u00e8 che, quando ci sediamo davanti al PC o davanti alla console, vogliamo concentrarci su quel mondo e non su quello che abbiamo intorno.
Gi\u00e0 da questo, si nota che \u00e8 un risultato che i giochi rilassanti perseguono particolarmente bene. Una manciata di anni fa, ricordo di aver avuto un momento personale complicato, in cui le cose che mi permettevano davvero di ricaricare le forze da esibire nella giornata dopo erano le mie sessioni notturne su PowerWash Simulator e Townscaper<\/strong>. Nel primo gioco, che di recente ha avuto anche un seguito<\/a>, si devono ripulire oggetti e scenari dalla sporcizia sfruttando un’idropulitrice, in una sorta di libro da colorare in cui il nostro intervento fa riemergere il bello. Nel secondo, si costruisce il proprio pittoresco borgo affacciato sul mare<\/a>, senza pressioni o imposizioni: lo crei come ti piace e come ti soddisfa di pi\u00f9.<\/p>\n

Proprio la soddisfazione<\/strong> \u00e8 il punto cardine di questi giochi<\/strong>, che non la raggiungono mettendovi di fronte a una sfida da superare, ma sfruttando la loro atmosfera<\/strong>, l’espressione del giocatore, creando anche un senso di comfort sensoriale<\/strong>. Pensate al brillante Unpacking e al suo successo, fate caso alla sua direzione artistica, alla scelta dei colori, delle musiche: non c’\u00e8 niente di lasciato al caso. La sfida \u00e8 quasi inesistente, se non per il fatto che dobbiamo ricordarci che i cucchiai non vanno sistemati in un cassetto nel bagno, ma l’esperienza \u00e8 magnetica, accogliente. <\/p>\n

\t\t
\n I videogiochi che ci rilassano<\/p>\n

\"I<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

I titoli rilassanti “accoglienti” lo sono anche nelle meccaniche di gioco<\/strong>, a prescindere dall’idea alla base: in PowerWash Simulator puoi vedere immediatamente l’effetto del tuo intervento<\/strong> nel mondo di gioco – e sappiamo che proprio vedere il proprio impatto \u00e8 importantissimo per chi sta giocando. Un mondo videoludico che non reagisce alla nostra presenza non ci gratifica e non ci tiene coinvolti. Invece, qualche settimana fa mi sono trovata a scavare una buca sempre pi\u00f9 (assurdamente) profonda in A Game About Digging a Hole: la soddisfazione immediata funziona ed \u00e8 il grande motore di molti di questi titoli.<\/p>\n

Anche la costruzione delle meccaniche “cozy” va in contrasto con i ritmi che invece affrontiamo nella realt\u00e0<\/strong>, che spesso di accogliente ha ben poco: i giochi pensati per farci rilassare e per scaricare le tensioni hanno spesso ritmi calmi, dosati alle nostre necessit\u00e0. Non ci sar\u00e0 mai un limite di tempo per la prossima consegna in Lake e non succede davvero niente di grave se scopri di essere troppo lento a servire i tuoi clienti nel pittoresco Tiny Bookshop.<\/p>\n

\"In<\/p>\n

In Lake non ci sono nemici: solo una bella cittadina sul lago, posta da consegnare e vecchi amici da riscoprire.<\/p>\n

\nA pensarci, la chiave \u00e8 davvero tutta l\u00ec: unire la soddisfazione, la sensazione di raggiungere effettivamente dei risultati, a uno scenario che sia pacifico anche da vedere e da ascoltare. L’intero Wanderstop<\/a> – un titolo che, nonostante il suo gameplay non brilli in ogni aspetto, si fa notare per come parla del burnout a una societ\u00e0 costruita sul burnout<\/strong> – \u00e8 fondato su questi concetti, a cui ha sposato anche la sua leva narrativa: la protagonista non ritrover\u00e0 pienamente i suoi talenti fino a quando non rallenter\u00e0.<\/p>\n

La forza curativa del rallentare<\/p>\n

Diversi studiosi si sono interessati all’attrazione magnetica esercitata dai giochi dove non uccidi, non primeggi: la conclusione a cui sono giunti \u00e8 che questo tipo di esperienza riesce effettivamente in ci\u00f2 che si prefissa, ossia ridurre i livelli di stress del giocatore<\/a>.<\/p>\n

\"Gli<\/p>\n

Gli studiosi hanno preso in analisi le capacit\u00e0 rilassanti di Flower, confermandole.<\/p>\n

\nIn questo studio<\/a> del professor Michael Wong, ad esempio, \u00e8 emerso come giocare Flower abbia fatto decrescere i segnali di stress<\/strong> (come battito cardiaco, pressione arteriosa e “tensione percepita”) delle persone prese in analisi, con valori solo leggermente inferiori a quelli riportati da un gruppo di persone che si dedicavano invece alla meditazione. “Questa rilevazione \u00e8 particolarmente interessante”, si legge nel paper, “considerando l’accessibilit\u00e0 dei videogiochi casual, la facilit\u00e0 di utilizzo e anche la loro popolarit\u00e0 tra gli studenti”.<\/p>\n

Secondo il professor Wong, a contribuire a questo effetto calmante in Flower sono stati la musica rilassante, lo scenario naturale e anche la curva di apprendimento (e di difficolt\u00e0) molto accessibile<\/strong>. Tutto questo ha contribuito, nell’esperimento, a “distrarre” i giocatori dai fattori di stress che invece di solito affrontano, come i pensieri per gli esami imminenti nel caso degli studenti.<\/p>\n

Ma \u00e8 solo una delle numerose voci che si sono interessate allo studio dei giochi rilassanti: la dottoressa Kelli Dunlap, psicologa clinica, sulle pagine di MedicinalMedia<\/a> ha sottolineato come ad esempio l’idea di PowerWash Simulator funzioni cos\u00ec bene per ridare controllo e “decompressione” a chi gioca<\/strong>. “\u00c8 davvero semplice – intendo, \u00e8 molto complesso se guardate a come il gioco funziona – ma, se guardate alla superficie, semplicemente accade che tu fai qualcosa e il mondo risponde<\/strong>. Concentri i tuoi sforzi e vedi un cambiamento: \u00e8 terapeutico, ridimensiona le preoccupazioni e d\u00e0 sollievo dallo stress”.<\/p>\n

Non \u00e8 un caso che alcuni specialisti abbiano deciso di adottare i videogiochi come, citiamo letteralmente<\/a>, “santuario virtuale in cui \u00e8 possibile essere presenti, ma anche lasciar andare tutte le proprie preoccupazioni”, cos\u00ec da favorire il benessere dei propri pazienti.<\/p>\n

\"Immaginate<\/p>\n

Immaginate PowerWash Simulator come un libro da colorare al contrario: i colori sono nascosti e dovete farli riemergere.<\/p>\n

\nPensate anche al caso di Animal Crossing: New Horizons<\/strong>, recentemente aggiornato anche per Nintendo Switch 2<\/a>: quando usc\u00ec, nel 2020, il mondo si ritrovava nel bel mezzo di una quarantena, con livelli di preoccupazione e di stress, data l’incertezza della situazione, davvero alti. Cos\u00ec alti che perfino la OMS ritenne che i videogiochi potessero essere una buona spalla per combattere l’isolamento – e New Horizons divenne un po’ la punta di diamante di quell’approccio. <\/p>\n

Eravamo chiusi in casa, ma sulla nostra console potevamo esplorare la nostra isola e interagire con quelle dei nostri amici<\/strong>. Nel gioco, in piena quarantena, sono andata a incontrare virtualmente mio fratello che nella realt\u00e0 si trovava dall’altra parte del pianeta: una magia tutta videoludica, che va a braccetto con un gioco dall’anima accogliente e “cozy” come Animal Crossing.<\/p>\n

Un medium, molte anime<\/p>\n

C’\u00e8 ancora qualche barriera, quando si parla dei videogiochi rilassanti. Un po’ come capita ai titoli incentrati sulla loro componente narrativa, vengono accusati di non essere davvero videogiochi, proprio perch\u00e9 manca una sfida, non c’\u00e8 uno scoglio da superare. La realt\u00e0, per\u00f2, \u00e8 che non c’\u00e8 un modo giusto o uno sbagliato di essere videogioco<\/strong>, che una proposta ludica non \u00e8 pi\u00f9 videogioco di un’altra: God of War non \u00e8 pi\u00f9 videogioco di Wanderstop, sono semplicemente opere diverse che perseguono idee diverse, in modo diverso e che parlano o a persone diverse, o alla stessa persona in momenti diversi. <\/p>\n

\u00c8 un concetto che anche il mercato ha iniziato ad abbracciare con sempre pi\u00f9 convinzione: basti pensare alla nascita del Wholesome Direct<\/a>, un evento in streaming dedicato specificamente ai giochi rilassanti, che ha avuto un seguito crescente di anno in anno. Considerando come lo stress \u00e8 diventato sempre pi\u00f9 parte integrante delle nostre vite reali<\/strong>, in fin dei conti, non suona nemmeno come una sorpresa che riscuotano sempre pi\u00f9 successo i videogiochi che ci permettono di esorcizzarlo.<\/p>\n

\"Wanderstop<\/p>\n

Wanderstop parla di burnout e incarna, nel suo gameplay, il bisogno di rallentare per prendersi cura di s\u00e9.<\/p>\n

\nLa buona notizia \u00e8 che nel videogame odierno c’\u00e8 spazio per tutto<\/strong>: tanto per il titolo che non perdona e ti costringe a riprovare al primo passo falso, tanto per quello in cui stai solo valutando il colore ideale per gli scaffali della tua libreria itinerante in riva al mare. <\/p>\n

Non sempre possiamo rallentare<\/strong> qui fuori, da questa parte del monitor, ma nei videogiochi s\u00ec<\/strong>. E, esattamente come vivere una bella storia in un gioco ci crea emozioni reali anche se sappiamo che nulla di tutto ci\u00f2 sta accadendo davvero, anche vivere un’esperienza di gameplay costruita per dare soddisfazione, per rimettere in ordine i pensieri e ricordarci la nostra significativit\u00e0<\/strong>, ci lascia con dentro nuove forze per affrontare le prossime giornate nel mondo reale. <\/p>\n

Certo, qui non scaliamo classifiche, non sconfiggiamo boss sempre pi\u00f9 forti – giochiamo per concederci un momento senza pressioni. Non salviamo il mondo dall’ennesimo cattivone che ha rapito la principessa: ci prendiamo semplicemente cura di noi<\/strong>. E se non \u00e8 una bella sfida da vincere questa…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Da piccola nicchia, i giochi dove non c’\u00e8 nessun nemico da sconfiggere, ma solo da rilassarsi, hanno conquistato…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":310470,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[1537,90,89,195,198,199,197,200,201,194,196],"class_list":{"0":"post-310469","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-scienza-e-tecnologia","8":"tag-it","9":"tag-italia","10":"tag-italy","11":"tag-science","12":"tag-science-and-technology","13":"tag-scienceandtechnology","14":"tag-scienza","15":"tag-scienza-e-tecnologia","16":"tag-scienzaetecnologia","17":"tag-technology","18":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115910384401781992","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=310469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/310470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=310469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=310469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=310469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}